Ovaj jedinstveni luksuzni hotel ima savršenu ravnotežu nagrađene večere, elegantne sobe i 21sttehnologija. Hotel raspolaže s 91 sobama i apartmanima, a - najčešće za MF čitatelje - gosti mogu koristiti susjedni zdravstveni klub i sobe za tretmane.
U vrijeme moje posjete bio sam tjedan dana od ispunjavanja mog tromjesečnog plana transformacije tijela MF-a, pa se činilo prikladnim uzeti hotelski BootCamp vikend. Vikend boot-style sjednica sjedinjenih u zdravih čista kuhinja i spa tretman ili dva bi me lijepo lijepo za posljednji tjedan trening sjednice i konačni photoshoot.
Stigao sam u 9.30 i pozdravio je James, ljubazan, obrazovan osobni trener koji me je htio provesti kroz korak sat vremena. Krenuli smo na tlo trčanje sa sedam stupnjeva boot kamp tečajeve sastoji od udaraca čekić, guma flips, burpees, pijeska vrećice i borbenih užadi. Svaka pozornica bila je 30 sekundi, a minuta prije nego što je ponavljala stazu, samo ovaj put 40 sekundi po stadiju i tako dalje. Jednobrojni krug napokon me prekinuo. Nakon istezanja i laganja za zagrijavanje, spustio sam se polako u svoju sobu kako bih se pridružio svojoj ženi i dvoje djece.
Ručak sljedeći u Goodwood baru i roštilju: odlučili smo se za 'boot kamp logotip' koji se sastojao od punchy cikla smoothie i superfood salata.
Čini se da je pogrešno posjetiti Goodwood Estate bez udaranja loptice za golf, tako da smo došli do područja vožnje kako bi udarili nekoliko kuglica koliko je oko moglo vidjeti … ili u mom slučaju, oko 30 metara lijevo. Nakon što sam igrala golf prije nego što mi je trebalo neko vrijeme. Nema takvih problema za moje sedam i 11-godišnje dječake koji su ih izbacili iz parka.
Sada za najbolji bit … pola sata čistog blaženstva u vodenom centru Waterbeach. Nakon dugog tjedna u uredima MF-a, sesije boot kampa i više energije nego što se očekivalo u vožnji sesija, bio sam spreman za to. Moja masaza bila je izvrsna, primjenjujući pravu količinu pritiska i pronalaženje čvorova i napetih područja iz mojih transformacijskih sjednica bez ikakvog smjera. Kao i uvijek, 30 minuta letjelo je i izletjela iz sobe za liječenje baš kad je Claire završavala liječenje (hotel pruža uslugu čuvanja djece).
Goodwood je ponudio najbolji obiteljski apartman u kojem sam ostao. Naše su sobe podijeljene po kupaonici, koja je uključivala roll top kadu s TV-om ugrađenim u zid, tako da je mogao odnijeti dan brusiti dok je uhvatio na Match of the Day. Prvi razred! Kreveti su bili tako udobni da je bilo teško zadržati se od njih, a dječaci su dobili ležaj i uživali u stilu.
Povratak s obitelji u sali za doručak imali smo odličan dimljeni losos i kajgana - ovo mjesto sigurno zna kako vas hraniti. Dječaci su se uvukli u široku lepezu žitarica i voća. Naša konačna aktivnost bila je ležerna šetnja prekrasnom prirodom.
goodwood.com
Goodwood Estate, Chichester, Zapadni Sussex PO18 0PX
01243 755000
