Paket za pakiranje za događaj s izdavanjem

Sadržaj:

Paket za pakiranje za događaj s izdavanjem
Paket za pakiranje za događaj s izdavanjem

Video: Paket za pakiranje za događaj s izdavanjem

Video: Paket za pakiranje za događaj s izdavanjem
Video: The 3 Best Exercises For Each Muscle Group (ALL YOU NEED TO GET BIG) 2024, Ožujak
Anonim

30. rujna, dvije ekipe od šest amaterskih sportaša odlaze s Buckinghamske palače na misiju sportskog pothvata koji će ih odvesti do Edinburgh Castlea i natrag u roku od 50 sati. Završit će neprekinuto putovanje biciklizmom u parovima i izvoditi pet 10K kao momčad. Njihov šest tjedni plan obuke fizički ih je pripremao, no što se pripremaju za utrku?

Pogled na popis fitbita s pedesetom popisa

Iako nipošto nije iscrpan popis, ovdje su neki od ključnih stavki izazivači koji će se učitati u pomoćna vozila.

Svaki sudionik opremljen je s Fitbit Surgeom s ugrađenim GPS-om kako bi se osiguralo da zadržavaju tempo, kao i GPS uređaj za montiranje na svoje bicikle kako se ne bi izgubili. Oni će također biti sportski izvrsni Fitbit, uključujući i pedeset trkaćih vrhova, dresove za košulje, kravate za ruku, gilete, vodonepropusne jakne i kratke hlačice, uz svoje omiljene osnovne slojeve, obuću za trčanje i vožnju biciklom, biciklističke kape, kacige, čarape i tako dalje,

Izazovi su učinili svoj pravi dio događaja izdržljivosti u prošlosti, tako da se također temelje na vlastitom iskustvu kako bi uključili one male stvari koje mogu donijeti razliku. Kako bi olakšali mišiće i pomogli im da se oporave, donijet će rukave za komprimiranje telećih dlačica i mini valjkaste valjke, tigrovlje ili kikirikiju (dvije golf loptice koje su zalijepljene - pri ruci za izoliranje pojedinačnih mišića) do samostalne masaže.

Budući da će njihova stopala zauzeti ljutito, Compeed pokrivači blistera pomoći će očuvati kožu na nogama izazivača, dok pokrivači obućuju kišu i novine će pomoći isušiti sve cipele koje se natopile.

Kit događaja izdržljivosti

Fitbit Fifty je jedinstven, pa je malo vjerojatno da ćete morati slijediti komplet kitova za izazov na pismo ako se odlučite na svoju avanturu, pa smo pitali stručnjake za izdržljivost za prve stvari na njihovim popisu pakiranja.

Biciklizam: Mike Cotty

Izdržljivost sportaša i osnivač thecolcollective.com

Mjerač snage: "Wattage je broj koji nikad ne leži. Budući da ste u stanju pratiti ga tijekom događaja, pomoći će vam da dobijete pravu brzinu, znajući da udarate brojeve koje možete podnijeti."

Sunčane naočale: "Pazite da zaštitite svoje oči, ne samo od sunca, već iz drugih stranih predmeta koji su izbačeni sa ceste. Svaki put kad samoubojica leti na moje leće velikom brzinom, podsjetio sam se koliko je važan ovaj komplet."

TENS stroj: "Vrlo korisno i za vrijeme događaja i nakon toga kako bi se povećala protok krvi i očistila mliječnu kiselinu u mišićima. Pronašao sam ga osobito korisnim za bolove u mišićima, stezanje i ozljedu."

GPS računalo: "Čuvanje kartica o tome gdje se nalazite, koliko ste otišli i koliko još treba ići je dobro za vaše mentalno stanje, jer razbija svaki dio vožnje ili događaja u više rukovanje segmentima."

Vodootporna jakna: "Lagano, pakiranje vodonepropusno koje se lako može postaviti u stražnjem džepu je apsolutno neophodno."

Biciklizam: James Bowtell

Bowtell postavio prvi Guinnessov svjetski rekord za bicikliranje diljem Europe 2015. godine (Ufa, Rusija, u Cabo da Roca, Portugal, za 37 dana)

Krema od kamilice: "Trošenje toliko dugo u sedlu očito je potrebno cestarina na vašem stražnjem dijelu. Primjena krema od divljači je dobar način da se spriječi, kao i liječi, prsne čeljusti."

Rezervne gaćice: "Ako je vaš izazov neprekidno i više od uzastopnih dana, nakon što se rezervni par kratkih hlača za rotaciju i čuvanje čiste, smanjit će se rizik od prsnih čeljusti."

Ručni brisevi: "Na višednevni događaj, ostati zdravi je ključ. Ako možete, pakirajte neke maramice ili alkoholni gel kako biste umanjili rizik od podizanja greške kad imunološki sustav prestane."

svjetla: "Sat se ne zaustavlja kad sunčeva svjetlost radi, ali pazite da ste vidljivi i sigurni dok se natječete u mraku je potrebno."

Zaštita od sunca: "Uvijek stavljam kremu za sunčanje za izazove na biciklima na daljinu jer nema ničeg goreg nego što se mora nositi s izgorjelom kožom, pogotovo kada pokušavam spavati i oporaviti se".

Trčanje: Tobias Mews

Atletičar i novinar

GPS sat: "Imati sportski sat za praćenje napretka bitan je za održavanje brzine i sigurnost."

Hidratantni prsluk: "Stajanje hidrata je najvažnije u bilo kojem sportskom događaju, a hidratantni paket koji se može nositi omogućuje vam da nosite tekućine bez ograničavanja kretanja".

Cipele za staze: "Ako ćeš trčati na različitim površinama, imati cipele dizajnirane za to je ključ. Cipela za staze, koja ima veću čvrstoću i bolju stabilnost od obične cipele, odličan je izbor."

Buff: "Buff je tako multifunkcionalan i lagan, ne vrijedi ga uzeti. Može se nositi kao manšeta, bandana, glave, balaclava i još mnogo toga."

Trčanje: Sean Conway

Conway je vodio duljinu Britanije za 44 dana (1.01 milja od John O'Groatsa do Land's Enda)

GPS tracker: "Dobro je dopustiti da prijatelji i obitelj prate vaš napredak - također treba imati SOS gumb."

Hip-vrećica: "Hrana, hrana, hrana. Uvijek je važno jesti, a vrećica za kožu omogućuje vam pristup hrani u pokretu.Također može držati i druge bitove koje trebate."

Aplikacija OS Karte: "Mape istraživanja o ordnancima savršene su da se na vašem telefonu, kao što vidite staze i gradijent brda." Počevši od 3,99 funti mjesečno, ordnancesurvey.co.uk

Vodootporne čarape: Trčanje satima mokrim nogama nije zabavno, usporava vas i može okončati vašu utrku.

Avantura maskota: "Vrlo je važno imati maskotu da vas održi tijekom dugih dana na cesti. Moja posjeduje i svoj Twitter račun, @AdventureMascot!"

Preporučeni: