Optimum Nutrition Challenge se vratio. Nakon događaja kardio testiranja u travnju ove godine (pogledajte videozapis iznad), potraga za ultimativnim sportašem u Velikoj Britaniji podigla ga je 3. listopada, s punim danom događaja osmišljenih za testiranje vašeg srca, noge, snage volje … i sve ostalo.
Postoji, naravno, nadogradnja. Ovaj put ćete dobiti barem dvije vježbe: kratki, sprint tjelesne težine koji favorizira čovjeka s čvrstim omjerom snage i težine, i mišića bljeskalice punog tijela koja je prilagođena velikoj gospođi. A za najbolje od najboljih, tu je treći trening, tajni konačni događaj koji će se otkriti samo na dan. Trening za prva dva će pomoći - ali samo pravi all-rounders imaju priliku za ukupnu pobjedu.
Dobitnik će odnijeti proizvode vrijedne godinu dana od optimalne prehrane vrijedne do 1200 funti, dok će prva tri natjecatelja dobiti pretplatu na magazin Men's Fitness. Čak i ako ne pobijedite, dobit ćete vrećicu, šansu za zamjenu trening savjeta sa stručnjacima iz Optimum Nutrition i Men's Fitness i (možda) nekih novih prijatelja. Nema naplate, ali su mjesta ograničena - stoga se prijavite danas pomoću obrasca u nastavku, počnite trenirati vježbe ispod … i pripremite se za slavu.
Događaj 1: Noge i pluća
Test kardio, snage i srca. Ako ste stručnjak tjelesne težine, ovo je vrijeme za sjaje - 5 rundi
3 x pull-up
6 x burpee
9 x skok skokova
Događaj 2: Pritisni i povucite
Dvobrojni trening. Očekujte da veliki momci sjaju ovdje - 3 runde
10 x podizanje (80kg)
10 x push press (40kg)
Događaj 3: Vrhunska tajna
Prvih 20 sportaša na dan će se kvalificirati za konačni događaj - cjelovit test fitnesa koji je namijenjen poredbi elite s pljeve. Nijedan od poteza neće biti previše tehnički - stoga ne brinite ako niste na olimpijskom podizanju ili mišićima - ali to će biti krut test. Upozoreni ste.
