Formiranog tek prošle godine, dvostruki nacionalni prvak serije Road Series Nikki Juniper i njenih deset kolega ženskih vozača kreću u svoju prvu sezonu natjecateljskih utrka. Trener našao je tihi trenutak u svom rasporedu koji je uvijek zauzet kako bi dobili neke savjete za našu vožnju i tajne savršenog partnerstva.
Kako ste izgradili tim?
Nikki Juniper: Svi su ručno odabrani, ali ne samo želimo najjače jahače u Velikoj Britaniji. Bilo je važno imati dobru mješavinu iskustva i mlađih razvojnih vozača kako bismo mogli formirati kohezijski tim i graditi za budućnost. Također sam htio jahati s djevojkama s kojima bih se mogao povezati, jer bismo se zajedno puno provodili.
Svatko donosi nešto jedinstveno?
Mel Marka: Imamo komplementarne snage: sprinteri, penjači, rouleurs [sveobuhvatniji]. I svatko donosi nešto drugačije od društvene dinamike grupe.
Koliko vremena provodite jedni s drugima tijekom sezone?
Julie Erskine: Tijekom zauzetih trenutaka - imamo sedam utrka u 11 dana - svi smo na jednom mjestu. Jedemo zajedno, vlak zajedno i utrku zajedno - možemo se zabaviti na biciklu, ali onda biti profesionalna jedinica na cesti i stvarno razumjeti kako se jedni drugima voze.
Koje su prednosti jahanja s nekim drugim?
Sophie Fennell: Dobivate puno od treninga s ostalim vozačima, pogotovo na putu jer vam omogućuje da gledate i razumijete kako voze. Možete pokupiti nove tehnike, nove vještine; to gura i motivira oboje.
Što može casual vozač naučiti od profesionalaca poput sebe?
Charline Joiner: Učinite ostatak i oporavak dio svoje rutine. Vrlo je važno nakon bilo kojeg oblika vježbanja kako bi mišići mogli oporaviti, rasti i postati jači. Također, koncentrirajte se na gorivo i hidrataciju prije i poslije treninga. Dobro uravnotežena hrana ima dobar izvor ugljikohidrata, povrća i bjelančevina. Nema smisla trenirati svaki dan i odlaziti kući jesti kobasice, čips i čokoladu. To vam neće rezultirati rezultatima koji vam dolaze ili pomoći tijelu da se oporavi.
Kada se jedan član bori, kako se tim povlači zajedno?
Charlotte Broughton: Ove godine, na Tour Serija u Redditchu, Worcestershire, našla sam se iz čopora, na leđima visi na dragi život kad mi je Charline, mom kolegica, počela vikati poticaj na mene da se na kotač i ona vuče ja natrag u peloton. Drago mi je što kažem da je radio. Našao sam ga vrlo motiviranim! Možda je to njezin škotski naglasak, ali otkrio sam da je vrlo motiviran!
Koje su prednosti vašeg partnerstva s Fordom?
Nikki Juniper: Bez Forda UK ova momčad nikad ne bi stizala s terena. Imamo i dalje dobivamo vrhunsku podršku od njih, a ne manje od naše vlastite male flote vozila kako bismo dobili ekipu i naš značajni komplet za i od utrka. Njihova podrška osigurava da se možemo usredotočiti na posao u ruci, prvenstveno izgradnjom tima za budućnost.
Konačno, kakav je najbolji savjet koji ste primili?
Mel Marka: Možda se osjećate bol i misliš da ćeš puhati, ali ako griješiš, svi su i drugi.
