Čokolada očiju nije u kratkom roku, zahvaljujući Marvelu. Što se događa kada imate keg umjesto šest paketa? Ispod su 10 savjeta za banginâ € ™ tata bod.
Dakle, niste ripped, a jedini paket koji imaš je onaj u vašem hladnjaku. Dobro, iako tip vašeg tijela sada vlada "interwebsom"; tiho okrugli, blago pudasti tata postaje svjetski najnapredniji stas.
Nije da oni slave da su izvan formi. Naposljetku, ti nemaš oblika; vi ste vježbali ruke i noge, skakali i razveselili svoje omiljene ekipe. Tijelo tata je zapravo lijepa pauza kad vidim da su svi mršavi, rastrgani muškarci idolizirani i slinjeni od strane dame diljem interneta.
Tata bod u odnosu na Thor
Tijelo tata postalo je bijes zbog noći, jer zapravo daje nadu mnogim muškarcima koji se ne sklanjaju u teretane samo kako bi zadržali svoja tijela u formi. Ideja je da je barem tamo pivo trbuha i mišiće ruke Leonardo DiCaprio, Jason Segel i John Hamm su zapravo kako većina muškaraca izgleda, dajući ljudima čvršće shvatiti na stvarnost. Stvarno nije potrebno opsjednuti da postane sljedeći Calvin Klein model. Uostalom, sve dok ste zdravi i sretni, zlato vam je pravo?
Dakle, ako ste netko tko želi ući u ludost i dobiti sebe kao tata, razmotrite ove savjete.
# 1 Kauč krumpir. Ako vaš kauč ne može imati utisak tvoje magaradi, radiš pogrešno tjelovježbu tate. Tajna za dobivanje tate bod je sat vremena neko vrijeme na kauču dok idete na Mad Men, Igra prijestolja, i Kula od karata maraton vjerojatno jedini maraton u koji ćete ikada sudjelovati. Možete čak i baciti neke Narančasta je nova crna za dobru mjeru, samo da budete sigurni da imate stražnjicu na vašem kauču.
# 2 Izaberite pržena, a ne na žaru. Kada izađete na večeru, odaberite prženu piletinu na roštilju. Još bolje, odaberite prženi bas * što, to je riba! * Preko svinjskog mesa na žaru. Ili, ako ćete imati onu svinjetinu na žaru, imajte neke krumpiriće, tater tots i jalapeno poppers. Svatko koji trenutačno provodi paleo ili vegansku prehranu jasno je da još nije okusio skuhani skuhani sirupni sir s pahuljom koji ste uvijek bacili kad ste na kuhanju s dječacima.
# 3 Vaš najbolji prijatelj je gospodin krumpir. Zapravo, pravi krumpir. Ili krumpir. Cijela vreća puna njih. Ako postoji jedno povrće, morate jesti, to je ovaj korijen usjeva. Ova svestrana biljka je odlična za doručak, frittatas, pečena bočica za ručak i salata za večeru. A ako želite nešto desert, nema ništa zabavno kao što je umakanje vruće, slane pržiti u zdjelu vruće gluposti.
# 4 Planovi obroka. Govoreći o hrani, to je sve o dobivanju bjelančevina, masnoća i kremastog sireva. Bacon, sir, jaja i kruh su spojnice u vašim svakodnevnim obrocima. Ako stisnete u nekoliko treninga na eliptičnom treneru, morat ćete imati dodatnu službu od maca i sira i piletina u zemlji, i gutati korijen pivskog piva. Zatim dodajte neke krumpiriće jer krumpir je vaš najbolji prijatelj.
# 5 Držite dobro opremljenu ladicu za snack. Svaki čovjek s ocem bod će biti gladan usred noći. Idete u kuhinju je puno posla koji posao vašeg tate može samo učiniti. Zato morate imati ladicu za jelo što je moguće bliže vašem krevetu. Možete čak imati Snickers pod jastukom, samo u slučaju. Osim svoje spavaće sobe, uvijek biste trebali imati zalogaje u uredskim ladicama. U pravilu, jesu svaki ladica opremljena grickalicama, tako da nikad više nećete biti gladni.
# 6 Budite spremni za apokalipsu. Pripremite svoju hranu, hladnjak i zamrzivače. Puno i puno hrane. Napunite zamrzivač s ukusima kao što su popsicles i sladoled. U međuvremenu, vaš hladnjak bi trebao imati svoju zbirku mikrovalova i instant večere. Investirajte u kokice, čips, orahe i propadanja. I pivo, ali jednostavno ne pivo; to bi trebalo biti mikro-pivo vrsta koju si, sami, osmislite u podrumu.
# 7 Nikad ne preskočite obroke … ili grickalice. Tajna tati bod je da se više kalorija nego što spali. Tko uopće želi izgledati kao David Beckham? Neka vaš jutarnji snack, vaš poslijepodnevni snack, i vaš ponoćni snack. Ako ste u pokretu i ne možete zgrabiti zalogaj, napunite proteinski protresti i dodajte čokoladno mlijeko. Tko treba zalogaj kad možete piti? I naravno, tu je uvijek ostatak pizze koju možete jesti vruće ili hladno, bilo koje doba dana.
# 8 Podignite neke težine. Svi znaju da je ispod svega onoga mišića neki mišići, stoga nemojte zaboraviti napasti. Nosite daljinski upravljač i zdjelu nachosa oko kuće, igrajte video igre, udarite neke strelice u šank za sport, podignite bateriju piva i podignite vlastitu težinu dok idete u kuhinju da biste dobili još jedan paket od Twinkies.
# 9 Budite niski od održavanja. Muškarci koji igraju tatu, uzimaju svijet zbog oluje jer mijenjaju način na koji muškarci i žene razmišljaju o nastupima. Muškarci s ocem bodom su niski održavanje, pa tko treba vježbati ili imati besprijekoran dotjerivanje?
Naravno, mi nemamo leđa, a mi don ¡ť t briga ako smo zaboravili na brijanje za posljednja dva ujutro.Ono što je sjajno u vezi s tim ocem je da će djevojke znati o čemu se radi, i nećete se osjećati krivima ako zaborave na brijanje.
# 10 Budite svoj vlastiti pivo. Na okosnicu svake tate bod je pivo. Pivo je da tata bod kao Chia sjeme voće iscijediti na organsku mišićnu glavu. Govoreći o organskim, vaš hmelj je organski, tako da nema potrebe da se osjećate krivima za podršku industriji koja je svakog čovjeka učinila radosnom tijekom sretnog sata.
Svjetlo, domaće, uvezeno, flaširano, konzervirano ili na dodir, svaki čovjek s ocem bodom mora poznavati svoje pivo. Poznaje svoje prijatelje iz svojih uljaka i može profiniti okus svake craft craft koja dolazi preko. Naravno, njegov okus je jedinstven kao i njega, a njegova osobnost kao šampanjac.
Uspon tata bod stavlja naglasak na ljude koji ne ili rijetko idu u teretanu, piju češće pivo, imaju više od dvije kriške pizze i uglavnom uživaju u trbuhu punu hrane. Ali to ne znači da su lijeni slobaci; oni jednostavno ne opsjedaju kako idu u teretanu ili jedu hranu za ptice kako bi mogli navijati određeni broj pakiranja na njihovom kormilu.
I premda nije povezan s ocem, per se, tata tata je kako žene često razmišljaju o potencijalnom ocu svoje djece. Ovih dana, muškarci koji su malo zaobljeni, privlačnije su ženama, jer ti ljudi nisu površni ili zalisci, već imaju tijela koja odražavaju udobnost očinstva.
Nadamo se da vam gore navedeni savjeti mogu pomoći da postignete tatu svog sna. Ipak, pokušajte ih na vlastiti rizik i ne zaboravite potražiti savjet od liječnika - ili, još bolje, pregledavati internet.
