Ideje za jelo bez mlijeka za vaše dijete koje neće koštati zemlju

Sadržaj:

Ideje za jelo bez mlijeka za vaše dijete koje neće koštati zemlju
Ideje za jelo bez mlijeka za vaše dijete koje neće koštati zemlju

Video: Ideje za jelo bez mlijeka za vaše dijete koje neće koštati zemlju

Video: Ideje za jelo bez mlijeka za vaše dijete koje neće koštati zemlju
Video: TALENTI PJEVANJE - Ema: Dobra večer bakice 2024, Ožujak
Anonim

Ako je vašem djetetu dijagnosticiranu alergiju mliječnih proizvoda, samo je prirodno brinuti se što ćete na Zemlji kuhati. No, prije nego što se panika preuze, znajte da ima dosta zamjenskih, alternativa i opcija.

Iako mliječni alergija vašeg malog djeteta može izbaciti borbu, kuhanje za njega kod kuće više nije toliko teško kao što mislite.

Većina supermarketa sada ima slobodne odjeljke, opskrbljene proizvodima posebno za osobe s alergijama na hranu - a to uključuje i mnoštvo proizvoda bez mliječnih proizvoda.

Ako vaš tot voli sir, izabrao je vegansku opciju kao što je Vegusto, koji ima vrlo sličan ukus tradicionalnom cheddaru. Također možete kupiti soja ili maslac od povrća, ili se čuditi sastojak du jour kokosovog ulja kuhati i peciti. Zamijenite redovitu kupnju mlijeka za soje ili badem, držite se jogurta bez mliječnih proizvoda i pazite na mlijeko bez pere da biste dodali okus na jelo od tjestenine.

Evo više ideja za mlijeko bez obroka za tots.

Ideje za doručak bez mlijeka

  • Kukuruzne pahuljice s bademovim mlijekom. Brzo i jednostavno!
  • Kaj je napravio s bademom ili sojinim mlijekom i voće na vrhu će vam zagrijati vaše tijelo na hladno jutro.
  • Palačinke napravljene od badema ili bilo kojeg alternativnog mlijeka. Poslužite ih medom (ako je više od jedne godine), voćem ili sokom od limuna.
  • Smoothies napravljena od bademovog mlijeka, banana, badema ili maslaca od kikirikija, a začinjena mušmukom, cimetom ili medom, ako se vole. Također možete dodati kakao u prahu za chocolately verziju.
  • Tost sa kokosom ili bademovim maslacem i jabuka od malina ili jagode na vrhu ispunit će vaše dijete.
  • Tescos proizvodi velike gotove mliječne i pšenične crumpete i mini palačinke. Top ih s bilo kojim (mliječnim) liječiti svoje dijete fancies.

>> READ: VIŠE RECEPTE ZA DJECU I OBITELJI

Ideje za ručak bez mlijeka

  • Napravite pizze zajedno kod kuće dodavanjem rajčica, lukova, paprike, piletine ili mesa na unaprijed kupljene baze. Možete dodati i veganski sir.
  • Za nešto brzo i jednostavno, poslužite ribe prstima, mesne kuglice ili kobasice s rižom ili tjesteninom.
  • Krajnji brzi ručak, zagrijte špagete ili grah i poslužite ih na tost.
  • Postoji mnogo neobrađenih sendvič opcija. Mash up avokado i banana, ili se proširila na tune i slatkog kukuruza ili jaja i kelj je sve popularne opcije.

>> PROČITAJTE: 15 PAKIRANO VREMENA IDEJA ZA TODDLERS I PRESCHOOLERS

Ideje za večeru bez mlijeka

  • Napravite ukusni rižoto s maslinovim uljem umjesto maslaca i propustite sir. Dodajte sok od limuna, češnjak, luk i povrće.
  • Pomiješajte pesto bez mlijeka (pazite za Meridian Bez zelenog pesto) s tjesteninom za jednostavan i puni obrok.
  • Pire od krumpira napravljenog od badema ili drugog alternativnog mlijeka i sojinog maslaca je izvrsna bočna mogućnost, kao i krumpiriće slatkog krumpira - samo presavite slatki krumpir, bacajte u biljno ulje i pecite dok mekano.
  • Špageti s umakom od rajčice i lukom i povrćem veliki su hit s malom djecom.

Podijelite svoje opcije obroka bez mliječnosti u nastavku.

Preporučeni: