Propustio našu srijedu ručak klub s primalja Denyse Kirkby? Ne brinite, možete pročitati sav stručni savjet koji je ovdje dijelila
Svakog tjedna kod Majke i bebe donosimo vam klub srijednog ručka - priliku da dobijete briljantne savjete za pitanja roditeljstva od vrhunskog stručnjaka. Ovaj tjedan primalja i autor Denyse Kirkby bili su u stanju čekanja da odgovore na pitanja. Denyse je registrirana primalja, liječnica javnog zdravstva i nastavnik primalja. Ona je također autor nove knjige, Moja mini noćna sluškinja, 8,99 HRK, VIE knjige. Postavite za puštanje sljedeći tjedan, Denyseova knjiga vodič svemu što trebate znati o začeću, trudnoći, isporuci i izvan nje. Ako ste propustili chat, evo što se dogodilo … Ovo može biti glupo pitanje, ali prije dvije godine imam smanjenje dojki i upravo sam saznala da sam trudna. Hoću li moći dojiti bebu kad se rodio? Denyse: Odgovor ovisi o vrsti operacije i operaciji. Ovdje u Velikoj Britaniji ovisi o tome je li vaša bradavica uklonjena tijekom operacije (i na koji je način uklonjen). Na ova pitanja može odgovoriti savjetnik koji je izvršio vašu operaciju. Vaš liječnik opstetrije ili liječnik opće prakse može ga pisati i pitati. Nakon što sam sve to rekao, mislim da imate bolje izglede da ćete moći dojiti nego da ne možete, ali to može biti slučaj "početak dojenja i saznanje". Jedan znak ohrabrujuće je ako možete izražavati kolostrum iz grudi u zadnjih nekoliko tjedana trudnoće. Imam deset tjedana trudna sa mojim drugim djetetom, a jutarnja bolest mi je daleko gore nego s prvom trudnoćom. Bio sam kod liječnika, ali kaže da je normalno, ali stvarno ne mislim da jest! Bilo koji prijedlog? Denyse: Nisam siguran je li to isti GP koji ste imali s posljednjom trudnoćom, ali važno je da imate povjerenja u instinkt. Ako smatrate da vam razina mučnine s ovom trudnoćom nije normalna, trebate ga dodatno pogledati. Jeste li još vidjeli svoju primalju? Morate biti rezervirani za pregled prvog tromjesečja kao hitan slučaj ako još niste dobili sastanak za to. To bi trebalo biti učinjeno prije kraja trudnoće od 13 tjedana. Jedna od stvari koja može prouzročiti pretjeranu mučninu jest ako ste trudni s više od jednoga fetusa tako da će vam rano snimanje odabrati za vas ako je to slučaj. Ostale stvari koje mogu uzrokovati pretjeranu mučninu u trudnoći su: ako je ovo prvo dijete s ovim ocem, ako ste trpjeli ili pothranjeni, ako ne pijete dovoljno tekućine ili, rjeđe, ako je ovo dijete drugačiji spol na vašem zadnji. Jeste li pokušali koristiti morske bendove? Oni su akupresivni bendovi za koje se zna da oslobađaju mučninu - nosite ih na zglobovima. Sprinkling đumbir eterično ulje na flanel i disanje u također može pomoći, uz održavanje dobro hydrated i hraniti - ali to teško ako ste povraćanje. U sljedećih nekoliko tjedana trebam imati dijete, ali još nisam razmišljala o bolničkoj torbi. Koje su osnove? Denyse: Osnove su sve što vam je potrebno za dnevnu higijenu - flanel, sapun, ručnike, četke za kosu, proizvod za kosu, zubnu četkicu i tijesto, sapun, nešto za čitanje nekoliko sekundi prije nego što zaspite, majčinske jastučiće, jednokratne hlače ili papirnate) dnevna odjeća, PJs, dječja njega, dječji grudnjak, dodatni čarape, glazba za rad i rođenje, zdravi obroci, fotoaparat itd. Potrebno vam je pakirati i bebe za bebe koje će uključivati pelene, odrasle bebe, primanje pokrivača (za navijanje i brisanje posuda za hranom nakon hrane), kuglice od pamučne vune za vrh i rep, mekani pokrivač, kućnu odjeću i tako dalje. Nadajmo se da ćete samo trebati ostati u bolnici nekoliko sati nakon rođenja, tako da većina toga neće biti potrebna, ali bolje je pripremiti.
Osnove za vašu torbu za hopsitu su sve što vam je potrebno za dnevnu higijenu i morate priložiti osnove za bebu
Imala sam C-odjeljak za moju posljednju bebu i očajnički želim roditi kod kuće. Ali moja trenutna primalja kaže da bi to moglo biti teško. Je li dobro? Ne želim ići protiv onoga što kaže, ali želi provjeriti. Denyse: Ključna stvar za koju odaberem pitanje je da vaša primalja nije rekla "ne", jednostavno da bi to moglo biti teško. Iako sam zagovornik rodnih porodica, ovdje se slažem s tvojom primaljom. Konačan odgovor na vaše pitanje ovisit će o mnogim varijablama, uključujući razlog zbog kojeg vam je trebao posljednji put vaša caraža, koliko ste zdravi tijekom trudnoće, koliko je vaš indeks tjelesne mase, koliko daleko od bolnice, očajni su imati rođenje u kući i još mnogo toga. Imate li VBAC (vaginalni porođaj nakon kafearske) klinike u vašem lokalnom rodilištu? Ako je tako, trebate uputiti da razgovarate o vašem pojedinačnom slučaju duboko. Drago mi je što ne želite ići protiv onoga što vaša primalja savjetuje (ona vam nudi informacije potrebne za informirani izbor o svim vašim zdravstvenim uslugama), ali čini se kao da trebate više informacija od ljudi koji poznaju vašu individualnu trudnoću i povijest rađanja prije nego što možete napraviti svoj izbor o mjestu rođenja. Bojim se što će mi roditi fizički - čuo sam vas često suzama. Mogu li išta zaustaviti? Denyse: Niste sami u ovoj brinuti o tome što možete proći kroz fizički kada rodite bebu! Jedno osiguranje koje vam mogu dati jest da kada se glava vašeg djeteta kruna (kada se neke žene mogu suziti, ali samo neke, a ne 'mnoge' za koje ste čuli), bit ćete prekinuti u području koje bi se suzilo. To znači da ne biste trebali osjetiti ništa više od osjećaja "davanja". Postoje neke pozicije koje možete usvojiti dok pritiskate da će olakšati pritisak na tkivo oko vanjske strane vaše vagine, što će vam pomoći u sprečavanju suza. Konkretno svi četvorci kleče na položaju ili leže na lijevoj strani. Neke pozicije, kao što je stoje uspravno, mogu vam učiniti vjerojatnije da će se suziti. Želio bih biti trudna između vremena kad je moje prvo bebe od šest do devet mjeseci, tako da mogu imati dobnu prazninu od oko 15 i 18 mjeseci između moje prve dvoje djece. Moj sin će biti šest mjeseci u svibnju, a to je kada namjeravam prestati s dojenjem, ali želim znati kako je najbolji način zatrudnjeti. Znam da ne mogu imati moje razdoblje za nekoliko mjeseci nakon što prestanem dojiti, ali znam da možete zatrudnjeti tijekom dojenja i niste ponovno pokrenuli razdoblje. Zato sam malo zbunjen što trebam učiniti i najbolji način da mi pomognem zatrudnjeti. Denyse: U svojoj knjizi posvetit ću cijelo poglavlje važnosti planiranja trudnoća jer mislim da, ako je moguće, mogući ljudi tretiraju buduće trudnoće s onoliko očekivanjem kao i kod planiranja posebnog odmora. Nije da u svakom slučaju mislim da je trudnoća ili roditelj odmor (daleko od njega). Budući da ste već uspješno pao trudni, mislim da biste se trebali jednostavno opustiti i uživati u ljubavi, kad god se možete uklopiti u vaš život zauzet. Dojenje ima vrlo dobre izglede za sprečavanje začeća ako se hranite svaka dva sata, 24 sata dnevno. Dakle, vjerojatnije je da ćete zatrudnjeti tijekom dojenja nego ne. Ako želite nastaviti dojenje dok pokušavate ponovno zatrudnjeti, to možete učiniti bez brige da će vas spriječiti da zatrudnite. Za najbolju moguću šansu ako želite zatrudnjeti prije nego što se razdoblja potpuno vratite u normalu ili tijekom dojenja pokušajte ljubiti svakih nekoliko dana tijekom mjeseca. Sperm živi nakon ejakulacije tri do pet dana tako da će to osigurati da se sperma zadrži oko ako bi se dogodilo slučajno na jednom od vaših jaja. Trenutno sam bolesna sa išijasom i samo sam s dijagnozom SPD-a. Ja sam 26 tjedana. Moj GP je rekao da nema šanse da se vratim na posao, ali sam od prosinca. Nisam siguran kada ću staviti obavijest o rodiljnom materinu jer moj datum dospijeća nije do kraja svibnja. Mogla bih ga započeti još u ožujku prema web stranici vlade, ali očito što prije uzmem, manje vremena ću dobiti sa svojim djetetom kad se rodio. Moj poslodavac ne razumije ljude o mojoj trudnoći. Hoće li mi reći da moram rano majčinstvo ili mogu odabrati? Denyse: Jeste li upućeni fizioterapeutu majčinstva i odgojnom savjetniku? Iznenađen sam što je vaš liječnik rekao da nema šanse da se vratite na posao bez savjetovanja fizioterapeuta ili porodničarskog konzultanta. Bojim se da od 28 tjedana vaš poslodavac može tražiti da rano započnete rodiljni dopust ako postoje dokazi da je vaša odsutnost s posla vezana uz vašu trudnoću, au slučaju SPD-a to je. Međutim, ako možete pokazati svom poslodavcu da radite s fizioterapeutom na povratku na program rada vježbi s ciljem vraćanja na posao u određenom broju tjedana, možda će vam biti spremni dati vam ovu priliku da postignete posao opet umjesto da počnete rodiljni dopust prije nego što sami odaberete. Koje teme želite stručne savjete? Podijelite svoje ideje u nastavku.