Možda ste napisali (i ponovno napisali) svoj savršeni plan rođenja i kada stigne veliki trenutak, otkrit ćete da je svaki rad različit - i rijetko idite prema planu. Ali vaša bi trebala, barem, slijediti predvidljivi obrazac
Bol u leđima. Waters razbijanje. Kontrakcija. To su obično znakovi da počinje rad i vaša beba je na putu. Ali još uvijek ima malo načina da prijeđete (konačno) susrete s novorođenim …
Prva faza
Prva faza često traje između 10 i 12 sati u prosjeku. Vaši početni kontrakcije u ovoj fazi mogu se osjećati kao bolovi u razdoblju i obično nisu previše neugodni. No, kako oni grade, trajati će duže i osjećati se mnogo jačima - možete poduzeti neko olakšavanje bolova kao što je paracetamol ili TENS stroj, kako bi vam olakšalo vašu nelagodu. Pokušajte ostati aktivni što je više moguće tijekom ranog dijela ove faze. Većina žena smatra da su udobnije kod kuće nekoliko sati, ali najbolje je nazvati bolnicu ili vašu primalju koja može savjetovati najbolje radnje. Kada stignete u bolnicu, vaša primalja će vam dati interni ispit kako biste provjerili koliko ste dilatirani - nakon što ste 4 cm ili više u 'aktivnom radu' i bit ćete odvedeni u odjel za bebu. Ovo je kada ćete početi odlučivati želite li olakšati bol. Tijekom ove faze mišići u maternici ugovaraju otvaranje cerviksa (vrata maternice) kako bi vaša beba mogla početi prolaziti.
Tranzicija
Neke žene mogu doživjeti prijelazno razdoblje između faza jedne i dvije radne snage, gdje kontrakcije postaju vrlo intenzivne, budući da se cerviks postaje potpuno proširen. Uobičajeno je da se žene isključe i izgube fokus svoje okoline tijekom ove faze. Ali, iako se to može činiti kao najteži dio rada, što vam se čini nelagodno, mučnato i panično, to je obično najkraća faza - često traje samo 15 do 20 minuta. Glava vaše bebe počinje se spuštati sada, tako da se možda čak i osjećate kao da ćete učiniti pse, ali ne brinite, to je normalno i zapravo dobar znak. Možda ćete osjetiti i poticaj za guranjem, ali pokušajte ne, jer je još prerano jer još uvijek niste potpuno rastegnuti. Na kraju prijelaza, prva faza rada je gotova, a nakon što završite, bit ćete potpuno uvećeni (10 cm) i spremni za guranje.
Druga faza
Druga faza vašeg rada često traje od jednog do dva sata. Ako se osjećate kao da trebate gurati, recite svojoj primalja. Važno je da može osigurati da ste u potpunosti prošireni, budući da to prijevremeno može povećati rizik od raskida cerviksa. Stajanje u uspravnom položaju često je najbolje u ovoj fazi, tako da gravitacija može pomoći vašem djetetu da se spusti s rodnim kanalom. Ali slušajte savjet svog primalje kako biste znali što vam je najbolje. Konačno, trenutak koji ste čekali nakon devet mjeseci širenja strukova, čudnih cravings i onih pesky raspoloženje ljuljačke - to je vrijeme da se upoznaju svoje bebe. Nakon što se potpuno razbudite, beba će krenuti niz rodni kanal. Konačno će mu se glava okruniti, a možete ga i dosegnuti i dotaknuti. Jednom kad se glava i ramena izvuku, neće biti dugo sve dok ostatak ne bude prebačen i moći ćete prvo staviti bebu u svoje ruke.
Treći stupanj
Iako već sada držite svoj dragocjeni paket u vašim rukama, rad nije još gotovo. Vrijeme je da isporučimo placentu. Možda se osjećate kontrakcije kao što se to događa i mogu biti vrlo moćni, ali ne brinite, to je normalno. Također je čest osjećaj trzajne zbog promjene tjelesne temperature i gubitka tekućine, kao i običnog napora rađanja. Isporukavanje posteljice može potrajati između pet minuta i jednog sata, a možete dobiti injekciju sintocinona kako biste ubrzali proces. Ipak, ne brinite više zbog boli, većina žena ne primjećuje kako prolazi placentu. Osim toga, vjerojatno ćete previše zauzeti zureći u vašu veličanstvenu malu koja će primijetiti. Čestitamo mami!
