Zašto se moja bolest povrijedila?

Sadržaj:

Zašto se moja bolest povrijedila?
Zašto se moja bolest povrijedila?

Video: Zašto se moja bolest povrijedila?

Video: Zašto se moja bolest povrijedila?
Video: Ideja za poklon 2024, Ožujak
Anonim

4/5 ljudi doživjet će bol u leđima. To je užasno velik broj. Što se događa? Izgleda da način na koji sjedite može biti masivan čimbenik, pa ako nemate neku rijetku bolest ako nemate magarca, vjerojatno će vam se slati sljedeći videozapis:

Savjeti za Dr. Nick

  1. Sjednite s nogu čvrsto posadom na pod ispod vas.
  2. Sjednite s ramenima malo podignutom.
  3. Gurnite dno u leđa sjedala.
  4. Provjerite je li zaslon izravno na visini oka.
  5. Ustajte i ispružite leđa svakih 20 minuta.

Dr. Nick Knight je vaš novi zdravstveni trener. On se pridružio našem timu kako bi vam svaki tjedan donio dozu kratkih savjeta o zdravstvenim problemima koji su vam važni, od sprječavanja muške ćelavosti i bavljenja skočnicama na dijagnozi onoga što bi to moglo biti briga i koliko kofeina vaše tijelo može podnijeti prije ide haywire.

Ako imate zdravstveni problem koji biste željeli da vam dr. Nick pomogne, kontaktirajte pomoću Coachova Twittera @CoachMag i upotrijebite hashtag #AskDrNick

Preporučeni: