Zašto moj trogodišnjak ne jede večeru?

Sadržaj:

Zašto moj trogodišnjak ne jede večeru?
Zašto moj trogodišnjak ne jede večeru?

Video: Zašto moj trogodišnjak ne jede večeru?

Video: Zašto moj trogodišnjak ne jede večeru?
Video: Zdrava hrana recepti za mršavljenje (doručak, ručak, večera) 2024, Travanj
Anonim

Jednog je dana grickao svoje zelje s užitkom. Sljedeći si ga jedva mogao ući u svoju visoku stolicu bez velikih voblanja. Pokazujemo vam kako razvrstati krivu hranu vašeg malog djeteta

Dakle, planirate dovesti do savršenog anđela, ali vaše dijete je sada prestalo jesti i počelo bacati epike tantrums kad inzistira da sjedne za obroke. Naravno, sve je to potpuno normalno, ali, ovisno o njegovu temperamentu, možda će vam trebati više od jednog trikova. Isprobajte naše strategije tot-taminga u nastavku kako biste popravili njegovo klimanje.

"Toddlers ne uvijek naći dovoljno važnu hranu da prekine igru"

Popišite visoku stolicu

"Pokušajte podići sjedalo umjesto visoka stolica - on će se više osjećati uključenima u obroke", kaže psihologinja Emma Svanberg. I dajte mu upozorenja o tome kada je vrijeme za večeru govoreći: "Pet minuta do svoje večere". Također, neka dovrši jednu stvar, kao što je to njegova pjegica ili program CBeebies, prije nego što ga dovede na stol. "Toddlers ne uvijek naći dovoljno važnu hranu da prekine igru", kaže Emma.

Pusti ga da pase

"Ako vaš tot odbija jesti, oduzmite hranu i pustite da ga kasnije skuhati", kaže Emma. Možda ga stavi na pod, gdje svira i pusti ga da se vrati na njega. Istraživanja pokazuju da mališani vole tako da ga može zakasniti, dok je on može odbiti u službeni ručak, ako ga ostavite negdje na dohvat ruke, on se može vratiti u njega u svoje vrijeme.

Pretvori ga u kuharicu

"Čak i ako samo traži od njega da podijeli štapiće mrkve, ili da vam prenesu grašak, uzimajući vaše dijete uključeno u pripremu hrane, to će ga učiniti vjerojatnije da će ga pojesti", kaže Naomi Richards, autor The Parents Toolkit (£ 12.99, Vermilion ). I malo reverzne psihologije također može raditi čudesa, tako da govoreći: "Nemojte ga jesti" potaknut će ga da vas "ne posluša". Pametan…

Uživajte u zabavi

Osim onih klasičnih trikova koji se pretvaraju da su kopljima brokule drveće i lica s djetetovim mrkvom i graškom, postoji mnogo načina na koje možete donijeti hranu životu, tako da je atmosfera zabavna i lagana za vrijeme obroka. "Imamo igru koja uključuje moje dvogodišnje blizanke koji se pretvaraju da su Peter Rabbit i ja sam g. McGregor i ako jedu svoja povrća, ja ih proganjaš metlom - zvuči smiješno, ali stvarno ih sve jede i uživajući u hrani ", kaže Gemma, 31, iz Istočne Londona, mama Lucy i Leo, u dobi od dvije godine.

Za više mogućnosti na ponašanju djeteta, pretplatite se na časopis Mother & Baby ovdje

Preporučeni: