Ako su zubni proizvodi počeli krvariti, sad ste trudni, niste sami. Oko polovice majke koje će to doživjeti.
Krvarenje zubnog mesa zajednička je žalba u trudnoći i - djelomično - dolje do onih piskih hormona. To se ne treba brinuti, ali pokušajte dodatno paziti na zube i desni čak i nakon vaše bebe.
Krvarenje zubnog mesa - ne nuspojava trudnoće koju ste očekivali, eh?
Ali hormonske promjene u trudnoći čine vas osjetljivijim na bakterije na plaku, pa ste skloniji bolestima desni. Oni također omekšavaju vaše ligamente i tkivo u pripremi za rođenje, što može učiniti vaš desni natječaj. Osim toga, volumen vaše krvi je veći tijekom trudnoće, pa kad obavljate krvarenje znate o tome. Zbog svega toga, četkanje i zubni konac mogu znatno lakše razbiti desni, tako da mogu krvariti ili postati crvene, nježne i natečene.
Stomatološka skrb je besplatna za NHS tijekom vaše trudnoće i godinu dana nakon rođenja
Kako možete liječiti zubnog krvarenja u trudnoći?
Posjetite svog stomatologa redovito tijekom trudnoće kako biste riješili bilo kakve probleme. Stomatolog će vas uputiti na higijenist koji će vam pokazati, korak po korak, kako učinkovito očistiti zube. To zapravo nije jedan pristup metoda-odgovara, i morate riješiti kako čuvati zube čistim. Bonus za trudnoću? Stomatološka skrb je besplatna za NHS tijekom vaše trudnoće i godinu dana nakon rođenja.
Kako spriječiti krvarenje desni u trudnoći
Najbolji način izbjegavanja bilo kakvih zubnih problema tijekom trudnoće je da pazite da zubi i desni budu zdravi. "Većina ljudi ne čisti svoje zube vrlo učinkovito, a trudnice su puno osjetljivije na probleme koji proizlaze iz toga", kaže dr. Toby Talbot, direktor klinike Talbot u Bathu i specijalist bolesti desni. "To nije pitanje četkanja zubi, već ih ispravno čiste." Četka i češalj najmanje dva puta dnevno. "Brzo četkanje s četkicom za zube nije dovoljno za pravilno čišćenje", kaže Toby. Provedite barem dvije minute četkanja, a zatim nježno očistite između svakog zuba s čepenjem ili malim zubnim četkama.
Kako jesti za zdravije gume u trudnoći
Izbjegavajte slatku hranu i piće, osobito između jela. Također, biljni čajevi i kisela hrana poput rajčice, limuna i čak bijelog kruha mogu uništiti zube. Brushing nakon jela je dobra oklada, samo da bude na sigurnoj strani. Konačno, zadržite svoju prehranu zdravi s puno voća i povrća - po mogućnosti svjež i sirovo. Vitamin C - koji možete dobiti u dodatku ili hrani, uključujući naranče, brokulu i papriku - također može pomoći u smanjenju krvarenja.
Vrhunski savjeti koje majke mogu učiniti kod kuće
- Učinite interdentalni četkanje dio vaše svakodnevne rutine. Standardno četkanje samo čisti 60% zubne površine, uključujući prednji, leđni dio i zujanje zuba. Ostavljanje preostalih 40% netaknuto može uzrokovati nakupljanje bakterija, plaka i ostataka hrane između zuba koji mogu dovesti do bolesti desni, lošeg daha i propadanja zuba. Interdentalni četke čiste između zuba i ispod linije desni kako bi pomogli u borbi protiv lošeg oralnog zdravlja.
- Pazite da odaberete pravu veličinu interdentalnog četkica za zube kako biste učinkovito zategnuli zube. Svi zubi su različiti; interdentalne četke su dostupne u različitim veličinama, kako bi se prilagodile raznovrsnim prazninama između zuba sa svakom bojom veličine četkice za jednostavnu identifikaciju, pa odaberite veličinu koja vam odgovara.
- Koristite konac. Flossing je važan dio uklanjanja otpadaka između zuba.
Imate li briljantne savjete o liječenju krvarenja desni tijekom trudnoće? Podijelite ih u okviru komentara u nastavku.
TePe proizvodi niz interdentalnih četki, u različitim veličinama, za dnevnu njegu (četke počinju od RRP £ 3- £ 3.50); klasični trokutasti drveni zubni štapići, izvrsni za obrocima koji su prilagođeni prirodnom trokutastom interdentalnom prostoru; i TePe Mini Flosser, unaprijed učvršćeni držač zubnih kaputa, izvrsno ako ste pronašli redovito češljeve teško koristiti.
