The Withings Pulse O2 je alat za praćenje aktivnosti za ljude koji žele postati aktivniji, umjesto onih koji već imaju strogu terapiju. Na £ 99, to je malo skuplje od Fitbit Flex, ali za taj dodatni novac dobivate zaslon i ugrađeni uređaj za mjerenje impulsa i krvnog kisika (SpO2).
Krvni kisik se mjeri kao postotak, a Pulse O2 vam govori koliko se kisika apsorbira u krvotok i, stoga, koliko je to vašim mišićima. Međutim, realno, poznavanje vaših razina kisika u krvi neće utjecati na vašu fitness rutinu, a Withings kaže da je to samo kada razina padne ispod 90% da biste se trebali savjetovati s liječnikom. Simptomi niskog nivoa kisika u krvi - poznati kao hipoksemija - uključuju probleme spavanja i nemoći, što nam sugerira da biste znali da nešto nije u redu ako ste imali patnje. SpO2 funkcija uređaja stoga je samo stvarno znak zdravlja, a ne korisna pomoć pri vježbanju.
Dizajn i baterija
Pulse O2 ima isti dizajn kao i originalni Impuls Pulse uređaj - mali, crni, zaobljeni sloj s LED displayom od 128x32 piksela. Uređaj dolazi s remenicom za zapešće i kućištem od silikona s isječkom. Mi radije stavljamo isječak na jeftinu gumenu plavu gumu, jer nam to omogućuje da držimo uređaj izvan vidokruga dok idemo u našoj svakodnevnoj rutini.
Unutarnje komponente uključuju trosni akcelerometar, LED senzor za puls i SpO2, kao i prijenosnik / prijemnik Bluetooth 4.0 s niskom snagom.
Zaslon, koji se sastoji od plavih LED dioda, dovoljno je svijetla za unutarnje uvjete, ali čim ga udari sunčeva svjetlost ili gleda čak iz laganog kuta, njegova se čitljivost brzo pogoršava do točke u kojoj je potpuno nečitljiva.
Isplata kompromitiranog iskustva gledanja je fantastičan životni vijek baterije. Odvjetnici zahtijevaju do dva tjedna praćenja aktivnosti, a mi nismo trebali početi puniti naš uređaj sve dok ne postignemo drugi tjedan korištenja. Kad sok ne bude nizak, jednostavno ga možete povezati s bilo kojim microUSB punjačem nekoliko sati.
Fitness fokus
Pulse O2 može pratiti samo hodanje i trčanje, tako da oni koji cikliraju ili vježbaju na bilo koji drugi način trebaju dodatne aplikacije ili gadgete kako bi zadržali potpuni zapis svoje aktivnosti.
Ključ Pulse O2 je njegova jednostavnost. Neprekidno mjeri korake i uvijek treba otkriti koliko je intenzivna aktivnost. Uređaj može razumjeti "mekanu", "umjerenu" i "intenzivnu" vježbu, iako smo se, kad smo krenuli na trčanje, registrirali samo kao "umjerenu" aktivnost koja je ista klasifikacija za naš brz tempo hodanja.
Proces mjerenja pulsa i SpO2 je prilično nejasan, a malo je vjerojatno da ćete moći to učiniti dok ste u pokretu. Morat ćete ukloniti uređaj iz zapešća ili isječka da biste pristupili senzoru, pomaknite se kroz pet izbornika, a zatim dodirnite ikonu zaslona na zaslonu.
U ovom trenutku, uređaj će trajati oko 15 sekundi kako bi poduzela mjerenja, ali to je proces hit i miss. Prečesto bi uređaj mogao vratiti apsurdne rezultate, kao što je otpuštanje srčanog ritma od 112 bpm, i ponekad ne bi bilo moguće ništa mjeriti. Nije sjajna izvedba uređaja koji zauzima polovicu svog imena od monitora otkucaja srca.
Kao i mnogi praćenje aktivnosti i aplikacije mobilnih telefona prije toga, Pulse O2 prati i vaše ponašanje spavanja. Jednostavno reći uređaj u krevetu i početi mjeriti pokrete, procjenjujući koliko dubok san i lagani san ste imali tijekom noći. Jedine informacije koje vam sat prikaže jest vrijeme za koje ste spavali - trebat će vam mobilna aplikacija ili web sučelje kako biste imali smisla. Čini se da je prilično podcjenjuju vrijeme koje je trebalo da spavamo i u većini slučajeva pretpostavilo je da smo izašli na račun nakon desetak minuta, što nije bilo slučaj.
Ostanite mobilni
Kada se prvi put uključi Pulse O2, od vas će se tražiti da kreirate račun Withings i uparite uređaj s pametnim telefonom ili tabletom putem Bluetootha. To je učinjeno pomoću aplikacije Withings Health Mate, dostupna i na uređajima Android i Apple iOS.
Nakon što se podaci učitaju u aplikaciju, Withings Health Mate prikazuje vašu aktivnost u obliku grafikona i grafikona te također daje savjete, obavijesti i ciljeve kojima se možete dosegnuti. To je prilično jednostavna stvar, a web-sučelje stolnog računala bilo je mnogo više intuitivno i korisno od jednostavne mobilne aplikacije.
Jedna od prednosti korištenja mobilne aplikacije jest da se povezuje s aplikacijama za fitness treće strane kao što su RunKeeper, kao i drugi proizvodi tvrtke Withings, uvozeći te podatke da učinkovito uključe aplikaciju Withings u sjedište mobilnog zdravlja.
Presuda
The Withings Pulse O2 dobar je uvod u svijet praćenja aktivnosti za cijenu koja će biti atraktivna mnogima. Čuva se s puta, tiho prati svaki vaš potez. Nesretno je da je senzor brzine otkucaja srca nepouzdan, jer to bi trebalo biti jedna od najvećih prodajnih mjesta koje ima na nekim drugim jeftinim uređajima.
Ako samo želite biti aktivniji, trebali biste uzeti u obzir Fitbit One jer, iako ima manje zvona i zviždaljaka, to čini gotovo isti posao za nešto manje novca.
Ako ste ozbiljni u vezi s vašom kondicijom, bolje biste potrošili više novca na Garmin Vivofit ili Nike FuelBand, oboje imaju više praktičnih iskustava, kao i bolje mobilne aplikacije.
6/10
