Vaš treći i posljednji trimest sastoji se od zadnja tri mjeseca trudnoće, počevši od 27. tjedna. Skoro ste blizu - ali ovaj je dio također prilično izazovan. Za bebu to je spektakularno vrijeme. Dobit će sve pet osjetila, njezin mozak će rasti brže nego ikada, a njezine kosti i crijeva u potpunosti će se razvijati.
Odaberite tjedan:
Trudnoće 27 tjedana
Trudnoća od 28 tjedana
Trudnoća od 29 tjedana
Trudnoće 30 tjedana
Trudnoća od 31 tjedna
Trudnoće od 32 tjedna
Trudnoće 33 tjedna
Trudnoće 34 tjedna
Trudnoća od 35 tjedana
Trudnoće 36 tjedana
Trudnoće 37 tjedana
Trudnoće 38 tjedana
Trudnoća 39 tjedana
Trudnoće 40 tjedana
Trudnoće 41 tjedan
Trudnoće 42 tjedna
Vaš plan za treći trimestar
Ima toliko toga za napraviti sada da ćete se roditi. Trebate se pripremiti za rad i, ne manje važno, život nakon toga. Počnite s pripremanjem dječjeg vrtića - također će vam biti lakše na proračun ako ga širite tijekom vremena. Obavezno kupujte sve potrebne bebe: kolica, ležaj i auto sjedalo.
Napravite plan rođenja i pakirajte torbu za bolnicu. Ako rađate u bolnici, planirajte rutu i vozite ga nekoliko puta kako biste provjerili koliko je vremena potrebno. Trebali biste do sada znati tko će vaš partner za roditi biti, i što je vaš plan za upravljanje bolovima.
Ako planirate dojiti, pripremite se s puno grudnjaka za majčinstvo, dojiljujući jastuk i prsima.
Iznad svega, pokušajte ostati opušteni i izbjeći stres. Ovo bi moglo izgledati kao najteži zadatak!
Vaše se tijelo mijenja
Vaši rastući čekić i boobs ne čine život lakšim za leđa, ali tražite pomoć ako patite od bolova u leđima. Praktirajte dobro držanje, spavajte s vaše strane s jastukom između nogu. Možete imati koristi od masaže trudnoće.
Vaša buka koja gura na vašem mjehuru će vam dati odbrojavanje koliko puta dnevno (i noću) posjetite toalet. Možda ćete također naći da je vaše tijelo natečeno - ruke, lice i gležnjevi. Možda biste htjeli smanjiti vodu netaknutima - ali je bitno da ostanete hidratirani tijekom trećeg tromjesečja posebno.
Pripremite se za Braxton Hicks - lažne kontrakcije pripremajući svoje tijelo za one prave.
Pazite na sljedeće simptome da biste vidjeli preeklampsiju ili bilo koje druge komplikacije:
- Visoki krvni tlak
- Problemi s vidom
- Teška bol pod rebrima
- Nagli oticanje lica, ruku ili stopala
- Jaka glavobolja ili žgaravica koja ne odlazi s uobičajenim lijekovima
>> VAŠ DRUGI TRIMESTER
>> VAŠ PRVA TRIMESTER
