Možda mislite da ste sve to shvatili, ali nemate pojma. Vrijeme je da shvatite da ste u mnoštvu nesigurnih žena i odrastu.
Svi osjećamo nesigurnost u vezi s nečim. Bez obzira na to, ako ste žena, čovječe, nesigurnost djece ostavlja nas u sebi. Sada, prije nego što čak dodirnem kako oštećuju veze između nesigurnosti, morate shvatiti koliko je to štetno za vas. Mnogi ljudi koji susreću nesigurnim ženama imaju tendenciju da ih označi kao lud ili lud, što nije slučaj.
Nesigurne žene jednostavno su nesigurne. Kada netko aktivira njihovu nesigurnost, panici su. Jednom sam imao napad panike na datum kad sam shvatio da možda momak ne voli mene koliko sam mislio. Doslovno sam ustala od stola, promrmljala nešto i otišla. Izbacila sam se.
Nesigurne žene nisu sve lude
Dakle, ako izgledate da imate smislene odnose, prevladajte svoje nesigurnosti. Neće biti lako, znam to. Međutim, ako ne radite na tome, uvijek dolazi između vas i vašeg partnera. Dakle, vrijeme je da pustite i odvezete nesigurnu grupu žena koju ste cijelo vrijeme sjedili.
# 1 Idite natrag u vrijeme. Tvoje nesigurnosti nisu odjednom pop-up. Ne ne ne. Počni se vraćati u sjećanje, nazad. Obično se naša nesigurnost razvija tijekom određenog vremenskog razdoblja. Možda ima veze sa svojim roditeljima ili prvom velikom ljubavlju. Ono što je važno je da provedete neko vrijeme razmišljate o tome kada je ova nesigurnost stvarno započela. [Pročitajte: Kako napustiti svoju prošlost i živjeti svoju budućnost]
# 2 Potvrdite svoje nesigurno ponašanje. Vlasništvo do njega. Ti si nesiguran. Izrežite to glasno, ja sam nesiguran. Nije loša stvar, znate. Svatko je nesiguran. Sada kada to priznate, počnete shvatiti što se dogodilo i kako ćete tu nesigurnost promijeniti u nešto pozitivno. Vrijeme je da se odmaknete od negativnih misli. [Čitanje: 20 razloga zbog kojih biste mogli biti nesigurni]
# 3 Učinite stvari sami. Morate biti vaša vlastita osoba. Znam da je yoga parova sve slatka i što god, ali morate raditi aktivnosti sami ili sa svojim prijateljima.
Udaranje vašeg partnera tako što se uvijek nalazite oko njih neće vam pomoći pri povezivanju ili približavanju. Vidite kako sam koristio riječ koja guši? Točno. Nemojte ih gušiti.
# 4 Još važnije, radite stvari koje vam se sviđaju. Sada kad sam vam rekao da radite stvari sami, shvatite da ne biste trebali to raditi samo zato što vam je to netko rekao. Uistinu izaberite aktivnosti koje vas zanimaju i želite uložiti svoje vrijeme. Uživajte u vremenu koje provodite - to je vaše vrijeme!
# 5 Tako si uzaludna. Slušaj, nije sve o tebi. Ali, stvarno, nije. Ako vaš partner želi ostati kod kuće i gledati film, to ne znači da vas zavaravaju. Ako vaš partner ne želi izaći s prijateljima, ne planiraju razbijanje s vama.
Ljudi imaju mnogo razloga zašto rade ili ne rade stvari. Jeste li ikada pomislili da su možda umorni? Ne osjećati se dobro? Je li bio loš dan na poslu? [Pročitaj: 15 koraka za mijenjanje tužnog stanja uma]
# 6 Te negativne misli? Odbacite ih. Svi imamo negativne misli, ovo je sasvim normalno. Iako se neprestano pitaš zašto ta osoba želi biti s tobom, ako se vara na tebe, ili ako si dovoljno dobar za njih? Vidiš, ove negativne misli proizlaze iz vaših nesigurnosti. Dakle, kad sumnjate u sebe, smanjite tu misao i kažite sebi da ste to vrijedni. Nema više, nesigurnih žena!
# 7 Ostavite prošli odnos u prošlosti. Možda ste prevareni i znam, to je strašan osjećaj kad vas netko izda. Međutim, tko kaže da je vaš novi partner nešto slično vašem posljednjem? Problem počinje kada prenesete svoju prtljagu u novi odnos. Nisi im ni pružio priliku. U stvarnosti ih postavite na propast.
# 8 Komunicirati svoje osjećaje. Morate razgovarati sa svojim partnerom. Vjeruj mi, oni vjerojatno već znaju da si nesiguran, tako da neće doći kao šok za njih. Ali morate razgovarati s njima o svojim nesigurnostima. Kako bi vam drugi mogli pomoći da ih nadvladate ako ih niste otvorili? Razgovor. Znam da je to neugodno, ali jedino je na vašem putu na istoj stranici. [Čitanje: 14 koraka za istinsku emocionalnu vezu]
# 9 Nemojte biti ovisni o vašem partneru. Ovo je ogroman problem i ono što zaista breme dodatnu nesigurnost. Naravno, želite da netko poljubi, zagrli, zagrli i ljubavi. Međutim, ako ovise o partneru da vam pruži sve pozitivne osjećaje, dobro ćete biti razočarani.
Mogu li vam dati ljubav? Da. Ali … i znam da ste ovo već čuli, najprije se morate voljeti. Na taj način, njihova ljubav prema vama je trešnja na vrhu torte.
# 10 Budite svjesni sebe. Stvarno je važno da postanete svjesni svog mentalnog i emocionalnog stanja. Možda vidite svog partnera da razgovara s nekim od suprotnog spola i odjednom ti osjećaš da se tjelesna temperatura diže, a ruke se znojaju. To nije zato što ste sretni, ovo je vaše tijelo reagira na ljubomoru. Praksa postaje svjesna kako vaše tijelo reagira na negativne misli i osjećaje.
# 11 Dišite. Kada vidite da postane ljubomoran ili ljut, učinite jedno: udahnite. Najbolji dio postaje samosvjesni jest kada primijetite reakciju tijela prije nego što se pojave negativne misli. Moći ćete se uhvatiti prije nego što se to dogodi i kontrolirati svoj um i osjećaje kroz disanje. Znam da zvuči malo hipija, ali stvarno radi. [Čitaj: 14 jednostavnih mantri da preobraziš svoj život]
# 12 Povjerite svog partnera. Ako ne vjerujete svom partneru, vaš odnos neće funkcionirati. Jednostavno je to. Stvarno ne mogu ovo šećerom za tebe. Bez povjerenja, nemate ništa. Zbog toga je važno raditi na vašem samopoštovanju i nesigurnostima, jer ako ih stalno sumnjate, kako može vaš odnos funkcionirati na zdrav način? Dakle, trebate im dati svoje povjerenje.
# 13 Nemojte zbuniti stvarnost maštom. Slušajte, u nekim ćete slučajevima biti u pravu. Vaš partner zapravo može varati vas, ali to je zato što je stvarnost. To nije nešto što se razvijalo u vašoj mašti, jer vas nisu napisali u zadnjih petnaest minuta. Nemojte pomiješati stvarnost sa svojom maštom, ona vas vodi do beskrajne ceste na kojoj vas njuškati u e-poštu i provjeriti njihovu povijest logova poziva. Nemojte to raditi.
# 14 Nemojte misliti o savršenom odnosu. Čujem ovo puno s ženama i muškarcima, kažu, nije 100%. Što to čak znači? Što je 100% odnos? Svaki je odnos različit jer su ljudi koji su uključeni različiti. Ako tražite odnos koji ste stvorili u svom umu, shvatite da to ne postoji. Ovo potiče nesigurnost jer stalno tražite nedostatke. [Čitanje: Saznajte kako su prisutni i pronađite svoju mirnu zonu]
# 15 Potrebno je vrijeme. Ovo neće nestati preko noći. Dosljedno dajte pozitivne pohvale i obradite svoje nesigurnosti. Dakle, ako stvarno želite to učiniti, znajte da je to dugoročni proces. Međutim, dok radite kroz svoje nesigurnosti, primijetit ćete kako će biti različiti vaši odnosi s vašim partnerom, obitelji i prijateljima.
[Čitanje: 15 načina da odrastaju i ponašaju se kao odrasla osoba]
Nesigurne žene nisu lude ni zle - one su nesigurne. Ako smatrate da ste nesigurna žena, razviti se iz nje i uživati u zdravom odnosu. Potrebno je samo posao i predanost.
