Prirodno je da se osjećate tjeskobno što ste svibanj prekasno ostaviti, ali ako se rano ujutro možda se okrenete. Nemojte naglasiti - evo što trebate učiniti
Ostanite kod kuće i pokušajte se opustiti tijekom 'latentne' faze rada, tj. Kada vaša utroba počinje ugovarati, uzrokujući uporni bol u donjem dijelu trbuha ili leđa. Možda imate ono što je poznato kao "emisija", kada se sluzni čep udaljava od položaja unutar cerviksa, gdje štiti vaše bebe od klica - naći ćete ružičastu mrlju u donjem rublju ili će postupno postati, Uobičajeno je da se mala količina krvi miješa, ali telefona primalja ako postoji više. Nazovite svoju primarnu kućicu ako se razbije voda. Za većinu žena to se događa kasnije, za vrijeme rada, ali ako se ranije prekinu, zazvoni majčinstvo: vaša će primalja tražiti da opišete tekućinu. Trebao bi biti slame boje i slatko mirisni; ako je zelena, to znači da je vaša beba ispraznila crijeva i trebate ići u bolnicu kako biste provjerili zarazu. Inače, ostanite kod kuće i pričekajte da započne posao. Vrijeme svoje kontrakcije jednom kad počnu. Tijekom prvog stupnja rada maternica će se proširiti, u prosjeku, za 1 cm po satu, no obično traje dulje od 2 cm do 5 cm od 6 cm do potpuno rastegnutih 10 cm. Dobro je nastaviti se kretati i probati toplu kupelj, što može pomoći u ublažavanju boli. Idite na jedinicu za majčinstvo kada su vam trudovi oko pet minuta i trajati jednu minutu. Ako imate bilo kakvih nedoumica prije nego što dođete do ove faze, uvijek nazovite svoju primalje kako bi saznali trebate li ići ranije. "Nazovite jedinicu prije nego što krenete, tako da znaju da vas očekuju", kaže Elizabeth. "I tako, ako su puni, mogu vas odvesti negdje drugdje prije nego što odete."
