Kada je najbolje vrijeme za početak sitne treninga?

Sadržaj:

Kada je najbolje vrijeme za početak sitne treninga?
Kada je najbolje vrijeme za početak sitne treninga?

Video: Kada je najbolje vrijeme za početak sitne treninga?

Video: Kada je najbolje vrijeme za početak sitne treninga?
Video: KOMPLETAN PLAN I PROGRAM TRENINGA ZA MISICNU MASU 2024, Travanj
Anonim

Vrlo je jednostavno napustiti se potpuno noša kada je u pitanju potty-trening.

Kako ćete znati kada je vaše dijete spremno za sitnu obuku? Kada trebate početi i kada je prerano? Moramo doći do dna (žao nam je) kada biste trebali početi s vježbanjem vašeg teta.

Kada bih trebao započeti sitan trening?

Općenito govoreći, djeca nisu spremna za početak korištenja sitne dok ne budu između 18 mjeseci i tri godine, iako su svi različiti. Dječaci imaju tendenciju da se malo više od djevojčica kako bi se skliznuo pelene.

Pedesetih godina prošlog stoljeća, prosječno dijete je počelo vježbati od 15 do 18 mjeseci, međutim, zbog šire dostupnosti pristupačnih pelena i roditelja koji rade više sati, prosječno dijete sada je tri i pol prije nego što su potpuno obučeni.

Koja je optimalna dob za početak sitne treninga?

"Optimalna dob je oko dva do dva i pol", kaže stručnjak za vježbanje Amy Jenner, ravnatelj Akademije sitnih treninga. "Djeca moraju biti u stanju razumjeti verbalne zapovijedi i također imati kontrolu mjehura, tj. Ne samo kontrolu mišića nego i sposobnost da prepoznaju signale da je njihov mjehur pun i da moraju ići na toalet".
"Optimalna dob je oko dva do dva i pol", kaže stručnjak za vježbanje Amy Jenner, ravnatelj Akademije sitnih treninga. "Djeca moraju biti u stanju razumjeti verbalne zapovijedi i također imati kontrolu mjehura, tj. Ne samo kontrolu mišića nego i sposobnost da prepoznaju signale da je njihov mjehur pun i da moraju ići na toalet".

Dječaci imaju tendenciju da budu uvijek tako malo sporiji od djevojaka i ako vaše dijete ima školovane braće i sestara, to može biti brže.

Kada bih trebao odgonetnuti moje vještice?

Ako prolaze kroz veliku promjenu kod kuće, možda bi bilo pametno odgoditi trening s malo vježbanja kratko vrijeme. "Ako ste nedavno preselili kuću, stigao je novi brat ili su počeli s dječjim vrtićem, držati se na vježbanju od sitnog trenaza mjesec ili dva dok se sve ne riješi. Potrebni su lijepi, stabilni kućni život kako bi se pravilno započeli ", dodaje Amanda.

Sada pročitajte:

Najbolje putovanje za vaše dijete

Preporučeni: