Ah! Vaš datum dospijeća je samo iza ugla i kao i svaka prva mama, pomisao na porođaj je zastrašujuća. Može li TENS stroj iskorijeniti bol i poboljšati rad? Imamo sve informacije kako bismo mogli utvrditi je li TENS mogao biti vaš najbolji prijatelj rođenja …
Električni impulsi ometaju poruke bola koji se šalju u mozak
Što je TENS stroj?
TENS zapravo predstavlja transkutanu stimulaciju električnog živca, što je malo zalogaj, pa možete vidjeti zašto je skraćeno. To je mali prijenosni uređaj koji donosi sićušne električne šokove tijelu.
Kako radi?
Električni impulsi ometaju poruke bola koji se šalju u mozak, zbog čega TENS stroj može biti učinkovit oblik ublažavanja boli tijekom ranih faza rada - tako da to znači vrijeme između razbijanja vaših voda i stvarnog dolaska u bolnica. To je ne-ne tijekom trudnoće. Ali može također ponuditi i bolove nakon poroda.
TENS stroj je način upravljanja vlastitom relaksacijom boli bez lijekova - iako bismo trebali spomenuti da ih ne možete koristiti u vodi, tako da oni neće biti od pomoći ako imate rođenje vode.
Kako se koristi TENS stroj?
Prvo, ti mora slijedi upute! Stavite elektrode zakrpe na čistu kožu na mjestu boli. Zakrpe se obično pričvršćuju na stroj s žicama i ovisno o vrsti stroja, možda ćete morati koristiti i vodljivi gel. Stroj će obično početi pulsirati na oko 80 Hz. Ako vam se bol izoštrava, tada možete povećati impulse. Nakon nekog vremena možete osjetiti 'smještaj', tj. Kada se vaše tijelo podešava na bol, a zatim ponovno možete povećati impulse.
Radi li to?
Istraživanja učinkovitosti TENS strojeva uvijek su rezultirala neizvjesnim rezultatima. Neke mame zaklinju da su se oslanjali na njih tijekom rada, ali drugi nisu imali nikakve koristi. Većina recenzija sugerira da su dobri u pomaganju u rješavanju boli, ali ih u potpunosti ne brišu. Međutim, ako ste zainteresirani za rođenje bez droga, možda će vam biti lakše imati neku u blizini. Ako niste sigurni, poduzmite naš kviz kako biste saznali koji vam bolni napor za vas je za vas.
Koliko koštaju?
Nekada su bili TENS strojevi stvarno skupo, ali sada ga možete odabrati za oko 50 funti ili manje. Kao što ćete vjerojatno samo jednom koristiti uređaj, mnoge trgovine sada uključuju opciju najma. Četiri tjedna najam će vas vratiti oko £ 25, što može smanjiti troškove dalje.
Gdje mogu dobiti jedan?
Svi trgovci na visokim ulicama sada ih nude, iako smo pronašli i neke popuste na internetu.
Provjerite našu galeriju TENS strojeva da biste pronašli pravi izbor za vas
