Koktel hormona koji se kreću oko vašeg tijela znači da bi moglo biti vrijeme da stegne sigurnosni pojas kad je riječ o vašem trudnom seksualnom pogonu …
Jedno od mnogih iznenađenja trudnoće - pogotovo ako ste prvi put mama-biti-je učinak koji može imati na vaš seksualni nagon.
Više od četvrtine trudnica doživljava značajan porast želje. To može biti pravi šok, pogotovo ako se trudnoće na prvom mjestu malo trudi. Ali sada je vaše tijelo preplavljeno hormonima, i samo želite nastaviti raditi ono što ste dobili na trudnoći.
'Trudnoća se održava visokim razinama estrogena i progesterona', objašnjava dr. Annie Evans, stručnjak za zdravlje žena i stručnjak za ženske hormone (drannieevans.com).
Ovi hormoni su tamo stvoriti okruženje za vaše nerođeno dijete u utrobi, ali oni mogu napraviti vašu libido raketu.
Ako se seksualni uspjeh uspoređuje s semaforom, većina muškaraca ima iznimno visoku i stabilnu razinu testosterona, te imaju tendenciju da ostanu zeleno. Žene, koje imaju manje stabilne hormonske razine, češće se nalaze na jantarnoj boji i mogu se jednako brzo pomicati zelenom ili crvenom bojom.
Međutim, bez uobičajenih vrhova mjesečnog menstrualnog ciklusa, razine hormona su najstabilnije tijekom trudnoće, a vaš libido vjerojatno će se smjestiti na toj novoj razini dok se ne završite krajem trudnoće, kada će se ponovno promijeniti.
Što uzrokuje seksualni nagon trudnoće u raketu?
Ipak, nisu samo hormoni. "Postoji nevjerojatno složena povezanost čimbenika na poslu i još nije baš poznato koliko je naše seksualne želje fizička ili u našoj psihi", kaže Annie. "Prvo je trudnoće potpuno nova hormonska situacija za ženu. Razvijanje krivudavog lica i nova uloga nošenja djeteta mogu učiniti da se neki osjećaju nevjerojatnim i ženstvenima.
Možda ćete također ustanoviti da su tjelesne promjene koje prolazite, a koje su sve do vaših hormona, učinile užitku uživanju u seksu. Kako vaše grudi postaju punije i osjetljivije, a krv u vašem području zdjelice povećava osjetljivost, možete pronaći da imate najbolji seks svog života!
"Ako uživate u seksu tijekom trudnoće, to je dobra vijest za vas i vašeg partnera", kaže Annie.
Što se događa kada padne vaginalni seks?
- Ali ako nisi, ne brinite. Otvorenost je ključna. Morate uključiti vašeg partnera ako doživite promijenjeni seksualni apetit. "Budući da neke žene imaju značajno povećanje želje, gotovo trećina (32%) ne osjeća nikakav nagon za intimnošću. "Ova ogromna hormonska promjena može promijeniti kako se osjećate, osobito u prva tri mjeseca. Seks se može uskoro spustiti na dno vašeg popisa obveza ako ste mučnina ili ne. Neke žene osvajaju majčinske osjećaje, ili su toliko umorne i otkačene da je seks manje privlačan.
Vaš partner može biti zbunjen zbog vaših osjećaja, pa zamolite ga da se sjeti kako je jednom bio u milosti prekomjernih hormona kao adolescenata i podijelio svoje osjećaje. "Trudnoća u potpunosti mijenja dinamiku unutar parova", dodaje Annie.
Samo se sjetite da je savršeno normalno da imate ove osjećaje i samo još jedan od iznenađenja koje trudnoća ima u trgovini.
Četiri najbolja savjeta za vaš seksualni nagon za trudnoću
- Podijelite trenutak. Istražite alternativne načine za poticanje intimnosti s partnerom ako se ne osjećate kao seks. Ljubljenje, dodirivanje i masaža pomoći će osloboditi hormon oksitocina i produbiti vaš odnos u roku od rođenja. Ako se odlučite za masažu, isprobajte Weleda's Stretch Mark masazni ulje, mješavina prirodnih sastojaka, uključujući slatko bademovo ulje i ekstrakt organske arnike, koji pomažu u održavanju tonusa i otpornosti kože tijekom i nakon trudnoće. £ 15.95 za 100ml, weleda.co.uk
- Budi kreativan. Prirodno visoka razina estrogena će dovesti do puno vaginalnih podmazivanja, ali fizička pitanja kao što su bolni zglobni ligamenti ili obična veličina vašeg djeteta mogu zahtijevati neko kreativno pozicioniranje. Eksperimentirajte dok vam čep poraste kako biste otkrili što vam najviše odgovara.
- Budite dobri prema sebi. Prenatalni hormoni mogu utjecati na emocije, tako da se možete osjećati neuobičajeno suzno nakon ljubavi. Prihvati ove uspone i padove kao prirodni dio trudnoće. Objasnite partneru da vam treba dodatna druženja i sigurnost.
- Potražite stručnu pomoć ako vam je potrebna. Ako značajna promjena u vašem trudnoći seksualno vozi stalno na vašem umu, ili se počinjete gurati u nešto što ne osjećate, možda je vrijeme da razgovarate s nekim izvan vašeg odnosa. Vaša primalja ili liječnik opće prakse slušat će bez presude. Druga mogućnost je posjetiti web stranicu Relate za praktične savjete, vodiče i videozapise. Relate također može ponuditi telefon, e-poštu i live chat savjetovanje ili licem u lice sjednice u mreži lokalnih centara ako smatrate da neka dodatna podrška će pomoći vašoj osobnoj situaciji. Saznajte više na relate.org.uk
