Pet zdravih ručkova ideja za ručak iz zdravih ljudi

Sadržaj:

Pet zdravih ručkova ideja za ručak iz zdravih ljudi
Pet zdravih ručkova ideja za ručak iz zdravih ljudi

Video: Pet zdravih ručkova ideja za ručak iz zdravih ljudi

Video: Pet zdravih ručkova ideja za ručak iz zdravih ljudi
Video: Deucalion's beta power theft is not "Zero Sum" 2024, Travanj
Anonim

Staviti. Prema dolje. BiH. Pret. Sendvič. Stvari se mijenjaju.

Ne samo da je vaš dnevnik "samo da zgrabite neki ručak" navikujete na bankovnu ravnotežu, ali vjerojatno i vaše zdravlje ne pomaže. Sve taj kruh, sve one crisps, sve one oh-go-na-onda čokolade - napravimo promjenu. Pa, dopustimo da @FitMenCook pomaže da napravite promjenu.

Zdrava prehrana Instagram junak (tzv. Kevin Curry) napravila je masivno ime za sebe u svijetu hrane, a ne samo zbog svojih fantastičnih lunchbox ideja koje su sve mrtve lako i mrtve brzo bacaju zajedno, ali najvažnije, i mrtav ukusni,

Izvukli smo pet naših omiljenih pobjednika od 13 h, da bismo vam pokazali koliko je jednostavno razbiti opciju sendwich'n'crisps go-to lunch za dobro.

1. Takeaway-Terminating Kung Pao piletina

Videozapis koji je objavio Kevin [FitMenCook% u2122] (@fitmencook)

Ne može se naći najtopliji škrob u obliku strelice? Nemojte dopustiti da vas to zaustaviti da ne napraviš ovu mnoštvu. Umjesto toga u kukuruzni škrob.

2. "Najbolji svjetski" piletina, smeđa riža i brokula

Videozapis koji je objavio Kevin [FitMenCook% u2122] (@fitmencook)

Ako popunjavate svoj sat za ručak s treningom, ništa je bolje vratiti se od ove tri zdrave zdrave hrane.

3. Nevjerojatno hladna izbjegavati i piletina Quesadilla

Videozapis koji je objavio Kevin [FitMenCook% u2122] (@fitmencook)

Tako je dobro da će "promijeniti svoj život", očito. Drago mi je da tvrdnju podnesem na test.

4. Nebeski cvjećari pizza bites

Videozapis koji je objavio Kevin [FitMenCook% u2122] (@fitmencook)

Napravite seriju ovih sljedećih put vaših prijatelja okruglih za utakmicu - i svakako zadržite nekoliko natrag za svoj lunchbox previše.

5. Freakin 'Dobra janjetina Fried Cauli Rice

Videozapis koji je objavio Kevin [FitMenCook% u2122] (@fitmencook)

Ako dajete hranu s niskom razinom ugljikohidrata i pokušajte pretvoriti svoje tijelo u stroj za masnoće, ovo je mogućnost za ručak da ćete se opet vratiti.

Preporučeni: