Postoji li bolji trenutak za primanje vrhunske zdrave knjige recepata od Božića?
Nakon 25 dana hvataš Kvalitetne ulice u svoj gob, gorging na suho suhe kolače i umak od lumpy kruha, i prolazi kroz trudnoće panika koja se upravo pokazala da je taj dodatni dio slatki puding ste pili na zaboravu o jesti, kvalitetna prehrana inspiracija nikada neće biti više dobrodošli.
Sretno, da smo zajedno sastavili pregršt velikih, sjajnih i lijepih knjiga recepata koje zaslužuju mjesto pod vašim stablom i da će vam najdraži i najdraži (i najzdraviji) apsolutno voljeti. Imamo knjige koje će raditi čuda na oba struka i mentalno zdravlje, hardbacks puni najsvježije fitness hrane, a tom posvećena najboljih svjetskih krivim užitaka za kada je nagrađivanje blow-out je redoslijed dana.
Pogledajte ovaj Božić i darujte veliku hranu.
LIMA Kuharica
Strah od ribe je vrlo stvaran: kosti, užas pretjerivanja, miris koji se zadržava u vašoj kuhinji. Izgrediti one demone s nekim vrhunskim peruanskim stručnjacima. Visoko cijenjen superglavni kuhar Virgilio Martínez - na popisu najboljih svjetskih restorana - odbacio je više od 100 recepata u knjigu koja ne samo da gura svaki čitatelj da se sprijatelji s njihovim lokalnim ribljim mesom, nego im pomaže da pogledaju meso, povrće i određene superfoods u potpuno novi način previše. RRP£25, provjerite cijenu i kupite na amazon.co.uk
Leon: Brzi vegetarijanski
Svi znamo da bi vjerojatno trebali jesti više povrća, a ovdje je i mala naklonost koju svi trebamo učiniti upravo to. Leonovi visoki ulični heroji sastavili su 150 brzo i bezrezerviranih recepata koji će nas potaknuti da provedemo više vremena u prolazu voća i povrća, a manje vremena u odjelu za hlađenje. Sve su prekrivene doručcima, brunchovima, tjesteninama, mahunarkama i curryjem, kao i manjim jelima i stranicama, kao što su dressings i chutneys. RRP£25, provjerite cijenu i kupite na amazon.co.uk
Tom Kerridgeova Dopamin Dijeta
Ovo je naša vrsta prehrane - gobbling up dobar osjećaji i chowing dolje na glee. Salisburyjev omiljeni sin Michelinovog zvijezda poslužuje hranu s niskim udjelom ugljikohidrata koji oslobađaju hormon sreće i koji su pomogli Kerridgeu da padne nevjerojatnih 70 kilograma tijekom tri godine. Obećanje čašica s glaziranim čajevima sojom, brašno od brašna s hrenom i kineske svinjske vruće posude već su naše razina dopamina razbijena. RRP£20, provjerite cijenu i kupite na amazon.co.uk
Izrađen kod kuće
Šanse najprodavanijih kuhara i kuharske predstave Big Family Giorgio Locatelli koji vas pozivaju na večeru i razvrstavanje vas jedne od njegovih "voljenih" su vitke. Vrlo vitak. Ali, ako se to dogodi, to biste trebali jesti - bilo koji od 150 obroka unutar ove knjige posvećene hrani koju kuha za svoje najbliže i najdraže. Očekujte talijanske pobjednike, kao što su svježe sezonske hrenovke, ljekovite salate i genijalna riblja jela. RRP £ 26,provjerite cijenu i kupite na amazon.co.uk
F * ck To je ukusno
Hip-hop foodie extraordinaire Akcija Bronson predstavlja ovu obilježenu predanost najukusnijoj hrani na svijetu i "vodič za dobro jelo". To je ono što vaša superfunkcionalna prijateljica ili članovi obitelji trebaju postići kada im je potrebna poslastica, jer je napunjena škrinjicama s najvećim svjetskim izletima koji jedu poput Dominikanaca, Jamajke i visokih američkih hamburgera. RRP£20.99, provjerite cijenu i kupite na amazon.co.uk
Tin za pečenje
Jedna posuda, 75 brzih i hranjivih receptura u rasponu od piletine, kolače do supergraina, a potrebna je gotovo nula pranja. To je jedan manje opravdanje vašoj voljenoj osobi, jer se ne može odvesti u večernju vožnju. RRP £16.99, provjerite cijenu i kupite na amazon.co.uk
Kultni recepti u Los Angelesu
Budući da je Los Angeles rodno mjesto mnogih trendova u kondiciji, čini se da je ovaj LA-ljubazan kovčeg ispunjen likovima kale pizze, acai zdjele i granole. I cheeseburgeri i jastozi i tacos, jer Bog blagoslivlja Ameriku. RRP £ 20, provjerite cijenu i kupite na amazon.co.uk
