Ljudi dolaze u vezu s različitim stilovima privrženosti. Mješavina vaše prošlosti i djetinjstva, neki, poput nesigurnog privrženosti, nisu zdravi.
Ljudska bića su povezana s potrebom drugih ljudskih bića. Svi imamo želju da se pridruže onima oko nas. To ne znači uvijek da to učinimo na odgovarajući način. Način na koji se pridajemo drugim ljudima postaje mješavina naših iskustava iz djetinjstva i ranijih boljki ili uspjeha. Ponekad one stvaraju sigurnu privitku. Drugi puta, oni čine nesiguran stil privitka.
Nepouzdanost privitka stil nije samo teško za osobu koja ga ima, ali za svakoga tko se pokušava približiti. Oni više ne žele biti voljeni. Ali oni samozadotiraju i rade što je moguće više protiv sebe. To završava u samo-ispunjavanju proročanstva nastavlja kroz svoje odrasle odnose.
Često težak pronalaženje mira, oni s nesigurnim stilom vezanosti, izbjegavaju ono što oni najviše žele, veze. Za razliku od sigurnog privitka, postoje tri različite vrste nesigurnih privitaka. Svi oni vode istim putem do razaranja odnosa ako nisu prepoznati i razvrstani. [Čitanje: 15 faza zdravog odnosa]
Tri vrste nesigurnog privitka
Siguran stil privitka je netko tko nastoji pronaći više zadovoljstva u odnosima u svom životu. Od djetinjstva, djeca koja razviju siguran stil privrženosti saznaju da se mogu upuštati u svijet. Imaju uvijek sigurnost i bezuvjetnu ljubav svojih roditelja da se vrate ako trebaju sigurnost.
Sigurno privučeni ljudi brinu se kad se njihov partner osjeća uznemirenost i nastoje pružiti pomoć i podršku da podijele teret u vezi. Oni su neovisni i imaju vlastiti osjećaj identiteta, ali također imaju privrženost ljubavi s partnerom u svom životu. [Čitajte: 15 načina da saznate je li vaša ljubav stvarna ili nezdravost]
# 1 Zabrinuti zaokupljeni stil privitka. Jedna vrsta nesigurnog privitka je zabrinuti zaokupljeni stil privitka. Kada ljudi žele oblikovati nešto što se zove "fantastična veza" ili nerealna veza, to im daje lažni osjećaj da su bezuvjetno sigurni. Ne vjerujući svom partneru, često doživljavaju emocionalnu glad koja ih potiče da uvijek trebaju više od svog partnera nego što itko može pružiti.
Oni su bake u nevolji uvijek u potrazi za spašavanjem ili pronalaženju jedne osobe da ih "dovrši". Oni imaju tendenciju da se drže previše teško, što ima obrnuti učinak na one s kojima su u vezi. Njihova potreba obično gura ljude kojima se pokušavaju držati, daleko.
Njihovo anksiozno ponašanje guranja i povlačenja obično dovodi do ciklusa koji samo nadalje održava svoje osjećaje nestabilnosti u vezi bez obzira na stvarnost tog odnosa. Oni postaju previše zahtjevni i prianjajući i često su samo posesivni.
Zabrinuti zaokupljeni stil privrženosti stalno traže potvrdu da su njihove sumnje da ih netko ne voli i da će otići, jesu stvarne. Traže tragove gdje često nema, vide njihov odnos iz drugačije perspektive i obično stvaraju cijeli niz sukoba neprestano s drugima. [Pročitajte: Kritični znakovi nezdravog odnosa koji morate izaći iz]
# 2 Stil privitka za izbjegavanje izbjegavanja. Iako svi trebamo biti povezani s drugim ljudima, stil koji privlači izbjegavanje izbjegavanja, djeluje kao da im nitko ne treba. Umjesto toga, stavljaju emocionalnu udaljenost između sebe i svog partnera namjerno.
Oni su samo "pseudo-nezavisni". Oni često preuzmu kontrolu uloga roditelja u vezi. Usredotočeni na sebe, svoje osnovne potrebe prvo dolaze po svaku cijenu, a oni ne stvaraju obvezujuće veze s drugima.
Pseudo nezavisnost, međutim, samo je iluzija konstruirana jer svaki čovjek ima osnovnu potrebu da bude povezan jedan s drugim. No, odbacujući stil izbjegavanja izbjegavanja sklon je naginjati više prema unutra. Opovrgavajući njihovu potrebu da budu voljene ili da volite išta drugo.
Oni koriste obrambene mehanizme kako bi se zaštitili od psihičkog osjećaja povezanosti s drugima, često isključujući i isključujući svog partnera. Umjesto dostizanja kada je njihov partner potreban. Oni potpuno isključuju svoje osjećaje i uopće ne reagiraju i kažu stvari poput "Ne zanima me" ako im netko kaže da su povrijeđeni ili ih trebaju. [Čitaj: 12 načina da vas vratim u život]
# 3 Stilski izbjegavajući privitak Style. Ovaj pojedinac živi u stanju stalnog toka. Oboje su se bojali biti previše udaljen i preblizu nekome u isto vrijeme. Neumorno rade kako bi zadržali svoje osjećaje, ali nisu u mogućnosti.
Kad više ne mogu isključiti svoje osjećaje, emocionalno eksplodiraju. Imaju nepredvidiva raspoloženja i šalju mješovite signale. Vjeruju da biste trebali doprijeti do drugih da bi se vaše potrebe zadovoljile. Kad se približavaju nekome, boje se da su povrijeđeni. Zatim guraju drugu osobu. [Pročitajte: Teškoće bojazni ljubavi]
Strahoviti način izbjegavanja priveze nema "plan djelovanja" za zadovoljenje svojih emocionalnih potreba. Zapravo, oni su u stalnom stanju anksioznosti, povlačenjem i gurajući druge ljude daleko.
Ljudi sa strašnim stilom izbjegavanja vezanosti imaju tendenciju da imaju burne odnose koji su pretjerano dramatični i sa ekstremnim visinama i padovima.Stoga se boji da su napušteni, njihova borba je automatska i podsvjesna. Kada se osjećaju potencijalno odbijanje, oni se čvrsto drže partneru. Zatim se osjećaju ugušene i guraju drugu osobu.
Način na koji formirate privitak drugim ljudima ima značajan utjecaj ne samo na to kako se vaš odnos počinje, razvija, već u nekim slučajevima i zašto završava. Ako ne možete izgledati kao da ste u stabilnom odnosu, provjerite kakvu vrstu privitka imate. Provjerite postoji li problem u načinu na koji tražite da se vaše emocionalne potrebe susreću.
Dobra je vijest da će se vaš stil privitka mijenjati ako se pokušate shvatiti što želite. Saznajte kako učinkovito doći do vaših potreba umjesto da budete na autopilotu za privitak.
[Čitaj: 10 znakova kojima trebate pomoć za vašu ovisnost o ljubavi]
Formirajte siguran privitak ako prepoznate gdje ste sada i gdje želite biti u stabilnom i zdravom odnosu. Konačno, pustite nesigurno privitak za dobro.
