Većina nas ujutro provjerava naše telefone prije nego što razmotrimo treba li se izlaziti iz kreveta na hladnoću i krenuti za teretanu. Osim ako nas osobni trener drži odgovornim, znali smo preskočiti vježbe i očekujemo rezultate.
Ako se boriš da ostaneš motiviran, vjerojatno nećeš slijediti ove nadolazeće zvijezde fitnessa. Uz dnevne postove koji će vas doslovce pokrenuti iz kreveta, evo pet Instagrammera koje biste trebali pratiti.
@stef_fit
Post koji dijeli Stefanie Williams (@stef_fit)
Ab zavist svakodnevnih postova Stef Fit-a trebao bi vam dati potrebnu motivaciju za guranje izazovnih dana! Otkrivanje istinske predanosti potrebne za održavanje kondicije uz raznolik raspon vježbi. Stefov Instagram je samo inspiracija potrebna za prebacivanje naših teretana i zalaganje za zdravu prehranu.
@DaniellePeazer
Post koji dijeli Danielle (@daniellepeazer)
Održavanje stane ne dobiva više glamurozno od Danielle Peazer. Ona je globalni ambasador Reebok, poznat po plesu za neke od najvećih zvijezda glazbene industrije, uključujući Kylie i Justin Timberlake, kao i na visokim događajima kao što su Olimpijske igre London 2012 i X Factor; ona također pronalazi vremena za blog i YouTube kanal - wow! Posvećena dijeljenju kako živjeti zdrav uravnotežen život, Danielle je inspiracija za fitness i stil života. Pokretanje jednostavnog slijeda tjelesnog planiranja za 12 tjedana uz redovite postove Instagrama, postizanje plesačevog tijela nikada nije bilo lakše.
@Maeve_Madden
Post koji dijeli Maeve Madden (@maeve_madden)
Dokazivanje da se možete odskočiti kada vam život potakne da posrnuti, bivša plesačica Maeve Madden pobijedila je plesne ozljede kako bi se istaknula u fitnessu i komercijalnom modeliranju. Otkrivajući točno kako postići zdravo tijelo za modeliranje uz iskrene snimke života, Instagram nas izaziva da izađemo iz naše zone udobnosti i postanemo najbolja verzija. Moraju se slijediti za one koji se bore kako ne bismo dopustili zdravstvenim problemima bolje od naših vježbi i onima koji trebaju taj dodatni poticaj da ne odustaju.
@Londonpaleogirl
Post koji dijeli% uD83C% uDDEC% uD83C% uDDE7 Tessa Seward% uD83C% uDDEC% uD83C% uDDE7 (@londonpaleogirl) na
Tess Seward's London Paleo Girl Instagram je ozbiljna pornografija hrane. Posvećena hrana, Tessin Instagram je odlično slijediti ako se boriš s postizanjem ravnoteže između prehrane i fitnessa. Uz obroke za bilo koje doba dana, kao i zalogaje, postizanje vaših ciljeva upravo se približio.
@CarlyRowena
Post koji dijeli% uD83D% uDCAA% uD83C% uDFFC CarlyRowena #GGGirls (@carlyrowena) na
Ako se boriš sa žongliranjem fitnessa, posla i drugih obveza, blog Carly Rowena ima sve inspiracije potrebne za održavanje ravnoteže. Kvalificirani osobni trener, ona ima rastuću legiju on-line sljedbenika koji se oslanjaju na njezine lako prateće YouTube vježbe uz nevaljan Instagram citate za dnevnu motivaciju. Uz ravnotežu iskrenih fotografija, kao i profesionalnih snimaka, čini se da je držanje stane izgleda zabavno i lako, a istodobno je i dalje povezano.
Ovaj se članak pojavio u ženskom fitnessu
