Dvadeset kilometara. Jednostavno je previše. Možda ne bi bilo tako loše ako bih imala iskustvo pokrivanja te udaljenosti - upravo ono što sam se odlučila raditi kada sam dobio ruke na moj Sony SmartWatch 3, punih dobrih namjera za praćenje mnogih kilometara koje sam prolazio moje noge. Ali na jednoj od mojih prvih utrka jedva sam se trčala 20 koraka prije nego što sam se morala zaustaviti zbog straha od eksplozije koljena. Vidio sam stručnjaka za Beyond Health u Parsons Greenu koji me snimio trčeći i otkrio sam da su moje noge previše dugo u dodiru s tlom i stavljam previše pritiska na IT bend u koljenu. Morao sam u potpunosti promijeniti način na koji trčim, što je kao da ste rekli da ste cijelo ovo vrijeme prolazili krivo. U 36. godini ne polaže vaše samopouzdanje.
Zatim, prije nego što sam mogao ponovno naučiti osnove ljudskog kretanja, srušio sam se igranjem nogometa sa svojim prijateljima i pokupio mrtvu nogu u mojem tetu koji me držao praktički stacionarnim tjedan dana. I baš kad sam to tresao, dobio sam gripu. Ljeti. U gotovo 30˚C topline. Doslovno sam bio cijelu noć znojenje - a ne samo na pomisao o uranjajući u Sony zamrzavanje Arctic Enema 2.0.
Prije nego što sam se prisilno trenirao, napredovao sam sa snagom gornjeg dijela tijela. Ima dosta mene. Ja se vagati oko 97 kg - pokušat ću to izgubiti tijekom narednih nekoliko tjedana uz pomoć aplikacije tvrtke Lifelog tvrtke Sony na mojem Xperia Z3 pametnom telefonu - no dizanje sam se dosta izazov. U početku nisam mogla napraviti nikakve podvozje, ali sada radim četiri seta od pet i puno visi kako bih ojačala moj stisak. Moja teretana ima ovaj kockasti okvir s majmun barovima, tako da sam bio u mogućnosti prakticirati tamo umjesto da sam se posramljujem na dječjem igralištu. Znači, to je bonus.
Imam snagu. Sada su gripa i mrtva noga iza mene. Moram se usredotočiti na udaljenost. Ja ću početi trčati svakodnevno i smanjiti utjecaj na koljeno. Rekli su mi da napravim intervale. Hodat ću malo, a zatim trčati deset minuta s razumnim intenzitetom, a zatim ponovno usporiti i postupno graditi. Trebalo bi podnijeti pritisak s IT benda i naviknuti me na zaustavljanje prirode utrke gdje me prepreke pružaju šansu za odlazak. Računam na to, bez obzira na to što moj suigrači moraju reći. Ja sam veći i sporiji od njih, i potpuno namjeravam postaviti korak sa stražnje strane.
Sada možete preuzeti novi Xperia Z3 + u Carphone Warehouseu.
