Kako se nositi s tvrdim mudderom Brandovih prepreka za 2017. godinu

Sadržaj:

Kako se nositi s tvrdim mudderom Brandovih prepreka za 2017. godinu
Kako se nositi s tvrdim mudderom Brandovih prepreka za 2017. godinu

Video: Kako se nositi s tvrdim mudderom Brandovih prepreka za 2017. godinu

Video: Kako se nositi s tvrdim mudderom Brandovih prepreka za 2017. godinu
Video: Brat (Brother with subtitles 4/8) 2024, Travanj
Anonim

Prijavio se da bi napravio Tough Mudder 2017, zar ne? Nolan Kombol je onaj koji želi da poželiš da nisi.

Kao voditeljica dizajna za svjetski poznatu utrku prepreka, on je čovjek zadužen da vas na svoje nove grane tjeraju na nov i genijalan način.

Ruke koje se spuštaju na kost dok se ljuljaju kao vodena jama? Krivi Nolan. Plakanje po pomisli da se glava najprije smrzava? Krivi Nolan. Molite se za slatko oslobađanje smrti kad primite još jedno lice blata? Krivi Nolan.

Prema njegovu sadističkom obliku, njegova nova serija izazova za 2017. godine ozbiljno je naporna. Zapravo, užasavajuće. Kako bismo vam pružili malu nadu nad završetkom tečaja, načelili smo glavnog čovjeka kako najbolje iskoristiti nove prepreke i teže alternative na Mudderove "Legionarne", uključujući i veleslalom - onu za koju vjeruje da je najveća stvar da se ikada dogodi s teškim muljevitim stazom …

PREPORUČUJUĆI: Trening planovi s tvrdim muljem

Nove prepreke

Augustus Gloop

Image
Image

Što je? Sudionici ulaze u duboki bazen vode prije nego što su se nalazili na dvije ljestve unutar vertikalne cijevi kako bi se popele i izašle, vodeći se kaskadom vode sve do kraja. Divan.

Kombol kaže: Moj tim i ja crtamo inspiraciju iz mnogo različitih filmova. Ovo se pojavilo u idejnom razgovoru, raspravljajući kako bi bilo veliko da će oponašati taj osjećaj Willyja Wonke, gdje se veliki njemački klinac uvlači u cijev.

Imali smo slične verzije u prošlosti, iako nisu baš tako teške ili ekstremne. Radi se o suočavanju s vašim strahovima, prevazilaženju klaustrofobije i nemogućnosti disanja - to je ono što se osjeća kao da ide u nju.

Obraditi ga: "Stvarno ţelite pogledati kad se nalazite u cijevi. Ne. Držite glavu dolje i samo nastavite kretati se kroz tlak. Kad se popneš cijev, sve više i više vode će se spustiti na tebe."

Funky majmun - revolucija

Image
Image

Što je? Riječ je o dosljednom spuštenju na klasičnu Funky Monkey prepreku na Tough Mudderu, koja dodaje niz kotača za ruku na majmunske šipke na vodu.

Kombol kaže: "Ovo je jedan od mojih favorita iz novog seta. Kada ga udarite i pogodite ga, zabavno je. Zamijenili smo prošlogodišnji trapezni prsten na prijelaznom mjestu s nagnutom kotačem koju morate uhvatiti i držati dok se ne okrećete na drugu stranu, što znači da je potrebno više snage prihvata od bilo čega što smo imali na stazi."

Image
Image

Obraditi ga: "Vidio sam mnogo ljudi koji su pogriješili da su udarili nagnuti kotač i pokušali bacati svoje tijelo oko njega kako bi dobili neki zamah. Stvarno ne biste trebali. Zahvaljujući nagibu, ako ste u stanju samo ga zgrabiti i držati, gravitacija će raditi za vas."

Arktik Enema - Ponovno rođenje

Image
Image

Što je? Sudionici klize dolje u zatvorenu, tamnu cijevnu glavu najprije u ledeni bazen vode, prijeđu, a potom se ponovo zarone ispod zida kako bi izbjegli ovu ledenu ledenu vodu.

Kombol kaže: "Ovo se sada osjeća kao malo odgode prolaznog Tough Muddera. To je još jedan koji nije fizički zahtjevan, ali svakako ispituje vašu mentalnu grčevu. Ove godine najprije krenete prema dolje i izravno u vodu. Drugi dodatak je dvostruka komponenta, koja će zaista dovesti ljude da ispitaju zašto su odlučili napraviti prljavo mudre."

Image
Image

Obraditi ga: "Svaki put kada to učinim, osjeća se kao da prevladam veliku prepreku. Znam da će usisati, znam da će biti jadno, ali moram se nagomilati i raditi. Sve što možete učiniti je zgušiti zube i proći kroz nju."

Prolazak oko

Image
Image

Što je? Igrajući se zbog straha od visine, ova 6 metara visoka prepreka prisiljava sudionike da se penju na obrnutom kutu od 45 °, a zatim se povuku prema gore i preko usne.

Kombol kaže: Ideja je došla od momka na mom timu pod imenom Eli. On je izvrstan penjač i uvijek je volio ideju ovog tipa na stazi. Morate napraviti prijelaz na vrhu tako što ćete raditi punim mišićima, što je zaista težak potez i čini ga jednom od najteže fizički zahtjevnih stvari koje sam ikad borila u Tough Mudderu. Želimo da ljudi koriste timski rad na tome ako to žele, ali i da idu samostalno ako misle da su na njemu."

Obraditi ga: "Mnogo ljudi pokušava iskoristiti svoje noge, ali sve što završe, upadaju u čudnu poziciju gdje su njihovi gležnjevi i koljena iznad glave, čineći tako teško prebaciti tjelesnu težinu preko prepreke. Želite dobiti glavu i prsa gdje želite da budu prvi, a vaše noge bi trebale slijediti poslije, gotovo upravlja vašim tijelom. I nemojte se bojati koristiti timski rad. Taj element postoji iz razloga."

Preporučeni: