Svi se brinemo o tome kako će ono što radimo utjecati na naše nerođeno dijete. Ali ako je stres koji ste zabrinuti, vjerojatno nećete raditi tako loše kao što mislite
Ne podcjenjujemo količinu stresa kroz koji trudimo. Sve počinje kada ste TTC (zašto to mora poduzeti
Prenosi li vaš stres na bebu?
Nakon razmatranja razine hormona stresa kortizola u amnionskoj tekućini, kao iu vlastitoj krvi majke, istraživači su otkrili da beba može biti izložena stresu majki još već 17 tjedana u razvoju. Ali stvar je, zapravo ne znamo točno kako stres može utjecati na razvoj mozga nekog novorođenog djeteta.
Kako stres utječe na vašu trudnoću
Na praktičnijoj razini, znamo da vam stres može uzrokovati probleme sa spavanjem ili utječe na apetit, a visoke stresne razine mogu također utjecati na krvni tlak. To može biti zabrinutost u trudnoći jer može povećati vaše šanse za preuranjenu ili nisku bebu srodnih težina. Umjesto da se brinete još više, najbolje je usredotočiti se na razumno držanje, dobro jedući i zadržavajući svoju anksioznost što je više moguće. Uz skrb o općem zdravlju, to znači da ćete preuzeti sve ponude podrške od prijatelja i obitelji i staviti se prvo na promjenu. Ako se pojavi problem koji širi razinu stresa, provjerite jeste li odmah dobili pomoć i iskoristite sve što vam može ponuditi vaš liječnik opće prakse, primalje, bolnica i lokalni spa.
