Evo treninga Svjetskog prvenstva fitness kluba Shaun Stafford, trećeg treninga tjedna i sportske prehrane koju koristi. Prsa i ramenaA1 Pločasti stroj za podizanje, 4x6A2 Povećanje prednjeg dijela kabela, 4x6Rest za 90 sekundiB1 Prsten za nagibanje nagiba, 3x8B2 Povećanje podignutog kotača, 3x15Rest za 90 sekundiC1 Ponderiramo, 3x10C2 Preokrenuti pregibni letak, 3x20Rest za 90 sekundiD1 Šipka za trbuh, 3x15 Reflex nutrition kako bi optimizirao vaše vježbanjeRefleksna mišićna bomba, £ 1.80reflex-nutrition.comA formula spremna za piće koja je savršena za gutljaj prije i tijekom treninga. Sadrži L-karnitin aminokiseline za povećanje energije, kao i taurin i kofein za povećanje mentalnog fokusa kada se morate koncentrirati u teretanu.Instant Whey Duo, £ 45.59reflex-nutrition.comOvaj proteinski prah sadrži mješavinu ultra-visokog sirutke i Nutralys® grašak proteina. Također je bogato aminokiselinama lanaca lanaca arginina i glutamina kako bi se mišići popravili i rasti. Uzmite ovaj post-vježbanje kako bi se vaše tijelo oporavilo, ojačalo i razvijalo za sljedeću veliku sesiju.Reflex Nexgen + Sport, £ 18.38reflex-nutrition.comNexgen + Sports je vrhunski multi-vitamin koji osigurava magnezij za optimalnu funkciju mišića, K2 za vaskularno zdravlje, D3 za snažan imunološki sustav i vitamin B koji vam pomažu da bolje uništavate hranu kako biste mogli iskoristiti više svoje energije. Uzmite tri kapsule dnevno.One Stop Xtremereflex-nutrition.com, £ 78.38 Dizajniran kako bi nadmašio sve druge formule za izgradnju mišića, One Stop Xtreme sastoji se od tri različite vrste proteina sirutke, čistog nezanrnjenog micelarnog kazeina, Creapure creatina, L-glutamina i cinka. Primarni sadržaj ugljikohidrata One Stop Xtreme osigurava jedinstveni kompleks organskih zob i ječam s prirodnim vitaminima, mineralima i prehrambenim vlaknima. Dodan je i dizajner niskog GI ugljikohidrata Trehalose. Fitness model vježba 1 Fitness model vježba 2 Vježba modela fitness 3 Fitness model vježba 4Novi magazin za muškarce Fitness, interaktivni ipad, je OUT NOW. Kliknite ovdje da biste dobili besplatnu probnu verziju.
2024 Autor: Gwenda Sherman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-09-25 22:47
