Ponekad u životu, stvari se loše i žele znati kako se ne bi zajebavale. Pa, definitivno možete i evo kako to učiniti!
Svidjelo se brinuti o stvarima, nema ga negiranja. Ne možete proći kroz cijeli život, jednostavno ne brinite o ničemu - vjerojatno ne biste se previše udaljili ako jeste. Međutim, postoje trenuci u životu, iskustva koja imate i stvari koje vam ljudi govore ili vam kažu da biste stvarno trebali naučiti kako se ne bi zajebali.
Neke stvari stvarno nisu vrijedne vaše vrijeme i energije, tako da samo trebate slegnuti ramenima i ne davati im drugu misao.
No, kada to stavite u praksu, može se lakše reći nego učiniti. Prirodno nam je programirano da reagiramo na stvari, da budemo emocionalni, da želimo učiniti sve od sebe i da stvaramo obveznice s ljudima.
Ako stvari ne idu našem putu ili su nam ljudi strašni, može se prilično teško pretvoriti i reći 'zapravo, ne dajem sebi'. [Čitanje: Umjetnost ne daju sranje - Kako da ne brinemo u 15 koraka]
Ako možete naučiti kako se ne biste dali, možete se osjećati slobodnijim i lakšim, nadzirući svoju vlastitu sudbinu i imati mnogo više energije i vremena da se usredotočite na stvari koje vam nešto znače. Tko još ne bi želio takav život?
Evo kako se ne bi zajebavala
Znati kako se ne bi dala zajebavati zapravo zahtijeva malo prakse. Može biti teško ne brinuti se, sklupčati stvari i pustiti stvari da ide. Ali nakon što ste svladali umjetnost ne daju se zajebavati, ona se doista može osjećati prilično oslobađajući, i zapravo vas čini boljom osobom kao rezultat toga.
Pa kako ćete naučiti kako se ne dajte zajebavati? Pogledajmo neke od stvari koje trebate učiniti. [Pročitajte: Kako prestati prokleti o tome što ljudi misle]
#1 Shvatite što to znači. Ne daju se zajebavati zapravo o tome da ne brinete ni o čemu. To je uobičajena pogrešna predodžba da ljudi često krše. Postoji razlika između ne brižljivosti i odlučivanja da se ne dajte zajebavati, što potom potiče da poduzmete akciju.
Moglo bi biti pakao da ću na audiciju za ovu igru jer se ne sjećam može li se moji prijatelji smijati kod mene ili moja mama ne mislim da to mogu učiniti. Ili ću se prijaviti za taj posao koji mi se čini previše napetim jer se ne dajem zajebavati, i zar će stvarno biti tako loše ako ga ne dobijem?"
Ne daju se zajebavati kao da trajno imaju stav "Ja stvarno nemam što izgubiti." Ako se možete usredotočiti na to i shvatiti da ako se samo razbistrite, kažete zbogom svojim strahovima i uhvatite život loptice, neke stvarno nevjerojatne stvari mogu se dogoditi da vam - pa samo ići za to! [Čitaj: 20 razloga zašto se mnogi od nas brinu o onome što drugi misle]
# 2 Saznajte što je važno i što nije. Da biste mogli znati kako se nebi dali, stvarno ćete morati naučiti što vam je važno i što nije.
Nijem je aktivno pokušati i ne brinuti o ničemu. No istodobno je važno saznati što vam je važno. Usredotočite se na njih uvijek i samo zaboravite ostatak.
Ako se uvijek usredotočite na svoje prioritete i nastojanja za svojim ciljevima, nećete sebi za bilo što drugo. Nećete dopustiti da se netko približi vašem putu, a ti ćeš reći "do pakao s posljedicama!"
Nećete sebi govoriti o stvarima koje vam nisu bitne. Dakle, sljedeći put da ne dobijete nešto što želite ili nešto što ste se nadali da će, stvarno korak natrag i vagati gore. Je li to stvarno važno? Stvarno ti je stalo? Ako je odgovor "ne stvarno" onda samo odlučite se ne daju zajebavati i nastaviti sa svojim životom - to je tako jednostavno! [Čitaj: 16 razloga zašto je to tako lako da bi vas drugi mogli uzimati zdravo za gotovo]
# 3 Upoznajte se sami. Upoznavanje sebe intenzivno je toliko važno kada se radi o nepušenju. Ako ne znate što vam je važno, onda biste mogli završiti s pogreškama.
Imajući loš stav, biti lijen ili namjerno odbiti učiniti, brinuti se ili priznati nešto jer pokušavate povrijediti nekoga ili se osvetiti njima, jednostavno nije put naprijed. Osim toga, onda će svatko vidjeti i kroz vas, i nema ništa gore nego pretvarati se da se ne dajte zajebavati kada to zapravo učinite.
Ako niste uvjerljivi, onda ćete se samo nalaziti budala. Zato je tako važno upoznati se, biti u skladu s vašim mislima i osjećajima i doista prihvatiti da je sasvim cool osjećati i brinuti - stoga se nemojte pokušavati sami poreći. [Pročitajte: 13 nadahnjujuće načine da se izvedete najbolje u sebi]
# 4 Izmjerite posljedice. Još jedna vrlo važna stvar koju treba zapamtiti kada je u pitanju znati kako se ne bi zajebavalo jest da trebate uvijek razmišljati o posljedicama vaših postupaka.
Sve je dobro i dobro što se ne daju zajebavati, ali ako uništite sve i sve na svom putu - je li to doista vrijedno? Ne možete se zajebavati za većinu stvari, a da ne povrijedite druge ljude, stoga se uvijek pokušavajte sjetiti toga - i uvjerite se da nećete imati nikakvih žaljenja, ili se to neće vratiti i ugristi u magarcu drugi put.
# 5 Razvijajte deblju kožu. Ne dajući sebi je također o tome da gusta koža. Ne morate postati robota bez emocija ili bilo što, ali na kraju dana, ako ste takva osoba koja nosi svoje srce na rukavu i uvijek dobiva vrlo emocionalno osjetljive stvari, bit će teško usvojiti stav koji zapravo ne brine o stvarima.
Pokušajte prihvatiti tu činjenicu da razočaravajuće i uznemirujuće stvari se događaju svima, tako da morate rasti deblju kožu ako želite biti bolji i ne brinuti o njima. [Čitaj: 20 znakova da ste ljudi koji vole i jednostavno ga ne znaju]
# 6 Budite ugodno s njom. Ako se ne dajte zajebavati, morate ga posjedovati. U početku se može činiti pomalo čudnim usvajanjem tog stava, može se osjećati nepristojno ili na neki način.
Ali što više vježbate umjetnost ne dajući se zajebavati, više ćete se početi osjećati ugodno, a više ćete shvatiti da nije riječ samo o nepristojnosti ili se pretvaranju da vam se ništa ne bi brinulo.
Radi se o uređivanju onoga što vam je najvažnije, ne zaustavljajući se u cilju postizanja ciljeva, a ne ostavljajući negativnosti ili razočaranja na putu da uživate u životu.
# 7 Budite sigurni u svoje izbore. Ako se odlučite ne dajte zajebavati, morate stvarno vjerovati u sebe. Nakon što ste napravili taj izbor, nema povratka. Dakle, budite sigurni i vjerni sebi.
Da biste usvojili taj zrak 'ne dobivate jebote', morate se uvjeriti i uvjerite se - onda ćete otkriti ono što se ne daju zajebavati, a može voditi sretniji, zdraviji i produktivniji život,
[Pročitajte: Selfish people - 15 načina na koje možete vidjeti i zaustaviti ih da vas povrijede]
Znanje kako se ne bi dala jebeno zapravo može biti vrlo pozitivna stvar. Koristite ove savjete kako biste vježbali i ovladali umjetnošću, a uskoro ćete iskoristiti sve prednosti koje može donijeti.
