S vremena na vrijeme vaš partner može uzrokovati tugu. Ali ako naučite ove 10 načina kako više voljeti i manje povrijediti, vaš ljubavni život će samo postati bolji do dana!
Jednom sam bio u vrlo toksičnom odnosu, ne zbog partnera, već zbog mene. Bio sam toksičan i opasan, stalno zagađivajući i trovanjem sve što je bilo dobro među nama. Bio sam kontrolna nakaza, uvijek paranoična da nije odan i morala sam imati posljednju riječ u svemu, bilo to argument ili slučajna filozofska rasprava.
Očito je sve završilo, jer više nije mogao uzeti moju sebičnost. Kad se osvrnem na stvari, on me je doista jako volio da se tako dugo podnese. Bio je u pravu kad je napustio, jer nitko ne bi trebao podvrći se ozljedi i boli koju je nanio njihov partner.
Njegovo odlasak odrezalo je moje srce u dva, i trebalo mi je najduže vrijeme da shvatim zašto je otišao. Isprva sam ga okrivljavao zbog toga što nisam bio dovoljno jak, a onda sam jednog dana imao epifaniju i shvatio da ja nisam dovoljno jak da bih bila dobra osoba.
Pouka koju sam oduzeo tom tjeskobnom odnosu bio je da moram više voljeti i povrijediti manje. Stvari su morale prestati biti sve o meni jer na kraju, odnos je oko dvije osobe koje su sretne zajedno.
[Čitaj: 12 jasan znak da ste sebični jedan u vezi]
Kako ljubiti više i povrijediti manje ljubavi
Na koncu dana, voljeti više i manje ozljede znači da ste manje sebični i apatični kada se radi o osjećaje vašeg partnera. Uvijek imajte na umu da je potrebno dva za pljeskanje i nitko od vas nikada neće biti sretan ako nastavite uzimati i ne davati zauzvrat.
Vaš će partner biti iscrpljen od svih jednostranih napora koji se stavljaju u stvaranje odnosa, stoga nemojte se iznenaditi ako se jednog dana nađete sami.
Što više truda uložite u činjenicu da vaš partner bude sretan bez ugrožavanja vas dvoje, to je vjerojatnije da će vaš partner učiniti isto zauzvrat. To će dovesti do sretnijeg i korisnijeg odnosa za vas i vas. Ključ je prihvaćanje filozofije koja zahtijeva više ljubavi i boljeg ranjavanja. Evo nekoliko stvari koje možete prihvatiti i vježbati kada se odlučite napraviti promjenu na bolje. [Čitanje: Kako dokazati da uistinu volite nekoga na pravi način]
# 1 Odustati od kontrole. U svom pokušaju da vaš odnos funkcionira, možete se držati svog supružnika, dečka ili djevojke, a da to i ne shvatite. Potreba za kontrolom voljene osobe prirodni je odgovor kada pokušavate upravljati odnosom negdje gdje želite. Bez obzira radi li se o teškom financijskom razdoblju zajedno, ili učenje da se oprosti jedni drugima za sve gadne borbe u prošlosti, pokušavajući kontrolirati odnos je normalno.
Vi svibanj imati najbolje namjere na umu, ali morate zapamtiti da je vaš pokušaj da se kontrolira vaš volio jedan boluje ih više nego bilo što drugo. Ljubav se ne može opsjedati i smiješno je misliti da možete posjedovati neku ljubav. Prestani pokušati povrijediti svog partnera kontroliranjem tijeka odnosa. [Pročitaj: 18 veze koje se mogu uništiti!]
# 2 Budite svjesni. Morate uvijek paziti na osjećaje partnera. Možda mislite da nakon godina zajedno znate kako se vaš suprug ponaša, ali uvijek se sjetite da je on zasebno biće s osobnim mislima i osjećajima. Oni su ne odraz vas.
Nemojte pretpostavljati da znate što vaš partner želi samo zato što ste dugo bili zajedno. Vaša voljena osoba ima pravo na svoje mišljenje, stoga budite svjesni stvari koje kažete i odluka koje donosite. [Čitanje: 30 nestašnih pitanja za parove kako bi iskra živjelo u vezi]
# 3 Imaj otvoreni um. Ako želite da netko tko misli i ponaša se baš kao i ti, možda se i datirate. Cijela svrha da bude u ozbiljnom odnosu s nekim je popuniti nedostajuće dijelove i popuniti se. Iako postoji velika vjerojatnost da vaša voljena osoba ima iste ciljeve i poglede na život kao i vi, on ili ona trebaju imati slobodu da imaju različita mišljenja, vjerovanja i stajališta.
Prestani pokušavati promijeniti tko su oni i prihvatiti da misle drugačije od tebe. Bilo da je to nešto veliko poput vjerske vjere ili nešto slično kao da želi da dnevna soba bude obojana žuto-žutom žlicom umjesto bež, imaju otvoreni um i poštujte svoje razlike, a ne napadajte ih.
# 4 Ponudite podršku. Bilo je to nešto što se život mijenja poput vašeg muža koji želi odreći svoj visoko pozicionirani bankarski položaj da bude instruktor ronjenja ili nešto slično kao da prati vašu ženu da obavlja zadatke nakon posla, iako ste oboje iscrpljeni nudeći podršku vašeg partnera jedan od najvećih načina ljubljenja više i ranjavanje.
Kada nesebično dokazati da vam je stalo do nečije sreće i duševnog duha više od svoje, naći ćete da će vam se dobre stvari vratiti i biti ćete sretni.
# 5 Recite ili napravite nešto lijepo svakodnevno. Trebali biste se truditi reći nešto lijepo i zahvalno vašem partneru svaki dan. Čak i bolje, udružite svoje slatke riječi djelima. Bilo da iskreno govori vašem mužu da ga volite i cijenite sve što on radi za obitelj, ili iznenađuje vašu ženu s domaćom piletinom pita, rekavši nešto lijepo i dokazuje da mislite da je savršen način ljubljenja više i ranjavanja manje.
Uvijek imajte na umu da ako biste mogli cijeniti gestu, vjerojatno će i vaš partner učiniti. Osim toga, tko vam se ikada može ljutiti zbog toga što im poslužuje doručak u krevetu ili pokušavate mijenjati plahte bez traženja? [Čitajte: 25 najslađih romantičnih gesta za dokazivanje vaše ljubavi]
# 6 Slušajte, nemojte se ponašati. Ponekad, sve što je potrebno za ljubav više je slušati i ne reagirati negativno. Umjesto da bacite tantrum i okrivljujete svoju djevojku zbog zadebljanja rezervacija za večere, samo prihvatite da je napravljena pogreška i prebrodila je. Također, umjesto da lovite kolegu koji je suprotstavio vašem mužu na poslu, samo slušajte što vaš muž ima za reći i ponuditi mu moralnu podršku u onome što odluči učiniti.
Morate dati svom suprugu slobodu da donose svoje odluke i poprave vlastite pogreške. Budite kao razumijevanje kao što možete biti nudeći im rame da plakati i dvije uši slušati. Ponekad, najbolja stvar koju možete učiniti je da ništa uopće ne učinite.
# 7 Napravite mjesta za promjenu. Nemojte se bojati promjene. Kako vrijeme prolazi, mi svi rasti na načine koje nikada nismo zamišljali. Otkriće novih iskustava je normalan dio biti čovjek. Nikad ne krivite svog partnera jer ne želite nešto drugo. Naravno, možda je teško prilagoditi se novoj rutini, ali ponekad, promjena može biti upravo ono što je naredio liječnik. U najmanju ruku možete reći da ste podržali odluku vašeg partnera.
Međutim, samo napravite pozitivne izmjene. Na primjer, dobro je ako vaš supružnik želi novu karijeru i razmišlja o preseljenju u novi grad. Nema ničeg lošeg u međusobnom podupiranju u tom smislu. Međutim, razmislite dvaput o davanju partnera ako žele prakticirati otvoreni odnos i spavati. Razmislite je li to nešto što dugoročno možete trbuh, ako ne, sjednite svog partnera i mirno razgovarajte o tome. [Čitaj: 25 razgovora svi sretni parovi govore o tome da bolje razumijemo jedni druge]
# 8 Budite ranjivi. Siđite s vašeg visokog konja i zaustavite neprestanu potrebu da budu ispravno cijelo vrijeme. Postoji razlog zašto neki parovi jednostavno ne mogu raditi stvari. To je zato što obje stranke odbijaju dati jer smatraju da je to znak slabosti.
Ponekad samo trebate biti veća osoba u argumentu. Ne postoji ništa pogrešno u prikazivanju vaše ranjivosti i priznavanja da ste u krivu. To dokazuje da ste ljudi i suprotno onome što vjerujete, vaš partner će vas voljeti više nego ikada prije. [Čitaj: 17 a-tako-slatki načina za iskreno reći da vam je žao]
# 9 Dijelite više. Drugi način da se više volite i manje bolete je slobodno komunicirati. Nemojte čuvati stvari od svog partnera. Umjesto toga, podijelite s njima nade, snove i pogreške, bez obzira koliko se nevjerojatno čini. Kada otvorite kanale komunikacije, potaknuti će vašeg partnera da učini isto. To će rezultirati otvorenim i poštenim odnosom, neosjetljivim lažima i pretjerivanjima. Samo budite najbolja verzija sebe i sve će pasti na svoje mjesto.
# 10 Oprosti. Ljudi čine pogreške, a vaš partner nije iznimka. Morate naučiti pustiti ljutnju i oprostiti supružniku. Bilo je to nešto glupo kao da mu ne daju pakao zbog zaboravljanja podići jaja na putu kući, ili nešto ozbiljnije kao da je oprostila da spava sa svojim bivšim, oproštenje je ključ za sretan odnos.
Ako ustanovite da ne možete oprostiti partneru zbog nepravde, onda morate odlučiti otići jer na kraju dana oboje ćete biti nesretni. Međutim, ne dopustite da vam nesreća zaustavi vas od truda što je teže kako biste ispravno napravili stvari. [Čitaj: 8 razgovora s jastucima koje će vas svakako donijeti puno bliže!]
Biti u vezi je iskustvo učenja i ako imate nesreću da niste u mogućnosti to raditi, pogledajte to kao naučeno pouke. U konačnici, voljeti više i povrijediti manje nije tako teško učiniti.
Uvijek zapamtite da najprije stavite voljenu osobu i da se samo uzrujate nakon što se stavite u svoje cipele. Ponekad se stvari događaju bez razloga i morate se podići iznad svega kako bi održali sretan i zdrav odnos.
[Pročitaj: 12 pravih znakova istinske ljubavi u vezi]
Učenje ljubavi više i manje zla u ljubavi nije vezano uz čuvanje tko pobjeđuje ili tko ima veću prednost, nego učiti da vidi vaš odnos sa svojim ljubavnikovim očima i da ih obavijestite da vam je još stalo.
