Kada uhvatite kondicijsku bugu, uvijek postoji prilika da će se brzo eskalirati, a ono što je moglo početi kao nježan plan za vožnju biciklom na posao ili vožnju lokalnog Parkruna svaki tjedan odjednom se pretvorio u raspored treninga za sve maratone. Ili vožnju biciklom od 100 milja. Ili, dugoročno, triatlon.
Prvi timovi u današnjem su triatlonu sudjeluju u masovnim prvenstvima na startnoj liniji, a sport se ubrzano razvija. Statistike športa u Engleskoj pokazuju da je 2016. godine više od 200.000 ljudi sudjelovalo u trojku - 67% više nego u 2009. - i da u svakom tjednu ima prosječno 26 događaja.
Trening za triatlon, pogotovo kada je vaš prvi, zahtijeva čvrsti plan i vrlo sposoban multi-sports tracker koji vam može pomoći analizirati svoju izvedbu u tri discipline. Novi Apple Watch na EE-u nije samo takav tracker, već će vam i dalje biti u kontaktu s ostatkom svijeta tijekom treninga zahvaljujući svojoj mobilnoj povezanosti s iPhoneom koji se nalazi na EE. Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) koristi isti broj kao i vaš iPhone, tako da iPhone i Apple Watch moraju biti na EE ako želite nazvati, slati poruke, upotrebljavati aplikacije i strujati glazbu bez iPhonea, Ako je vaš iPhone na drugoj mreži i kupite najnoviji Apple Watch, jednostavno nećete dobiti pristup svim sjajnim 4G funkcijama.
S obzirom na to koliko vremena trebate potrošiti na bicikl, u bazenu i udaranje pločnika u pripremi za triatlon, uzimanje poziva, primanje e-pošte i streaming neograničenog izbora glazbe u pokretu vrlo je praktično.
Najnovija Apple Watchova snaga kada je u pitanju praćenje fitnessa je velika količina aplikacija dostupnih za njega, a to se osobito vrijedi za triatlese, jer možete odabrati savršenu aplikaciju za svaku od tri sportova ili upotrijebiti nativnu aplikaciju za vježbu za sva tri računala.
Odlučite se za trčanje i vožnju bicikla, uz sve najpopularnije aplikacije za praćenje fitnessa - uključujući Nike + Run Club i ciklometar - dostupne kao aplikacije Apple Watch. Najčešća ruta u triatlonu je za željeni trkač i biciklista za plivanje, u kojem slučaju vjerojatno već imaju omiljenu aplikaciju za praćenje trčanja ili vožnje biciklom, pa je sjajno biti u mogućnosti jednostavno nastaviti upotrebljavati tu aplikaciju na najnoviji Apple Watch.
Postoje i impresivne aplikacije trećih strana za kupanje kao što je MySwimPro, ali nedavno obnovljena podrška za kupanje kroz aplikaciju Workout savršena je za prvo triatlase. Kada se nalazite u bazenu, novi Apple Watch broji duljinu automatski i dijeli vaše vježbanje u setove za vas - pa ako se odmoriš nakon 10 duljina prije odlaska na još deset, vaš će izvješće nakon plivanja razbiti vaše statistike - poput udaljenost, vrijeme, tempo - po setu.
Većina impresivno od svih, Watch automatski prepoznaje vaš tip moždanog udara u vodi i dijeli vaše vježbe prema gore. Dakle, ako napravite pet duljina prednjeg indeksiranja, a zatim pet dojki, a zatim pet leđnih udara, dobit ćete pojedinosti o izvedbi sa svakim moždanim udarom. Ne trebate besprijekornu tehniku Michaela Phelpsa kako bi Watch prepoznala moždani udar - čak i početni pokušaji svakog tipa bit će pokupljeni i kategorizirani ispravno.
Novi Apple Watch na EE također nudi praćenje plivanja na otvorenom moru, što je bitno za triatlese. Kad se radi o utrnom danu, nećete trgati 50 duljina u zatvorenom bazenu, zaronite u otvorenu vodu, pa vam je potreban alat za praćenje koji vas može ponijeti sa sobom. Uz plivanje s otvorenim vodama, novi Apple Watch koristi svoj ugrađeni GPS kako bi vam pružio kartu vaše vježbe nakon toga, kao i vaše statističke podatke, uključujući udaljenosti, vrijeme i tipove moždanog udara.
Ako također pratite svoje staze i cikluse pomoću aplikacije Workout, možete iskoristiti još jednu novu značajku na satu, a to je mogućnost prijelaza između tipova vježbi na klik gumba. Pa, dva gumba, ali to je još uvijek prilično brzo. Kliznite lijevo od trenutačne aktivnosti i vidjet ćete ikonu "+", kliknite na to i spremit ćete svoju aktivnost dok ćete ponuditi sportski izbornik da biste odabrali sljedeći trening i omogućili vam da se prebacujete od riječi, trčanja do biciklizma brzom modom. Nije teško vidjeti koliko je to korisno za triatlese.
Naravno, možda ćete htjeti koristiti tri različite aplikacije za trčanje, vožnju bicikla i plivanje, ovisno o vašoj sposobnosti u svakoj, a Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) će vam omogućiti da to učinite. Za vožnju možete fancy Nike + Run klub, koji nudi planove obuke prilagođene vašoj sposobnosti, kao i vođene staze gdje će vam trener (ili poznati sportaš poput Mo Farah) razgovarati kroz sesiju sa same Watch. Ako ste novi trkač, možete odabrati udaljenost trčanja u svom triatlonu, a Nike + Run Club će postaviti plan treninga za vas koji će se izgraditi do dana utrke. Lako! Iako ćeš morati raditi trčanje.
Možete se osloniti na izvorni Apple Watch Workout aplikaciju za svoje bicikliranje, kao što to čini vrlo dobar posao, ili biste mogli ići na treću stranu rute s nečim poput cikličkog metra ako ste u potrazi za detaljnijom analizom vaših vožnji.
Isto tako, ako tražite alternativu izvrsnom praćenju plivanja na aplikaciji Workout, također možete dobiti plan obuke za najopasniji dio svog triatlona s aplikacijom poput MySwimPro koja će vas voditi kroz vježbanje u vodi i pomoći poboljšajte svoju tehniku putem videozapisa na partnerskoj telefonskoj aplikaciji.
To je samo jedna moguća kombinacija aplikacija koje možete koristiti za trening triatlona uz novi Apple Watch. Postoje još tisuće, a ako se ne možete smetati da ih sve pokupite, uvijek postoji najlakši način korištenja nativne aplikacije Workout za sve.
Dakle, Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) je ogromna tri trackera, a to je prije nego što čak dobijete dodatne prednosti svoje mobilne veze dostupne na EE. Ako postoji jedna stvar koju svi triatlantovi dijele, to je zauzet raspored treninga, tako da imate sat koji može podnijeti sve vaše e-poruke, pozive i tekstove te pomoći upravljati svojim radom i osobnim kalendarom na vrhu praćenja vaših vježbi pravi je bonus. Možete ostaviti svoj telefon iza sebe i krenuti na vožnju, vožnju ili skočiti u bazen - zaista ne biste trebali imati svoj telefon s vama u posljednje vrijeme - i ostanite povezani s cijelim svijetom, primajte pozive i odgovarajte na tekstove i poruke e-pošte diktiranjem vašeg odgovora na Siri ili upotrebom predloženog predložaka.
Povrh toga, najnovija mobilna povezanost Apple Watcha putem EE omogućuje vam i izravno strujanje glazbe putem uređaja, tako da možete pristupiti i zbirci glazbe i čitavu Apple Music knjižicu iz zapešća. Kada uzmete u obzir težak teret rasporeda vježbanja triatlona, nemoguće je precijeniti vrijednost neposrednog pristupa neograničenom zabavi tijekom vježbanja. Također je odličan način za iskorištavanje većine svojih 6 mjeseci besplatne Apple Music koje možete dobiti s mjesečnim planom vašeg iPhone EE plaćanja.
S velikim nizom aplikacija za trčanje, vožnju bicikla i kupanja, Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) savršen je fitness tracker i trener za triatlonu, ali nije zadovoljan samo to. Osim praćenja aktivnosti, mobilna povezanost na Watchu omogućuje vam upravljanje životom uz vaš raspored treninga, kao i zabavu tijekom dugog vremena treninga. Ukratko, to je savršeni alat za trening za prvo triatlon.
EE nudi Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) od samo 25 funti mjesečno s neograničenim brojem podataka, a kupci zahtijevaju iPhone 6, SE (ili noviju verziju) na EE mjesečnom plaćanju ili EE SIM Only planu.
www.ee.co.uk/applewatch
