Ako tražite novi način da se uklopite, nakon što ste već pokušali i odbili standardne metode kao što su trčanje, vožnja biciklom, odlazak u teretanu i jedrenje na dasci, onda bismo vam ponizno predložili da odete britansku vojnu kondiciju?
Sve BMF-ove fitnes klase odvijaju se na otvorenom - velika točka u našoj knjizi, jer čak i kad kiša i hladna gradite lik pored tih mišića - i pomiješajte vrste vježbanja koje su uključene kako bi vas držali na nožnim prstima. Bit će kardio (ako vaš lokalni park ima strmu brdo, očekujte da će ga uspjeti), trening snage, HIIT i puno timskih vježbi. Sve što vam je potrebno da biste dobili prilično sranje, u osnovi, plus vjerojatnost da se prijateljima s drugim redovnicima u vašem razredu.
BMF klase su također prikladne za sve sposobnosti - obojene prsluke se prenose kako bi naznačile Vašu razinu kondicije, tako da možete upariti ljude na vašoj razini. Nikada se nećete morati bojati da budete jedini početnik jer će na istom brodu biti puno drugih ljudi, ali ako ste još uvijek malo uvjerljivi, postoje posvećene počasne sesije ili pješačke klase za prijavu.
Vidi povezane fitness planove za vježbanje na otvorenom fitnessuBritish Co-osnivač Harryja Sowerbya
Ako vježbate za trčanje, BMF vam također nudi i svoje namjenske sesije. To mogu biti klase brzine ili izdržljivosti, ili sesije koje se usredotočuju na bušilice i tehniku.
U veljači vam ne trebate potrošiti ni denar kako biste isprobali trening BMF-a, budući da se udružio s GoSweatom - web lokacijom koja vam omogućuje da potražite fitness klase u vašoj blizini - da biste ponudili besplatno dvotjedno probno razdoblje.
Da biste iskoristili ponudu, idite na web stranicu GoSweat i unesite BMF plus svoju lokaciju u okvire za pretraživanje. Kada pronađete lokalnu klasu, dodirnite gumb "Isprobajte" i unesite svoje podatke (bez bankovnih podataka, milostivo) za dvotjedno besplatno probno razdoblje.
Ako ste priviknuti na tečajeve BMF-a, možete se prijaviti za više informacija na web stranici. Članstvo košta od 40 funti mjesečno ili možete rezervirati blok od deset sjednica za 120 funti.
