Upoznavanje nekoga s ADD-om može biti izazovno, ali to ne znači da to ne vrijedi. Ove 17 savjeta će zadržati vaš odnos u glatkim vodama.
Poremećaj deficita pažnje * ADD * može utjecati na način na koji osoba živi, voli i interakcija s drugim ljudima svakodnevno. Dok datiranje osobe s ADD-om može biti avantura uspona i padova, to može biti dobra stvar: nikada vam neće dosaditi.
Osoba kojoj se družite želi biti poštovana i shvaćena za koga su. Nije svaki dan s partnerom koji ima ADD, osjećat će se kao šetnja parkom, jer ljudi s poremećajem često osvaja aktivni um i postaju zabrinuti u društvenim situacijama. Dok ponekad to može izgledati kao da hodate na tankom ledu, drugi put ćete shvatiti da je vaš ADD partner čudesno strasan i ljubazan.
Što biste trebali znati o partneru s ADD-om
# 1 Njihov um je uvijek u pokretu, Vaš ADD partner će vjerojatno imati nevjerojatno aktivan um koji nikad ne prestaje raditi. Nije neobično da razmišljaju o milijun različitih stvari, sve u roku od samo nekoliko minuta.
# 2 Oni neće uvijek završiti ono što počnu. Poznato je da ljudi s ADD-om započinju zadatak, a zatim se kreću na sljedeći put prije nego što popunite prvi. Obično, to je kada je zadatak nešto što ne nalazimo poticajno ili uzbudljivo da bi zadržali fokus.
# 3 Ponekad mogu biti previše fokusirani, Za razliku od posljednje točke, ponekad kada su osobe s ADD-om duboko u projektu koji uživaju, neće se moći zaustaviti dok se ne napravi. To bi moglo značiti ostanak cijele noći da biste dovršili ono što su počeli, čak i ako želite da dođu u krevet.
# 4 Imaju poteškoća s fokusiranjem kad su uzrujani. Važno je zapamtiti da će vaš ADD partner imati problema oko bilo kojeg zadatka kada je uzrujan. Jednostavno ne mogu ostati usredotočeni kada im se emocije bore za njihovu pažnju. To može izgledati ludilo, ali im treba vremena za obradu i rad kroz svoje osjećaje, prije nego što bilo što drugo može zadržati svoju pozornost. Vrijeme i prostor su nužno. [Čitanje: Kako dati prostor u odnosu bez raspadanja]
# 5 Oni su skloni anksioznosti. To može biti iznimno neodoljiv za ljude s ADD-om da razmišljaju o toliko mnogo stvari u jednom danu, bez iscrpljenosti. Biti u glasnoj i prepunoj sobi mogu biti senzorni preopterećenje za njih, a čak i slušanje loših vijesti može se osjećati kao da svijet završava. Često je potrebno vrijeme da budu sami, bez vanjske stimulacije.
# 6 Slušanje može biti izazov, Ljudi s ADD-om nisu poznati kao najbolji slušatelji, ali zapravo nisu njihova krivnja; oni žele čuti ono što imate za reći, ali nakon nekoliko minuta, oni mogu početi zagušiti ili postati omesti nešto drugo u sobi. Najbolje je biti strpljiv i razumijevanje.
# 7 Oni imaju oscilirajuće osjećaje, Osobe s ADD-om ne mogu uvijek regulirati svoje emocije i mogu doslovce proći kroz cijeli niz osjećaja, od ljutnje do tužnih do sretnih, sve u roku od nekoliko minuta. Ako samo razmišljate o mogućnosti takvog vibracija čini vam zbunjujuće, zamislite kako se vaš partner osjeća.
# 8 Mogli bi impulzivno govoriti, Ponekad ti ljudi govore prije nego što misle. Oni praktički nemaju filtar i kažu što god misle, kad god osjećaju potrebu. Moglo bi reći nešto štetno zbog njihovih nadmoćnih emocija - i vjerojatno će ga poslije požaliti. Jednostavno ne mogu pomoći govoriti što im je na umu.
# 9 Imaju duboko intuitivan um, Mnogi ljudi s ADD-om imaju snažnu intuiciju. Oni mogu osjetiti stvari o ljudima, a ponekad predvidjeti ishod određenih situacija prije nego što se dogode. Njihova snažna intuicija može im pomoći da ih vodi kroz život.
# 10 Oni su apstraktni mislioci, Ti ljudi misle na složen i duboko analitički način. Oni su izvrsni pri rješavanju problema, jer često vide rješenja za probleme u kojima drugi ne rade.
# 11 Oni su skloni socijalnoj anksioznosti, Ljudi s ADD-om već znaju da misle i ponašaju se drugačije, pa se ponekad osjećaju nesigurno u društvenim situacijama. S vremena na vrijeme mogu izbjeći sve te situacije kako bi spriječili neugodnu situaciju u kojoj kažu pogrešnu stvar ili se ponašaju neprimjereno.
# 12 Strpljenje i mir je teško, Ti ljudi se ne mogu činiti da mirno sjednu. Vole se nervati, i brzo se osjećaju nestrpljivima zbog tišine ili bilo čega previše stagnira. Očekujući ih da strpljivo sjednu kroz dugi film bez povremenog ustajanja, nerealno je.
# 13 Organizacija nije njihovo jaka odijela, Ako vaš partner ima ADD, možete primijetiti da će napraviti malo hrpice stvari, ali umjesto da ih odložite, s vremena na vrijeme premjestit će hrpe na različite lokacije. Oni imaju teško vrijeme s organizacijom, jer im je um obično daleko od urednog. Međutim, to ne znači da su one prljave ili neuredne pojedince; oni samo organizirati drugačije od drugih.
# 14 Moraju se kretati, Ti ljudi su uznemireni zbog tišine, i obično su potrebni za korak i prelet od mjesta do mjesta. Ako su na telefonu, naročito, možete očekivati da će pokriti mnogo tla.
# 15 Oni su duboko strastveni o životu, Ljudi s ADD-om su nevjerojatno strastveni o svojim interesima.Potrebno je mnogo da se privuče pažnja, ali kada su zakačeni, teško ih je natjerati da se usredotoče na bilo što drugo. Oni prenose tu strast u gotovo sve što rade i može biti zarazna.
# 16 Nije ih uvijek lako zapamtiti, Mogu zaboraviti na ono što su govorili o srednjoj rečenici i započeti novi zadatak usred prethodne. Oni se teško sjećaju stvari koje im ne zanima, pa bi im trebalo nekoliko nudgova i podsjetnika ovdje i tamo.
# 17 Imaju puno toga u bilo kojem trenutku, Biti strpljiv sa svojim ADD partnerom je bitno, ako planirate da svoj odnos radi dugoročno. Budući da ti ljudi imaju takve aktivne umove, uvijek imaju nekoliko poslovičan kugli na njihovom sudu. Razumijevanje toga će ih učiniti sigurnima, a zauzvrat će se pokazati divnim i ljubljenim partnerima. Možda ne bi uvijek mogli ostati na zadatku ili se sjetiti dosadnih detalja, ali život s njima neće biti dosadan.
Održavanje vašeg ADD partnera osigurat će vam da nikad nećete imati dosadan trenutak. Ako držite ove 17 stvari na umu, znat ćete točno što možete očekivati kada se pridružite osobi s ADD-om i moći ćete cijeniti partnera za točno tko su oni.
