Osobni trener izgovorio je o svom uvjerenju da majke 'napuštaju' i da koriste svoje novorođenče kao izgovor da se ne oblikuju
U međuvremenu se oporavlja od rođenja, brinući se za malu novu bebu, suočavajući se s ozbiljnim nedostatkom sna i sve ostalo što se odnosi na majčinstvo, ne čudi da vježba nije na vrhu većine liste prioriteta. Ali to bi trebalo biti, kaže osobni trener iz Sydneya Allan Trinh. 24-godišnja fitness fanatika je otišla toliko daleko da kažem da majke koriste svoje bebe kao vježbu za udaranje u teretanu. PROČITAJTE: TAJNE MJESEČNE ZADOVOLJSTVENE MOLJEĆE SLOBODNOG MALA "Pustili su, ne jedu ispravno i jednostavno ne brinu", rekao je Allan Daily Mail Australija, "Mislim da nije u redu. Morate biti uzor djeci. " PROČITAJTE: GUBITE MOJU FITNESS MOJO? OVDJE je kako to vratiti
"Pustili su, ne jedu ispravno i jednostavno ne brinu"
Znajući da će 'poludjeti puno muke od majke' zbog svojih kontroverznih primjedbi, Allan kaže da mu nije važno dok god njegova poruka udari kući. "Tri glavna izgovora čujem:" Umorna sam, nemam vremena i djeca su moja vježba ", rekao je. "Znam da su mame zaista zaposlene i da nisu imale puno spavanja, ali to je sve o djeci i više se više ne određuju. "Prije nego što počnem s njima, oni su nered, no kako izlaze iz nje, posve su nove žene." PROČITAJ: UČINITE SE S OVIM TEMELJEM I POSTNALNIM FITNESS VIDEO Allan priznaje suosjećanje s novim majkama i kaže da želi napraviti razliku u svom zdravlju. 'Nisam roditelj, ali sam bio u domu mnogih majki - vidio sam njihove stilove života i način na koji jedu', rekao je. "Mogu gurati bebu u kolima ili napraviti brz program vježbanja kod kuće … sve što mogu učiniti", rekao je. "Mora biti prikladan i dosljedan za novu mamu koja tu i tamo ima samo slobodnog vremena." Ako pokušavate dobiti režim mamografije, postoje načini na koje vježbate bez babysittera. Od odlaska na brzu šetnju do organiziranja fitnog dječjeg kluba, pročitajte naše najbolje savjete u nastavku. ČITATI: 5 NAČIN RADI BEZ BABYTTERA Mislite li da je beba valjani razlog da ne vježbate? Javite nam u okviru komentara u nastavku.
