Sposobnost slušanja je sjajna, ljubazna i sve to dobre stvari. Ali kako se nositi s ljudima koji previše govore? Evo kako se nositi s njima.
Ja sam dobar slušatelj, koji je dar i prokletstvo. Poklon je da mogu laserski ući na stvar koju svi žude za-pažnja i razumjeti, Prokletstvo je to … Možda završim slušati tvoj beskrajan monolog. Jer ima nekih ljudi koji previše govore.
Pa iako ja sam dobar slušatelj, ne dajem sve svoje vrijeme daleko od vampira koji žele pažnju koji žele sisati dušu od moje-
- Čekaj … Moglo bi se tamo pretjerivati, ali nema puno razlika kad ste u pravu uhvaćeni u raspravi o najnovijoj, toj ili bilo čega, vragu, to vam se čini toliko važno, a time i prema meni.
…čovjek
* se probudi
Zrcalni neuroni, previše govori i suosjećanje
Počnimo opet. Ljudi su za razliku od bilo koje druge životinje u tome kako se međusobno empatiramo. Dobivamo zapanjujuće točan osjećaj kako netko osjeća, gotovo kao da smo mi ih, Čini se da je to zbog funkcije "zrcalnih neurona" u mozgu.
Ideja je, zbog zrcalnih neurona, jednostavno pogledati vaš izraz lica i govor tijela i otprilike izmjeriti ono što će vjerojatno doživjeti kao da sam vas, Dakle, to omogućava vrlo zamršene veze između ljudi tijekom interakcije * mislili biste da bi ljudi mogli znati kada predugo govore … *
Napomena: osobe s autizmom vjerojatno će biti sigurnije kako interpretirati što se druga osoba može osjećati upravo odmjeravanjem njihovih odgovora, premda oni snažno osjećaju energiju te osobe.
Ali, također, možete biti samo razgovor koji voli razgovarati, razgovarati i razgovarati … zzzzz.
U redu, ali je li gadna stvar tako loša?
Ponovno sam budan … Često ne propustite ono što ste imali dok ne nestane. Šanse su ako netko voli razgovarati s tobom, oni Kao i povjerenje vas. Dakle, uzimajući paranoidno o njima i stvarajući ih u "lošu osobu" * poput onog sivog magarca iz Shrek* možda nije tako dobra stvar.
A ljudi koji previše govore, pa, stvarno, svatko može razviti naviku razgovora. Osjeća se dobro da ga se sluša! [Čitanje: 10 načina da budete bolji slušatelj]
Recimo da ste imali prijatelja koji je stvarno bio glup. Put više glup nego što ste prirodno. Ako ste upravo prestali odgovarati na njih ili ste počeli biti nepristojni, mogli biste se odmah uvrijediti i prestati družiti s tobom. Kasnije biste mogli shvatiti da, unatoč ekstremnim govorima u uhu, zapravo ste stvarno uživali u njima.
Ali ponekad ljudi govore na način koji se osjeća ohol, kao da ih pokušavaju dominirati ili kontrolirati na neki način. Ova vrsta odnosa nije isplata i uklanjam se od tih ljudi ili se bave s njima vodi do 1000% poboljšanja. Pitanje je kako se nositi s tom osobom bez pušenja u lice? [Čitati: 13 jezivo znakovi vašeg prijatelja je tajno energični vampir]
Ljudi koji previše govore
Pa, najprije moramo zaroniti u razloge zbog kojih bi netko mogao razgovarati s LOAADSSS-om … znate poput izreke kaže-prvo pokušajte razumjeti, a zatim shvatiti.
# 1 Oni svibanj biti buncanje luđak extrovert. To je upravo ono što jest. Introverzija i ekstraverzija, u svijetu kliničke psihologije, opisuju se osobno na temelju društvenih znanosti. Neki ljudi vole razgovarati, čovječe. To ih pojačava, uzbuđuje ih o životu i daje im energiju.
U međuvremenu, za ostale postaje naporan ako je pretjeran. Izuzetno glupa osoba može biti na ekstremnom kraju ekstroverzije. [Pročitajte: Introverts vs extroverts: Koju ste stranu?]
# 2 Oni mogu biti narcisoidni. Da budem iskren, svatko voli razgovarati o sebi, ali većina ima dovoljno zdravog razuma da ga ograniči. Ako se osoba čini da je predmet svakog razgovora, možda će biti samo-popustljiv. [Pročitajte: Razgovorni narcisist - Volite li govoriti i mrziti slušanje?]
# 3 Oni mogu biti vrlo artikulirani. Biti sposoban brzo razmišljati i izbrisati točne riječi je vještina. To je također vrlo moćan alat i potencijalno oružje. Kad znate da se izražavate iznimno dobro, pitanje postaje 'zašto ne bi to učinilo mnogo i utjecalo na okolnosti?' Neki ljudi imaju ovu vještinu.
# 4 Oni mogu biti nesigurni. Mirnoća, tišina, samoća, meditacija, tišina, arghhhh! Kada ne govorite ili budete izloženi poticajima, vaše su vam misli i osjećaji brzo preplavljeni. Često potiskujemo negativne osjećaje hranom, zabavom i drugim ometanjima.
Vrlo razgovorni ljudi imaju tendenciju da koriste govor kao način guranja vlastitih misli i osjećaja. Ako je glavni problem za fokusiranje uvijek vani, onda se ne morate nositi s unutrašnjosti. [Pročitajte: Kako prestati biti nesigurni: 15 koraka za preobrazbu vašeg života]
# 5 Mogu imati nerazvijene vještine slušanja. Mnogo ljudi na koje sam naišao, koji govore preteško, ne vole slušati. To ne znači da nisu astuti promatrači svijeta.Oni mogu samo dobiti svoje informacije kroz mjerenje reakcija i verbalnu borbu.
# 6 Možda su pod stresom. Živimo u pretežno zauzetom svijetu. Postoji toliko mnogo buke i poticaja da ne uvijek imamo vremena da čak i razmišljamo i dekompresimo našu stvarnost.
Na vrh toga, kada se bavite s puno kaosa i izazova, može biti ton mentalnih podataka koji će se razbiti i imati smisla. A možda je to vaš način da to razgovaramo.
# 7 Mogu biti nervozni oko vas. Recimo da se netko razbije, divio se njima visoko ili još razvijao svoje društvene vještine. U tim slučajevima, vjerojatnije je da ćete postati društveni prekršaj.
Osjećate potrebu da pokrijete neugodne tišine bezumnom glupom. Na mnogo načina, ovo je znak empatije. Dakle, kad netko puno razgovara kada razgovarate s vama, poduzmite korak unatrag i razmislite o mogućem utjecaju na njih. [Čitanje: Kako reći da li vam se netko sviđa - 15 čudnih i nevjerojatnih znakova]
# 8 Možda su vam ljubomorni. To je kao zavidni otac koji dijeli na neobičan dijete.ne, ovo je način na koji trebaš pogledati stvari …"Takva tvrdnja o status quo može biti napor da vas minimizira kao prijetnju ili natjecanje - da ne mijenjam stvari. [Čitanje: Kako reći je li netko ljubomoran na tebe]
# 9 Možda vam se ne sviđa. Ponekad jednostavno ne možeš čuti da netko razgovara s tobom jer te znaš … neće … kao … što … oni … kažu. Jedan od načina zaustavljanja ovoga je samo govoriti prvi i snažno, tako da druga osoba ne dobiva priliku da pronađe svoj ritam.
# 10 Možda žele zadržati moć i kontrolu. Kada govorite, najviše vam daje veću mogućnost utjecanja na situaciju ili osobu. To je osobito istinito kad vas ljudi aktivno slušaju i odgovorite pozitivno.
# 11 Oni možda ne poštuju vaša mišljenja. Ako vas netko ne poštuje kao osobu koju vjerojatno ne brinu o tome na što ste ili vašem osobnom razvoju. Upravo ste postali objekt na kojem razgovaraju. Možda će zadovoljiti vlastiti ego. Ili koristiti kao stroj za slušanje dok se razvijaju i izoštraju svoje misli.
Kako se nositi s ljudima koji previše govore
Sada kada imamo zašto ljudi koji previše govore previše, pogledajmo različite načine rješavanja prevladavajućeg šaljivčina.
# 1 Biti neugodno. Zamislite slučajnu razgovornu osobu koja privlači Obamu bez davanja prostora za razgovor … Ako netko cijeni vaše misli, žele čuti vaše odgovore. Kad mi više puta ne dajem prostor za razgovor, pretpostavljam da me ta osoba ne vrijedi dovoljno mi tolerirati svoju tvrtku. Ili da mi se ne sviđaju ili se osjećaju ugroženim.
Ovisno o kontekstu, vjerojatnije sam da ću gledati dalje, pokazati im da sam izgubio interes ili naglo prekinuo razgovor. Ljudi zalaze u vaš osobni osjećaj granica. Bolje je postaviti granice rano. [Read: How to say no - Zaustavite ljude ugodne i umjesto toga osjetite strašan postotak]
# 2 Budući da je distractingly ne-ozbiljan. Ne sudjelujem u prekomjernim razgovorima u ozbiljnom razgovoru. To samo tjera mene da uloži više vlastite energije u svoj okvir. Primjer:
Njih - "Htio sam razgovarati s vama o ovoj stvari." Ti si … "Jesi li me samo nazvao?" Njima - "Ne, što?" Vi - 'Kako se usuđuješ' * ostavlja *?
Tehnika distrakcije je gotova.
# 3 Ocijenite jesu li puno razgovarali sa svima. To vam daje ogromnu količinu informacija. Obično imaju reputaciju kao snagu prirode.
Ljudi često čine šale o njima kao što su "oh wait, I need to prepare." Onda znate da to nije ciljano. Iako još uvijek želite uspostaviti dobre granice.
# 4 Prekidajući ih. Čak i ako netko ima reputaciju da je govornik, ne znači da osoba nije svjesna da su pretjerujući. Ovo je stari 'dajte im centimetar i oni će uzeti milju' načelo. Ako dopustite da uspostave odnos u kojem razgovaraju na ti, to samo raste u naviku. Nemojte se bojati prekidati. [Pročitajte: Kako postaviti granice - 10 ključnih koraka da se osjećate više pod kontrolom]
# 5 Zaustavljanje ih parafrazirajućim. Ono što se događa je to oni ući u tok misli i energiju što oni su kaže da ih osjećaju oni su čineći sve vrste pametnih, racionalnih i važno boda.
No, onda su odjednom prekinuti raspoređivanjem posljednjih dviju rečenica i pogreške se otkrivaju … Parafraziranje ili tumačenje često čini razgovor jasnijim i uključenijim. [Čitanje: 15 mirnih i čvrstih načina da budu pravi alfa]
# 6 Često se pitate što je žarišna točka. Ako nema problema ili cilja, onda samo razgovaraju zbog razgovora. Podsjetite ih tako što ćete konvoj vratiti u žarišnu točku. Zatim ga nemilosrdno ukopajte, odrezavajući tangente. Nisi zid. Moraju naučiti poštovanje vašeg vremena.
Ali na flipside …
# 7 Dobivanje informacija. Poduzetnik Gary Vaynerchuk primijetio je kako se njegovo druženje i osnivač Facebooka, Mark Zuckenberg, uglavnom pričaju i slušaju 'Zuks'.
Gary je pomislio da bi to moglo biti zašto je Mark napravio toliko više novac. Slušanje je precijenjena vještina.Uči vas što čini ljude da krpete i kako čitati ono što ljudi žele / će učiniti u budućnosti.
# 8 Odlučite jeste li kompatibilni. Osjećate li se bolje ili lošije nakon interakcije s tom osobom? Ako je to konstantan negativ, onda možda nađete načine da se udaljite od njih. Postoje hladniji ljudi koji se nalaze u blizini. [Pročitajte: Zaustavite ludost u životu: kako se nositi s nepristojnim ljudima]
# 9 Pokazivanje empatije. Ponekad samo želimo biti shvaćeni. Većina ljudi ne prolijeva životnu povijest nikome tko sluša. Oni imaju tendenciju da odaberu ljude koje vole i vjeruju. Jedan od pet "ljubavnih jezika" je "riječi afirmacije." Ako je to primarni ljubavni jezik te osobe, onda oni možda samo traže neku empatiju. To može biti osobito važno nakon traumatičnog ili stresnog iskustva.
Pa ovo sam pobijedio smrću buntovnim riječima. Vrlo sličan onima koji previše govore, samo s digitalnom tintom …
[Čitaj: 8 znakova na koje dolaziš previše jaka]
Moglo bi biti teško kontrolirati zašto se netko toliko trudi razgovorima. Ali vrijeme i emocionalno zdravlje su važno. Zato nastojte razumjeti i uspostaviti granice s ljudima koji previše govore.
