Anksioznost odvajanja može biti normalna faza za vašu bebu, ali šanse su da vam je i prilično stresno. Zato trebate taktiku preživljavanja …
Što je anksioznost odvajanja?
Čini se da se dogodilo preko noći. Jednog dana vaše dijete gurgling sretno daleko, ne primjećuje ili brine ako ste u sobi. Sljedeći, on neprikosivo plače ako se toliko udaljiš od svoga pogleda. Dobrodošli u anksioznost odvajanja, važan, ali bolan, stupanj koji gotovo sve bebe prolaze i može početi već pet ili šest mjeseci.
"Ako ne možete ni ići na sobu bez da se beba uzrujava, možete se osjećati oboje osvaja i ugušiti", kaže dječji psiholog i primalja Ann Herreboudt. "Iz vašeg djeteta gledano, to je kako počinje razvijati neovisnost i uči da je odvojen od vas i može biti bezbjedan bez vas."
Sve dobro i dobro, ali kako se nositi s stresom da je poslijepodne u bakinoj ekvivalentu zanemarivanju?
Znakovi anksioznosti razdvajanja
Vrlo je jednostavno s malom djecom, ali s malim bebama, kako znate da je to strah od vas izgubiti što je vaše dijete uznemirujuće? Pročitajte znakove anksioznosti razdvajanja koje smo naveli za vas.
Anksioznost razdvajanja kod beba
Anksioznost odvajanja kod malodobnih osoba događa se kada vaša malena shvati da je mama pojedinac kojeg cijenimo i što trebamo. Mlađe bebe obično nemaju pojam različitih pojedinaca - to je sve o osjetilima: mirisi, zvukovi i osjećaj umirenja. Kada mlađe bebe plakati dok se ne održavaju njihove majke, to je upravo ono što propuštaju i traže - osobit način na koji su umireni.
Kada se najčešće javlja?
Anksioznost odvajanja obično pogađa između dobi od 6 i 12 mjeseci. Možda ste već ostavili bebu sami i sa ostalima, ali se u toj fazi počinje brinuti kada ili ako se vratite. To će normalno sve nestati do trenutka kada vaše dijete bude najdulje oko 2,5 godina.
Što možete učiniti da vam pomogne?
Držite majku-dijete povjerenje
Od rođenja do sada, bili ste njegovo go-to osobi. Možete ga hraniti, mijenjati pelenicu i biti za njega svaki trenutak u danu. Zatim, iznenada, morate ići na posao ili u trgovine i beba se ponaša kao da ste ga napustili.
"Ništa što radite nije štetilo vašem djetetu", kaže Sue Atkins, autorica Roditeljstva Made Easy: Kako podići sretnu djecu. "Bilo da ide u kuhinju ili da radi, to je nužnost života i to morate učiniti."
Može zvučati poput teške ljubavi, ali biti ravno sa bebom. "Reci mu kad ćeš se vratiti", kaže Ann. "Onda, kad se vratite, njegovo se povjerenje u tebi raste." Budući da ste zabrinuti ili neizvjesni kada napuštate, samo će ga uznemiriti i potvrditi ono što već misli - da nije bez tebe bez tebe.
Provjera stvarnosti
Kada vidite njegovo zgužvano lice, možda ćete biti u iskušenju da zakucete svoje planove da ostanu i utješite ga. "Može se osjećati kao da ste jedini koji može uvjeriti bebu, no dijete se obično rješava oko pet ili deset minuta nakon što ste otišli", kaže Sue. - Usredotočite se na to, a ne povlačite zbogom i pogoršajte situaciju.
Morate se osjećati sretno i ugodno s djetetovim njegovateljem i trebate vam pomoći kada udari anksioznost odvajanja.
"Trebali biste biti u mogućnosti da odete, znajući da će imati lijepo vrijeme, pa razgovarajte s onima koji se brinu za bebu i zamolite je da odvaži ili uključi bebu s zabavnom aktivnošću kada počinje plač", kaže Sue. U roku od 15 minuta odlaska on će sve to zaboraviti.
Kako reći zbog svoje bebe
Ako mu je mama samo ups i leaves, neće li to učiniti ga sramiti i nepoštovanje s ljudima općenito? Može se - ako se sklizne i ne kažete dobro.
"Ovo ostavlja bebu da vas još uvijek traži i čini ga teže njegovom njegovatelju da ga omamljuje ili utješi", kaže Ann. "Ali, ako zna da idete, prenijet će svoje potrebe onima oko sebe, što će ojačati i potaknuti njegove društvene sposobnosti".
Vaša će beba osjetiti bilo koji strah, tako da lažirate svoje samopouzdanje da mu dajte nešto od svoje. "Vaše dijete vas traži da budete uvjerljivi i ohrabrujući, i pokupit ćete bilo kakvu tjeskobu", kaže Sue. Dakle, kad odete, budite pozitivni.
"Vaše dijete vas traži da budete uvjerljivi i ohrabrujući i da ćete podići bilo kakvu anksioznost"
Hoće li ikada dobiti ovo?
U vašim najtamnijim trenucima vjerojatno imate viđenje tinejdžera koji se približava vašim gležnjevima dok idete na posao.
Ako je ovo loše, vrijeme je da isprobate neke nove taktike. "Ako se boriš napustiti dijete u dječjem vrtiću, neka vaš partner napravi par dana", kaže Sue. Pokušajte uvesti neku cuddly igračku kao dodatnu udobnost ili imati slatka odlazak rituala gdje ga poljubiti, zatvoriti ga i zadržati poljubac u džepu dok se ne vratite.
Dječji bijes
Ostavio si ga kako plače, a kad se vratite, neće ni s tobom razgovarati. "Bebe i mališani mogu s tobom poprijeti i obavijestit će vas", kaže Ann. "Zanemarivanjem vas, on govori:" Ostavio si me.Ne možeš samo očekivati da ću ti oprostiti.
Ali čak i ako izgleda kao da je prenio svu vašu ljubav prema njegovom njegovatelju, beba nikada ne zaboravlja tko je njegova majka. Vjerujte nam, anksioznost odvajanja će konačno ići.
