Kao čudesno i srce-zagrijavanje novog majčinstva, može biti nešto manje od lijepih nuspojava, uključujući kosu, kosu, mrljujuću kožu i strijama. Ali, srećom, postoji mnogo načina na koje možete izgledati sjajno i dobro odmorno - čak i kad osjetite ništa osim!
Stanjivanje kose
Što je ovo? Proveli ste trudnoću koja voli vašu deblju kosu, a sada je beba ovdje i vidite ga u svakoj jutarnjoj vodi.
"Vrlo malo vlasi prolivene tijekom trudnoće, tako da kosa izgleda puna i sjajnije u trudnoći", kaže frizer Paolo Lai iz Neville Hair & Beauty (Miranda Kerr je fan).
"To je zbog podizanja razina estrogena, ali nakon rođenja oni padaju natrag u normalu koji mogu uzrokovati brzi gubitak kose." Nemojte se iznenaditi ako nađete i neobične sive: "Hormonalne promjene u trudnoći i povećane razine napetosti mogu uzrokovati sive dlake ", kaže nutricionist Henrietta Norton (wildnutrition.com).
"Vaša potražnja za cinkom je također veća u trudnoći i otkriveno je da jedenje hrane bogate cinkom, poput bundeve i sjemenke sezama i janjetine, može usporiti sivo."
Nježna koža izgleda
Jeste li spremni za zastrašujuću činjenicu? "Majka može ubrzati starenje lica do pet godina", kaže kozmetički liječnik dr. Michael Prager, "a rezultati obično pokazuju kada beba ima šest mjeseci."
Prager kaže da je to zbog porasta razine hormona progesterona nakon rođenja. Razine kolagena također padaju nakon rođenja (kolagen je građevni blok kože i daje ga odskočiti i čvrstoća).
I to je prije nego što bacate u nepoznate noći i nema vremena za hidratizaciju. Na kraju, pokazalo se da šećer ubrzava starenje kože razbijanjem kolagena. Umjesto toga, unesite svoje slatke žudnje od sjeckanog voća i jogurta u grčkom stilu.
Strije
Procjenjuje se da trudni tragovi utječu na čak 90% žena tijekom trudnoće i poznati su teško liječiti , kaže Jill Zander, osnivač Jill Zanderove klinike za pomlađivanje kože (www.jillzander.co.uk).
Oni su uzrokovani stanjivanjem i gubitkom elastičnosti u dubljim slojevima kože. U trudnoći mogu biti podignute crvene linije, ali nakon rođenja nastoje se izravnati i postati sjajne, purpurne pruge.
Jill preporučuje primjenu kreme za tijelo ili ulja dvaput dnevno za vrijeme i nakon trudnoće, osobito oko poprsja, trbuha i kuka.
Proizvodi koji olakšavaju vaše bebe bluze:
Za stanjivanje kose
Zita West Vital Essence 1, 2 i 3 (za svaki tromjesečje), zitawest.com 'Uzeo sam ove tijekom sva tri trudnoće i nikada nisam izgubio mnogo kose', kaže slavna frizer Louise Galvin.
louisegalvin.com'
louisegalvin.com'
Za stanjivanje kose
Louise Galvin Sacred Locks tretman za masnu kožu za fini hair £ 26, louisegalvin.com
victoriahealth.com'
victoriahealth.com'
Za stanjivanje kose
Wow Color Root Cover Up (dostupno u tri nijanse), £ 28.50, victoriahealth.com
marksandspencer.com'
marksandspencer.com'
Za umornu kožu
M & S formula Perfect Radiance Vitamin C hranjiva noćna ulja, 10,50 kn, marksandspencer.com
escentual.com'
escentual.com'
Za umornu kožu
La Roche-Posay Pigmentclar Eyes - tamni krug kože-večernji korektor, £ 20.80 za 15 ml, escentual.com
Za umornu kožu
Neal's Yard Rose ulje za lice, £ 21.50, nealsyardremedies.com 'Ulje od ruže je osobito dobro jer ostavlja kožu debelom i glatkom, kaže A-list facialist Nichola Joss koji je radio s Kate Moss.
Za strijama
Cowshed Udderly Gorgeous Stretch Mark ulje, £ 18, cowshedonline.com. Puni od smeća, ulja od kalendula i jojobe, Sienna Miller je to koristila tijekom trudnoće.
secretsaviours.com'
secretsaviours.com'
Za strijama
Tajni spasitelji: trodijelni sustav koji sadrži nosač za nošenje tijekom trudnoće, dan gel i noćna krema, 69,95 dolara, secretstavanurs.com
clarins.co.uk'
clarins.co.uk'
Za strijama
Clarins Stretch Mark Minimizer, 33,40 eura za 200 ml, clarins.co.uk
