Osjećate li se kao da ste potpuno izgubljeni i bez smjera? Ako se osjećate zaglavi u životu, evo što trebate učiniti kako biste izašli iz svojega trka.
Kad smo djeca, svi imamo velike snove. Neki žele to učiniti NFL, neki žele biti filmske zvijezde, drugi žele započeti posao, a drugi se žele vjenčati i živjeti sretno ikad poslije.
Tada se događa život.
Nekako, na neki način, puno ljudi probudi jedan dan osjećaj kao da su zaglavljeni u životu. Pitaju se: "Kako sam došao ovamo?" I možda čak i ne znaju gdje je "ovdje". Sve što znaju jest da nije tamo gdje žele biti.
Osjećate li se tako? Vjerojatno, inače ne biste ovo čitali.
Može se osjećati beznadno da se zaglavi u životu. Možda ste depresivni i želite odustati od svojih snova ili ikada pronaći sreću. Nemojte se bojati! Možete izaći iz svoje buke i ponovno biti inspirirani i uzbuđeni za život. Možda nije lako, ali sigurno je nešto što možete postići!
Što učiniti ako se osjećate zapeli u životu
Osobno poznajem mnogo, mnogo ljudi koji su bili tamo - zapeli u životu. Neki od njih još uvijek su na dnu njihovog ponora, ali to je samo zato što nisu poduzeli nikakve radnje kako bi svoj život učinili boljima. Ipak, drugi su poduzeli akcije, a ne samo da su svoj život učinili boljima, oni su sretniji nego ikad prije.
Morate se pitati što su učinili kako bi se prestali osjećati zaglavi u životu. Pa, evo nekoliko ideja koje biste trebali probati. [Čitanje: Kako uživati u životu i učiniti ga sjećanju]
# 1 časopis. Većina ljudi ne piše svoje misli. Umjesto toga, oni jednostavno imaju tonu uvjerenja i drugih negativnih stvari koje prolaze kroz glavu. Dakle, ako mislite da je jedan od razloga zašto se osjećate zatrpanom u životu zbog svih vaših negativnih misli, dobro ih zapišite.
U dnevnik svakodnevno pišite. Zatim se vrati i pročita. Kada to učinite, možda biste vidjeli da ste bili pretjerano dramatični kad ste to napisali, a možda će vam pružiti perspektivu koju trebate biti više pozitivne i neustrašive. [HelloGiggles.com: 10 stvari koje treba zapamtiti kada se osjećate izgubljeno u 20-ima]
# 2 Zapišite prednosti i nedostatke vašeg života. Neka se suočimo - živimo u vrlo negativnom svijetu. Pakao, sve o vijestima ovih dana nije ništa drugo nego ubojstva, terorizam, ratovi i negativna politika. Dakle, nije ni čudo da ste zapeli samo razmišljate o tome što je loše u vašem životu.
Možda biste htjeli obaviti ovu vježbu u časopisu. Ali zapišite sve dobro i loše o svom životu. Svrha je to dvostruko. Prvo, morate razmišljati o onome što je dobro o vašem životu - nešto što možda niste navikli na to. I drugo, kada pogledate svoje probleme, možete ih objektivnije pogledati i pronaći način kako ih popraviti. [Čitajte: Mantre za život - 14 jednostavnih mantri koje će preobraziti vaš život]
# 3 Zapišite suštinu vašeg životnog rada. Možda je jedan od razloga zašto se osjećate ugušen u životu jer mrziš svoj posao ili karijeru. Znam kako previše ljudi koji tek prolaze pokrete i strah od svakodnevnog rada.
Ako ste jedan od njih, pokušajte ovo. Koja je bit onoga što želite učiniti? Nisu specifičnosti poput rekavši: "Želim biti odvjetnik." Ali pitanja poput … želite li naučiti? Želite li prodati stvari? Posjedujete tvrtku? Što je? Kad shvatite, razmislite o promjeni karijere. [Čitanje: 15 stvari koje svatko treba znati o tome kako živjeti sretan život]
# 4 Isprobajte stvari iz vaše zone udobnosti. Neki ljudi su bolji u ovome od drugih. Ali ako se osjećate zaglavi u životu, zašto ne raditi nešto divlje i ludo?
Možda pokušajte skočiti u nebo ili bungee jumping. Vjerojatno će vam paničariti, ali ono što će također učiniti je da se osjećate uzbuđeno i živo. Uostalom, zar to nije ono što pokušavate pronaći? Životnost?
# 5 Pridružite se novim klubovima kako biste upoznali nove ljude. Također biste se mogli sastajati s novim ljudima. Pridružite se profesionalnoj mrežnoj grupi ili možda pokušajte i pratiti sport. Što god radite, bit će izlaziti iz kuće, upoznati ljude s kojima se nikad prije niste upoznali i pokušati ih inspirirati.
# 6 Ostavite kuću češće. Neki se ljudi osjećaju zaglavljeni u životu jednostavno zato što su introvertirani i ne traže društvenu aktivnost. Ako ste jedan od tih ljudi i nastojite biti domaći, pokušajte to promijeniti. Ako ostanete zatvoreni u vašem domu predugo, postaje depresivno. Dakle, izađi van! [Čitanje: Zašto se osjećam tako sami? Odgovori koji mogu promijeniti vaš život]
# 7 Premjesti u novi grad. Da, znam da ovo zvuči pomalo radikalno. Mislim, ne možete samo napustiti svoj posao, baciti strelicu na kartu, staviti torbe i izlaziti u zalazak sunca. Ali možete potražiti novi posao u drugom gradu ili državi i planirati svoj potez pažljivo. Možda je promjena scene sve što trebate ponovno osjetiti.
# 8 Vratite se u školu. Možda nikad niste završili fakultetsku diplomu, a sad se zaglaviš u životu jer imaš neukusan posao. Pa, zašto ne ići i dobiti tu diplomu ?! Puno novih mogućnosti će se otvoriti za vas ako imate taj komad papira u ruci.Osim toga, učenje novih stvari i upoznavanje s kolegama studentima pomoći će vam da se osjećate živima i rastu kao osoba. [Pročitajte: slijedite svoje snove - sve iznenađujuće razloge zašto to vrijedi]
# 9 Pokušajte online dating. Ako ste već dugo bili sami, možda ste zbog toga zatrudnjeli u životu. Online dating nije za svakoga, ali sigurno može biti zabavno! Ako ništa drugo, čak i ako ne pronađete svog gospodina ili gospođe Right, barem ćete možda imati neke smiješne priče koje će vam jednog dana reći. To je vrsta win-win.
# 10 Počnite raditi. Mnogo ljudi samo je dopustilo da idu kroz vrijeme i ne brinu se za njihova tijela. Kada se vaše tijelo osjeća kao sranje, također ćete se osjećati kao sranje. Pa zašto se ne pridružiti teretani? Nećete se osjećati samo fizički i psihički, ali također možete susresti nove ljude da postanu prijatelji ili čak datumi.
[Pročitajte: Kako pronaći put natrag kad se osjećate potpuno izgubljeni u životu]
Nije neuobičajeno osjećati se zaglavljeno u životu. Ali zaista, želite li se zauvijek tako osjećati? Naravno da ne! Pa što čekaš? Zašto ne biste pokušali poboljšati svoj život? Točno. Idite tamo i uhvatite život za ruku!
