1. Osjećajte se nevjerojatno ispod
Svakako, svi volimo shopirati za super sladak haljine i pete za vruće utrke … ali nemojte zanemariti svoju košulju, dame! Ulaganje u šik, ali slinky donjeg rublja će vašem partneru ugodno iznenađenje i - što je još važnije - poslati će vam samopouzdanje kroz krov (bez bridget Jonesovih velikih hlača, za nas, hvala). Od pune čarape do modernih setova za podudaranje, liječite se i osjećat ćete se kao božica ni u kojem trenutku.
2. Pokušajte sa strijelom
Ne brinite, ne morate bacati svoje donje rublje preko sobe ili se okrenuti naglavce na stup kako bi bili zavodljivi. Ostavite komplicirane stvari profesionalcima, kažemo! Sve što trebate učiniti je skinuti lijepo i polako i zabaviti se. Počnite polaganim povlačenjem kose s konjaka i pomoću prsta kako biste je malo zabrljali. Zatim otkopčajte košulju ili lagano raspakirajte svoju haljinu, ostavljajući prstima pritišćući preko pričvršćenja, gumba i bilo koje izložene gole kože. Držite kontakt očima sa svojim partnerom, zadržite svjetlo i nemojte se nasmijati zajedno!
3. Budite osjetljivi
Ništa ne smanjuje stvari kao masažu, pa zašto se ne tretirajte jedni drugima u neku spavaću sobu? Kako se vaš partner voli dotaknuti tijekom masaže, može vam dati tragove kako se oni vole dotaknuti tijekom seksa pa imajte na umu ono što on voli i što on ne čini. Mark Sands, spa menadžer za himalajski romantični paket na Anandi (anandaspa.com) preporučuje cvjetne mirise poput jasmina, vanilije i ruže kao afrodizijaka, pa pokušajte s mirisnim svijećama, masažnim uljima ili palicama. Rub ulja u dlanovima vaših ruku zagrijati prije nego što dodirnete kožu vašeg partnera. I, sjetite se, nemojte ga žuriti.
4. Napravite Rendezvous
Ako vas ideja igranja uloga bojte, zadržite ga laganim i zabavnim. Čak i male stvari mogu dodati novu vezu na odnos, stoga pokušajte staviti na stranu "datum večer" i napraviti dodatni napor jedni za druge. Zašto ne baciti par ubojica koje nikada prije nije vidio, ili skliznuti u novu haljinu ili posebnu odjeću? Stvorite novi 'buzz' o noći, ponovno se družite i uživajte u svim pohvalama s kojima vam se tušira!
5. Stavite X u spol
Gledanje vrućih filmova s partnerom dramatično poboljšava vaše šanse za stvari koje se zagrijavaju kod kuće. "Studije na Sveučilištu u Amsterdamu [su] otkrile da subliminalna ili svjesna izloženost seksualnim slikama aktivira cijeli motorski sustav tijela", piše Suzi Godson, autor Seks savjetnik (Cassell Illustrated, £ 7,99). "Što su intenzivnija seksualnost vizualne slike, to su jači električni signali koje emitiraju leđne refleksije kralježnice." To možda ne zvuči seksi, ali vjerujte nam …
6. Iscijedite u više smutljivosti
Smoating, snogging, izrada … sve što ga zovete, ljubljenje je samo velika zabava. Štoviše, ona igra važnu ulogu u vašem odnosu, jer stvara intimnost između vas kada niste seksali. Stisnite nekoliko u tjednu kad je on najmanje očekuje; kada ste u kuhinji kuhati večeru, kad prolazi kroz vrata s posla ili jednostavno kad gledate televizor zajedno na kauču. Probudit će njegov interes za vas i vaše u njemu.
7. Zdravi se da biste dobili vruće
Nova studija objavljena u Časopis za seksualnu medicinu je utvrdio da su nezdrav stresni čimbenici - poput nedostatka vježbanja, visoke konzumacije alkohola i pušenja - povezani s seksualnom neaktivnošću pa čak i disfunkcijom. Dakle, čini se da je zdrav stil života jednak vrućem ljubavnom životu … Postoji poticaj da održimo zdravu prehranu i režim vježbanja ako bismo ikada trebali!
8. Dobiti Texty
Zašto ne biste koristili svakodnevnu tehnologiju za zabavu? Stvorite osjećaj za očekivanje i za vas tako što ćete s partnerom poslati iznenađenje - i malo sugestivno - tekstualnu poruku tijekom dana. Mogla bi biti nježna misao, ili nešto jednostavno kao što se 'ne može čekati da vas poslije vidimo' - ali ćete biti zaprepašteni po učinku. Pažljivo odaberite svoje vrijeme, iako: on bi želio ispustiti sve što radi, a onda i tamo krenuti kući!
9. Samo to učinite
Ono što je najvažnije, ne zaboravite napraviti vrijeme za seks. Uzbuđenje i orgazme čine dio mehanizma odgovora koji može biti manje intenzivan i pouzdan ako se ne koristi redovito. "Ako parovi ne uspiju uložiti u njihov odnos, to će se pogoršati, bez obzira na to jesu li u stvari učinili nešto loše", upozorava sekspert Suzi Godson. Kakav bolji izgovor trebate zauzeti u spavaćoj sobi?
Ovaj se članak pojavio u ženskom fitnessu
