Ponekad mislimo da volimo osobu jer su baš poput nas. Naravno, to je istina, jer ti si ono što voliš, a ne tko te voli.
Jeste li čuli frazu, vi ste ono što volite, a ne tko vas voli? Problem ovih dana je prije nego što uopće stignemo u ozbiljan odnos, počnemo identificirati s našim značajnim drugim. Počinjemo zaboraviti tko smo. Onda se uvjeravamo u razloge zašto se zaljubljujemo na prvo mjesto.
Mnogo nas je već pale žrtvom - ljudima smo izvorom naše sreće, a kad idu, izgubili smo se i jako nesretni. To je zato što želimo da budu osoba koju želimo da budu. U suštini, želimo da budu neko tko bi već bili, ali češće nego oni, oni su uistinu netko drugi.
Prihvaćanje nekog drugog kao svoje pravedno ja
Ne možete očekivati da ćete voljeti nekoga kada ne mogu postići standarde koje ste postavili. Istina je da se ne smiju držati u baru za koji nisu svjesni. Jedino važno je da su oni dobri ljudi, spremni i voljni da te vole.
Ako ne, onda koja je točka u ljubavi nekoga uopće? Ne kažem da ne smijemo voljeti ljude. Trebali bismo, ali trebali bismo bezuvjetno voljeti. To znači bez očekivanja ili traženja bilo čega za uzvrat. I ne volite samo jednu osobu ili jednu stvar u isto vrijeme. Ljubav nekoliko. Puno vole. Ono što je najvažnije, volite se. [Čitanje: Ljubav je sranje! 21 razlog zašto ga mrzimo, a ipak žudimo za njom]
Pa kako možeš voljeti nekoga tko nije ti?
Odgovor je da ne. Volite tu osobu bez obzira jesu li ili ne kao ti. Volite ih bez molbe da im se sviđaju iste stvari koje činite, ali s njima možete dijeliti s njima u dogledno vrijeme. Ljubite ih bez očekivanja da rade ono što želite, ali možete ih pitati kada je pravo vrijeme.
Za sada morate naučiti prihvatiti ove stvari. Tako biste trebali nastaviti.
Voli sebe
Vjerojatno ste ovu frazu čuli bilijun puta, figurativno. Ali činjenica da je to popularna mantra znači da je istina. Da to zapravo radi. Postoji nekoliko načina da se volite i počnemo s jednostavnim stvarima.
#1 Probudite se i doslovno kažite: "Volim se." Učinite to navikom, dok se zapravo ne osjećate kao da se volite. Postoji razlog zašto nastavnici u školi nastavljaju ponavljati neke lekcije - za zadržavanje. Uvjerite se i sve ostalo slijedi.
Zašto to govorim? Jer nije svatko došao do kvačenja sa sobom. Neki su se trudili prihvatiti kako izgledaju, gdje stoje u društvu, žive s pogreškama koje su napravili ili neki drugi čimbenici samo oni mogu u potpunosti razumjeti. [Pročitajte: Kako prestati voljeti nekoga drugoga i više se voljeti]
# 2 Različiti ljudi zahtijevaju različite načine da se volite. No, postoje neki čimbenici koji su se već pokazali učinkovitima.
Samo-meditacija pomaže. Mnoge knjige o samopomoći ili videozapisi na usluzi YouTube pružaju korake o tome kako meditirati i druge slične aktivnosti koje će vas staviti u Zen i umiriti um. Da se sami meditiraju, neki se joga, hodaju u parku ili čak sjednu na udobnu stolicu s zatvorenim očima.
# 3 Košarka također pomaže. Odmorite se, popravite kosu, obavite svoje nokte ili idite u spa i opustite se! Kao i svaka druga stvar, različiti ljudi imaju različite načine provođenja stanke.
Neke djevojke uživaju u kupovini dok neki dečki vole igrati košarku ili nogomet. Što god plovilo brodom, sve dok se čini da se dobro zabavite. [Čitanje: 15 načina da budete netko tko uvijek govori, volim svoj život!]
Ljubite drugima
Ljubav ne mora nužno biti romantična. Postoje i druge ljubavi jednako velika kao romantična ljubav. Ljubav prema roditeljima i ljubav prema prijateljima jednako su ispunjeni kao da netko voli na romantičan način.
#1 Učinite vrijeme za obitelj i posjetite ih što je češće moguće, Ako je toliko neugodnosti, nazovite ih ili pošaljite im tekst. Provjerite jesu li u redu ili kako rade.
Te jednostavne geste dugačak put čine da se osjećaju voljenima i kojima se brinu. Pošaljite svoje mama cvijeće ili tata elegantan novi kravata, ili povezati svoje braće i sestre na smiješne i trending mema. Davanje je briga i to je jedan od mnogih načina da pokažete svoju ljubav prema njima. [Čitanje: Gdje postoji ljubav postoji život: Ljubav nas čini boljima]
#2 Učinite i vrijeme za svoje prijatelje. Život se zauzima. Ponekad vikendi znače radni vikend. Ne morate uvijek vidjeti svoje prijatelje, ali bilo bi lijepo družiti se barem jednom tjedno ili svaki drugi tjedan.
Vješanje s prijateljima znači da razgovarate o drugim stvarima, osim radnim i drugim odgovornostima. Govorite o drugim zajedničkim interesima poput politike ili umjetnosti ili najnovijim serijama na Netflixu.
Nemojte zaboraviti, međutim, da kad dajete ljubav, nećete očekivati ništa zauzvrat. Dajte je besplatno bez ikakvog očekivanja. Bit ćete iznenađeni kada znate da svemir nekako zavara dati sve te ljubavi natrag vama, eksponencijalno. [Čitaj: 25 nezaboravnih životnih lekcija za savršen život]
Voli svoj život
# 1 Odmorite se. Poznajete sve one glazbene spotove i filmove o putovanju i odlasku na avanture i popise vrećica? Oni rade. Preporučujem da to učinite upravo to. Dajte sebi odmor i iskoristiti taj odmor ostaviti te spašen.
Ne mora biti ništa skupo.Može biti jednostavno kao šetnja gradom, uzimanje nove rute i otkrivanje novih mjesta. [Pročitajte: Kako motivirati sebe da učiniš prilično mnogo toga]
# 2 Idi na odmor. Naravno, uštedite za onom zasluženom putovanju na plaži ili onom Euro tripu koji ste godinama planirali. Nova mjesta znače nove perspektive, a studije ne lažu kada pokazuje da su ljudi uglavnom sretniji i ljepši prilikom putovanja. To je također jedan od načina susreta novih ljudi i učenja novih stvari.
# 3 Znajte što želite i trebate. Naravno, ljubavni život nije uvijek o adrenalinskom naletu. To također znači samo boraveći se kući i gledati film, slušati glazbu ili čitati knjigu. Kao što sam rekao, različiti ljudi imaju različite zahtjeve. Samo trebate znati što želite i imati hrabrosti da to učinite. [Pročitajte: 12 koraka kako biste promijenili svoj život i pronašli svoju sreću]
# 4 Učinite nešto novo. Razumijem da činjenica o novim stvarima može biti prilično zastrašujuća za neke, posebno one koji ne vole rizike ili se osjećaju ugodno s rutinama. To je u redu, nije pogrešno.
Ali, nema ničeg lošeg u izlasku iz zone udobnosti i radi stvari koje ne biste, redovito, učinili. Život se bavi riskiranjem, pogreškama i učenjem. Uostalom, život je ono što ste napravili. Ako opazite pogreške kao iskustvo učenja, to može biti dobra stvar. [Pročitajte: Kako biti više odlazni - 12 načina da izađete iz vaše zone udobnosti]
Biti sretni je proces
# 1 Živjeti život kao avanturu. Bit će oštećenja, uvjeravam vas. Ali što onda? Život je pakao avanture. Pakao, jedna pjesma stvara tisuću osjećaja. Sve je proces, tako je i sreća. Samo nastavite i nikad ne dopustite da vam bilo kakav zastoj prestane od ljubavi prema sebi, ljubavi prema drugima i ljubavi prema životu. [Čitajte: 40 zabavnih i optimističnih pjesama koje će vas izvući iz te funk]
# 2 To je sve o ljubavi. I kao učitelj svojim učenicima, dopustite mi da se ponavljam: Volim mnoge. Puno vole. Ono što je najvažnije, volite tko ste, a ne samo osoba koju volite.
[Čitaj: 18 načina kako postati spontano u životu]
Je li neka od tih misli rezonirala s tobom? Biste li spremni prihvatiti istinsku osobu koju volite? Usput, to si ti.
