Način na koji se okusi hrane i pića mogu promijeniti kada ste trudni - ali to je sve dio kako vaše tijelo brine o vama i vašem djetetu
Nikada nije bilo vremena kad ste mogli zamisliti da se okrećete lijepim komadom odreske ili jakim cheddarom. Sada ste trudni? Ne hvala. Mnoge žene nađu svoje osjećaje za promjenama okusa dok ih očekuju, a hrana se čini intenzivnima do te mjere da je neodoljiv. Ili, čak i uzimajući čudan metalik okus (vidi - niste jedini!) To definitivno nije Majstor kuhar-dostojan. Sve je to potpuno normalno i - baš kao i svaka promjena u vašem smislu mirisa - nastoji proći poslije ili do rođenja vašeg djeteta. I što ima?
Zašto se vaš osjećaj okusa mijenja?
Vrlo jednostavno, to je zato što vaše tijelo radi izvanredno učinkovito da se brine za vas i vaše dijete.
ČITATI: TOP 10 najvažnijih izbora da se napravi prije vašeg rođenja "Volumen plazme (krvotok) u vašem tijelu raste za čak 50 posto u trudnoći, pa se sve što se kreće od vaše krvi do mozga doseže brže i veće količine", kaže učitelj primalja Denyse Kirkby, autor Moja mini noćna sluškinja, "Ovo povećava vaše odgovore, a neki stručnjaci misle da je to razlog što snažnije reagirajte na okuse".
Mnoge žene nađu svoje osjećaje promjena okusa dok ih očekuju, a hrana se čini intenzivnijima do te mjere da je neodoljiv
"Tu je i ta ideja da, ako ste možda odustali od pušenja ili pijenja za trudnoću onda postoji manje blokiranje kako ćete doživjeti hranu."
Dobrodošli na teški metal
Ostavljanje s metalnim, bakrenim ukusom u ustima nakon što nešto ima je još jedna nuspojava trudnoće.
Čitajte: 13 stvari koje ćete prepoznati ako ste bili u ANTENATALSKOJ KLASCI "To se često događa s kofeiniranim napitcima - kavom, čajem, isparavanjem - koju savjetujemo da ograničavate upravo sada", kaže Denyse. "Dakle, teorija je da je ovaj ukus vašem tijelu način upozoravanja i govori vam da to nije nešto što vam treba."
Što vam može pomoći?
Osim što ste upravljali hranom koju ste sada manje zainteresirani, borite se protiv bilo koje povezane mučnine. "Nešto što radi za mnoge mame-to-biti je sjeckanje jabuke, mushing ga malo s vilicom, a zatim ostavljajući ga u zraku za jedan sat prije nego što je jesti", kaže Denyse. "To je nešto o tome kako to oksidira da izgleda kao da pomaže."
Čitajte: Nevjerojatne načine kako uštedjeti novac na vašem bebu kupovinu u mršavljenja I zapamtite jeste li jako bolesni ili loše kada imate hranu, razgovarajte s babom samo kako biste bili sigurni da to nije hiperemija, bol u želucu ili neki drugi uvjet povezan s trudnoćom. Kako je vaš osjećaj okusa promijenio u trudnoći? Javite nam na donjoj ploči komentara.
