Vaša beba može biti samo nekoliko dana, ali već znate točno što znači "noć bez spavanja" znači. Ali postoje načini da brzo ubiju te suze
Vaša je novorođenčad prilično nevjerojatna.
No, ne poričemo da još uvijek ima puno toga za naučiti - uključujući razliku između dana i noći. Ok, to je razumljivo nakon što je proveo tako dugo u snuggly tamne utrobe.
Drugi čimbenik je da između rođenja i četiri mjeseca, ciklus bebe sna je vrlo kratak - spava samo 60 minuta na vrijeme tijekom noći.
Zato je uobičajeno (i potpuno normalno) ako se vaša malena buči svaki sat.
Odredite razloge zašto vaša beba plače
Sa takvim sitnim trbuščićem šanse su da vaša beba plače jer je gladna. Ovo je jedan od najčešćih razloga za suze i normalno se može razvrstati s hranom.
"Ne brinite ako vaša beba puno plače tijekom noći", kaže stručnjak za spavanje Mandy Gurney. "Prvih nekoliko tjedana tiče se upoznavanja bebe."
Ublažite bebu natrag na spavanje
Kada se beba probudi plakanje u noći, pokušajte puknuti ili milovati da biste je potaknuli da spava. Ljutnja i ljuljanje ponekad će je probuditi.
Čišćenje zvukova je umirujuća tehnika za rješavanje vašeg plačenog djeteta
"Nježni pokreti šalju umirujuće poruke vašem djetetu, ali puni pucnjava ljuljanje i pokupiti ga može ponekad uznemiriti čak i više", kaže Mandy.
Čišćenje zvukova je umirujuća tehnika za rješavanje vašeg plačenog djeteta. Zvukovi se umiruju i kombiniraju s nježnim strokingom, trebali bi joj ubrzo spavati.
Šišanje je dobar način da se beba osjeća sigurno i udobno, jer ga podsjeća na sigurnost vaše utrobe. Često usamljeni bebe spavaju dulje tijekom noći, a sve dok ga omotate tako da bokovi još uvijek imaju mjesta za pomicanje, trebaju biti udobni i sigurni dok je ona stara oko pet mjeseci, ili kad se uspije prebaciti u krevetić.
Uđite u rutinu
Bebe počinju proizvoditi melatonin hormon spavanja oko tri mjeseca i, u teoriji, to bi trebalo označiti početak razvoja vlastite sleeping rutine.
Čak i ako to znaci da znaš da ćeš se uvijek probuditi u 4 ujutro to je nešto u redu? Bolje vijest je da započinjanje nježne rutine za spavanje može dovesti do melatonina udaranja prije.
To znači staviti bebu dolje za naps i spavati u što sličnijim vremenu moguće svaki dan. Također, stavljajući ih u svoju dječju krevet dok su još budni, osigurat će da se brže i bolje upoznaju sa svojom okolinom, tako da neće biti toliko uznemireni kada se probude.
