Upoznajte se s djetetovim uzorcima udaraca i moći ćete pratiti njegovu dobrobit, znati je li budan ili spavao, pa čak i shvatiti hoće li Corrie …
Upoznajte stručnjaka: Anna Nella je babica i radi za dobrotvornu udrugu Tommy, koja financira istraživanja o problemima trudnoće (tommys.org).
Ako se nalazite u drugom tromjesečju, taj osjećaj uplašenja u vašem trbuščiću mogao bi biti prve utrke vašeg djeteta.
Osjećaj da se dijete kreće po prvi put je trenutak koji nikada nećete zaboraviti. Osim emocionalnog doživljaja koji vas povezuje s djetetom, njegovi udarci mogu vam pomoći pratiti kako on radi - čak i kako se osjeća.
Dragocjeni prvi udarac
Kada osjetite prvi udarac ovisi o tome jeste li prvi put mama ili ako ste već imali bebu.
"Ako je to vaše prvo dijete, istraživanje sugerira da je između 15 i 22 tjedna trudnoće", kaže babica Anna Nella. "Royal College of Obstetricians kaže da je većina žena svjesna pokreta za 18-20 tjedana.
- Ali ako je ovo vaše drugo dijete, onda je malo prije mogao osjetiti pokret.
S takvim širokim prozorima lako je propustiti te prve udarce, pogotovo ako niste sigurni što možete očekivati. I ne zaboravite da je beba u ovom trenutku još uvijek samo oko 12 cm.
"To je prolazna unutarnja fizz koja je nestala prije nego što to čak možete i priznati", kaže Anna. "To je poput mjehurića ili osjećaja koji ste dobili prije nego što prođete vjetar. Normalno je da ne osjećam osjećaje već danima, pa čak ni tjedan-dva.
Upoznajte uzorak dječjih udaraca
Kako se njegovi udarci pojačavaju, taj se osjećaj mijenja s malog čašu na pjenušavu čašu pjenušca.
Uskoro ćete početi primijetiti određena vremena kada je vaša beba posebno aktivna. Dakle, nakon napornog dana na poslu, kada ste na putu kući, možda ćete naći da beba ima zabavu u trbuhu.
Prema istraživanju, vrhunsko vrijeme za dječji pokret je tijekom popodneva i večeri.
"Kad se opustite, nećete iskoristiti toliko kisika, a vaša beba će vjerojatno imati potez", kaže Anna.
Međutim, možda je vaša beba rana ptica i najprikladnija jutarnja igra.
Ključna stvar je da upoznate djetetov uzorak kretanja tijekom dana.
Koliko će puta beba trčati?
Dok je mama rekla da je oko 10 udaraca u roku od dva sata bila 'normalna', medicinski stručnjaci sada se udaljavaju od ovog savjeta.
"Nemojte se usredotočiti na određeni broj udaraca po satu", kaže Anna. "Usredotočite se na ono što je normalno uzorak za bebu." Pratite kako se ovaj uzorak razvija. Ako se promijeni, obratite se babici.
Nemojte usporediti broj udaraca koji osjećate sa svojim trudnim prijateljima.
"To je pomalo poput veličine vašeg čekanja", kaže Anna, "nema smisla napraviti usporedbe s drugim trudnicama." Sada nije vrijeme da postanemo konkurentni!
Gdje je vaša beba udaranje?
Najviše ćete osjetiti njegove udarce kada su usmjereni prema prednjem dijelu ili trbuhu.
"Ako je vaša placenta na prednjem dijelu trbuha, to bi moglo utjecati na vašu percepciju pokreta", kaže Anna.
Placenta će ublažiti svoje udarce, a možda ćete ih osjećati manje. Vaše skeniranje od 20 tjedana pokazat će položaj vaše posteljice, a ako je to slučaj, morat ćete se prilagoditi individualnom uzorku vašeg djeteta i usredotočiti se na osjećaje udaraca na strane ili na donjem dijelu trbuha.
Od 32 tjedna, početi ćete biti u stanju shvatiti da je vaš djetetov uzorak spavanja iz svog uzorka udaraca.
"A njegov uzorak mirovanja neće odgovarati tvoje", kaže Anna. "Kad odete u krevet, ovo bi moglo biti vrijeme kada se dijete diže i počinje stvarno udarati."
A ako vas se redovito budi u tri ujutro radeći disco ples, znači li to da će on biti noćna sova kad se rodio?
"Anekdotski, čuo sam da postoji korelacija između vremena kad dijete obično šuti i kad se probudi kad se rodio", kaže Anna. "Neki od njegovih uzoraka iz vašeg trbuha trebat će vremena da se promijene ili razvijaju nakon rođenja."
Pratite pokrete vašeg djeteta
Sada znaš kada je obično najprometniji, možete to iskoristiti kako biste ostali na vrhu kako on ide.
"Sve bebe su stvarno aktivne i energične, i mnogo se kreću u trudnoći", kaže Anna. "To je znak da dobivaju puno kisika i da placenta radi jako dobro.
A promjena u obrascu ovog pokreta može vam pomoći upozoriti na mogući problem. Ako mislite da se vaša beba nije preselila kad bi inače imala ili postoji smanjenje broja ili intenziteta udaraca, onda je mudro provjeriti je li OK.
'Na prednjoj strani vaših primalja će biti ime vaše jedinice za procjenu majčinstva. Nazovite ih odmah.
Postoje razni razlozi zbog kojih bi vaša beba mogla manje udarati.Moglo bi biti nešto tako jednostavno kao razina stresa, što može učiniti manje svjestan koliko se vaša beba kreće.
Radije bi nam žene došle i odmah su nas vidjele, pa im možemo dati punu antenatalnu provjeru i uvjeriti ih da je sve u redu. A ako postoji problem, možemo vam pomoći.
Neka vaša primalja također zna ako primijetite naglo povećanje broja ili intenziteta dječjih udaraca.
"Vaša se beba nakon obroka može pomaknuti više nego inače, zahvaljujući napetosti šećera u krvi", kaže Anna. "Seks i kava mogu ga natjerati i na udarce, ali ako iznenada bude stvarno aktivan bez ikakvog razloga, onda nazovite majčinu jedinicu."
Učini ovo vrijeme vezivanja
Uzmite partnera koji pomaže u praćenju dječjih udaraca.
Trenutak kada se pojava nogu ili lakta pojavljuje na vašem trbuhu često je prvi put da se tvoja trudnoća doista doista dočarava tati.
Vaša će beba prepoznati vaš partnerov glas i odgovoriti na njega, pa ga stavite da mu stavite ruke na vašu čekić dok on razgovara s njim.
Kicks Count ljubavi
Želite li znati još više o dječjim udarcima i što vam mogu reći? Vodite online na kickscount.org.uk, web stranicu ljubavi koja ima za cilj osnažiti mame sa znanjem i povjerenjem tijekom njihove trudnoće.
Preuzmite besplatnu aplikaciju Kicks Count na kickscount.org.uk/app
Ova pametna aplikacija pomoći će vam da pratite dječja udarca. Prijavite svoje udarce pomoću jednostavnog gumba kicker, a grafika prikazuje uzorak njegovih pokreta.
Najbolji položaj da osjetite bebu
Najbolji način da osjetite da je beba lagano leži na vašoj lijevoj strani. Ta pozicija omogućava vašem tijelu maksimalnu cirkulaciju, što može dovesti do toga da vaša beba bude aktivnija.
Je li vaša beba poput TV-a?
Od 32 tjedna, beba bi mogla udariti više kao odgovor na poznatu glazbu. "Ako svakodnevno gledate TV emisiju, možda ćete primijetiti da je to i omiljena beba, a on će još više udariti jer priznaje zvukove koji dolaze s TV-a", kaže Anna.
Tri načina za poticanje udaraca
- Pijte malo hladne hladne vode. Hladnoća treba probuditi bebu, a dodatni pritisak u mjehuru olakšat će ga osjećati.
- Lagano masirajte vašu čašu - ili pak svoj partner učinite to. Vaša će beba reagirati na dodir od 28 tjedana, tako da bi mogao čak gurati natrag!
- Imati dugu, opuštajuću kupku kako bi vas više prilagodili pokretima beba. Zabavno je promatrati valove dječjih udaraca.
Kako se mijenjaju udarci vašeg djeteta
Od tih prvih bokova, vaša će beba razviti svoje udarce u moćne pokrete koji mogu, doslovno, odnijeti dah.
"Prvih 12 tjedana skeniranja nevjerojatno je da vaša beba radi špilje i odbija od zidova utrobe, a vi ne osjećate ništa", kaže Ana.
Ali kako se sve veći i mišići razvijaju, a mekani kostur pretvori u kost, ti pokreti postaju jasniji. On će udarati, gurati, udarati i pretvoriti se kao mali astronaut.
Trudnoća od 14 do 24 tjedna
Većina žena osjeća prvo kretanje djeteta između 14 i 22 tjedna, iako će u početku biti slab. Ako niste osjetili da vam beba pusti za 24 tjedna, obavijestite svog primalja.
Trudnoća od 28 tjedana
Vaša beba sada reagira na dodir, a njegov se broj otkucaja srca povećava kada čuje buku. "Slušanje mu se razvija, pa biste mogli primijetiti da reagira na glasnu buku i može čak i skočiti", kaže Anna.
Trudnoća od 29 tjedana
Počeli biste vidjeti njegove udove izvana - možda peta ili stopala koja se guraju na trbuhu. To vam pomaže partneru i partneru s njim. Svaki tako često ćete osjetiti minski potres kad promijeni položaj.
Trudnoće od 32 tjedna
Njegovi pokreti će se povećavati do ove faze, ali od sada će ostati na istoj razini. Za razliku od onoga što ste možda čuli, uopće se neće smanjiti.
Trudnoće 36 tjedana
Prostor je sve ograničen, a mišići u vašem maternici i trbuhu pomažu zadržati bebu na jednom mjestu, ali ćete osjetiti jednako mnogo udaraca. "Trebao bi odabrati glavu gore ili spustiti glavu do sada, a njegovi udarci mogu vam reći koja," kaže Anna.
"Ako se zatvori s dnom u zdjelici, možda ćete osjetiti oštre zvukove, a ne udaranje." Budući da se neće više prevaliti, možete primijetiti uporni udarac ispod rebra na jednoj ili drugoj strani.
Trudnoće 40 tjedana
Vaša će se beba nastaviti kretati i udarati dok ste u radnoj snazi.
