Osjećate se frustrirani, ali ne mogu ignorirati nekoga? Saznajte ove 12 načina kako biste dobili osloboditi od dosadnih kolega, prepreke ili pijavice bez previše oštre.
Postoje neki ljudi koji su jednostavno neugodni biti u blizini. Oni imaju tendenciju da budu negativni, gossipy, kritični, i sve što dodiruju postaje ružno. Ti su ljudi upravo suprotno šarmantnom. Međutim, ne možemo ih potpuno izbjeći jer su obitelj, naš šef, naš klijent ili naš najbolji prijatelj. Koliko god ih se želimo potpuno riješiti, to je nemoguće; s njima radimo u istom uredu ili dijelimo isti krug prijatelja.
Osim ako postoji konkretan razlog da mrzite nekoga * razgovarali su vam iza leđa, nisu vam vratili novac koji vam dugujete, itd. * To je samo malo čudno da se s njima raspravlja s njima jer, šanse su, to je njihova osobnost koju ne volite, a ne nešto što su učinili.
Kako zanemariti nekoga tko te trlja na pogrešan način
Evo nekoliko jednostavnih načina na koje možete izbjeći ili zanemariti nekoga tko vas mentalno naglašava.
# 1 Sakrij ih iz svoje vijesti. Recimo da ste prijatelji na Facebooku ili bilo kojem društvenom mediju, a njihovi postovi vas svakodnevno ubiju. Rješenje je jednostavno: odvojite ih! Trebat će samo 5 sekundi, a nakon toga ćete se osjećati laknima da više ne postoje u vašem online svijetu.
Bilo bi lijepo da ih možete i pratiti u stvarnom životu, ali neka ih uzmu jedan po jedan. Iskoristite sve dosadne i naporne osobe na računima društvenih medija. Jednostavan. Ali dio vas bi i dalje želio dobiti ažuriran, zar ne? Želite li znati koliko to mogu učiniti neugodno? Nije vrijedno! Sada ih ne pratite, a ako vam se trenutačno zainteresiralo, jednostavno posjetite njihovu stranicu. [Čitaj: 5 velikih lekcija koje trebate naučiti kako baviti sudskim ljudima]
# 2 Održavajte odgovore kratke i jednostavne. Ako vam se ne sviđa netko, nemojte se baviti dugim razgovorima! Zašto bi ti? Ne morate! To je još jedna jednostavna i jednostavna stvar, ali neki ljudi teško je to učiniti jer … oni su ljudi koji vole ljude; B: osoba koju mrze je netko moćan * šef, klijent, itd. * Ili C: oni se boje da bi to moglo biti previše očigledno i oni su se bojali sukoba.
To je u redu da bude lažan prema šefovima i klijentima, ali ako zavaravate jer ne želite da ljudi misle da niste lijepo, vrijeme je da postanete pravi i dobijete neke kugle, Neka razgovori budu kratki i izravni. Čini se da ste zauzeti, ili možete jednostavno izaći i otići u svoj prostor kako biste se dobro drijema. [Čitaj: 20 znakova da ste ljudi koji vole i don ¡ť t shvatiti]
# 3 Nemojte bljeskati veliki, topao osmijeh. Nema apsolutno nikakve potrebe za lažnim osmijehom. Nemojte se brinuti: to vas ne čini kao kraljica leda. Nasmiješiti se osobi koja vam daje stres poput davanja hrane ludu pasu. Učinite ono što radite i nadamo se da će vas i vas ignorirati. Čak i mali razgovor može utjecati na vašu dobrobit, stoga ne zabavite to tako da treperi veliki osmijeh.
# 4 Odgoda odgovara koliko god možete. Bez obzira na to putem e-pošte, teksta, DM ili Skype poruke, cilj je uvijek odgoditi vaše odgovore - osim ako nije za posao. Budite mirni i shvatite da odgovaranje na kasno nije uvredljivo. Ova "raširena ruka" trebala bi im poslati poruku da ne želite biti blizu njih. Ono što je tako sjajno o tome jest da je učinkovito, no oni se ne mogu suočiti s time. Zvučali bi se uhvaćeni ili šefovi ako bi vas pitali zašto ne odgovarate brzo.
# 5 Slušajte glazbu na slušalicama. Koji odličan način da pobjegneš iz svijeta bez objašnjavanja sebe, zar ne? To je jedan od najpopularnijih anti-društvenih uređaja, koje možete jednostavno koristiti kada želite da vas ljudi ostavljaju na miru. Ne samo da će vas spriječiti da razgovarate s njima, nego i stvarno umiruje živce. Napravite popis za reprodukciju sa svim glazbom koja se osjeća dobro, tako da kada dolazite u maršu prema vama, jednostavno pritisnite igru da biste se suprotstavili lošoj energiji.
# 6 Ograničite interakciju licem u lice, Ako ste ljuti s kolegom, teško ih je izbjeći vrlo dugo, jer će to utjecati na vaš posao. Možete dobiti otkaz ako se ne pridržavate, samo zato što ste se odlučili izbjeći. Ali ne morate se mučiti vidjevši lice svaki dan. Ako postoji način da pošaljete svoj rad putem e-maila ili se posavjetujte putem chata, učinite to. To će učiniti vaš život lakšim. Manje interakcije, manje stresa. [Čitanje: 13 sretnih stvari koje su vam potrebne oko vas za stvarno sretan život]
# 7 Promijenite svoju rutinu. Ako obično napustite ured oko petnaest sati, možda biste trebali ostaviti malo prije ili malo kasnije. Ako obično jedete u McDonaldâ € ™ s, pokušajte jesti negdje drugdje. Koristite još jedan put da biste dobili posao. Ove male promjene u rutini će vjerojatno promijeniti vaš uzorak interakcije s osobom koja vas naglašava.
# 8 Saznajte svoju rutinu i ostanite daleko od toga. Uzmite si vremena da primijetite rutinu osobe koja iz vama istrebljuje pakao i samo se držite podalje od nje. Ako se ta osoba dogodi da bude vaš susjed, obratite pažnju na svoj raspored tako da nećete biti na istom mjestu istodobno.Ako svake subote ujutro kosaju travnjak, nemojte imati barbeque u svom vrtu u isto vrijeme.
# 9 Reci ne pozivima. Ako vas pozivaju na party u Hamptonsu, ali vas stvarno istiskuju, nemojte ići. Reci ne. Dođite s isprikom, tako da se nećete pojaviti unkindâ €, ali čak i to nije uvjet. Jednostavno govoreći, "Zahvaljujem ti, ali u zadnje sam vrijeme umorna, a ja samo želim ostati kod kuće i spavati cijeli dan" nije previše hromo. [Pročitajte: 10 savjeta za postavljanje granica oko teških ljudi]
# 10 Nemojte prisustvovati strankama koje pohađaju. Ako znate da prisustvuju određenoj stranci, nemojte otići tamo! Opet, jednostavno i jednostavno u teoriji, ali moglo bi biti malo izazovno u stvarnom životu - pogotovo ako imate puno zajedničkih prijatelja. Samo ograničite stranke koje prisustvujete, a ako prisustvujete strankama gdje su prisutni, ostanite daleko od njih bez previše očitih.
# 11 Duboki dah. Ako ste učinili sve gore navedene stvari, iako su još uvijek u blizini, možda je vrijeme da počnete živjeti s činjenicom da će uvijek biti u blizini. Uzmite duge i duboke dah barem jednu minutu, i pomoći će vam da se napunite nakon što budete izloženi negativnoj energiji. Također vas čuva od pucanja u kondiciju. Na taj ćete način moći zaštititi jezgru od negativnosti i funkcije kao što biste trebali. [Pročitajte: 12 koraka kako biste promijenili svoj život i ispunili svoj život srećom]
# 12 Budite radosni do točke da oni više neće utjecati na vas. To može zvučati kao savjet dr. Phila, ali najbolje je rješenje na ovom popisu. Da, najbolji način zanemarivanja nekoga tko vas psihički naglašava je tako što je tako radostan i buntovan, da ćete čak htjeti zagrliti svoje neprijatelje.
Ako razvijate takav stav, nema apsolutno nikoga tko bi mogao kišu na vašoj povorci ili vas navući na gorke. Ipak, potrebno je mnogo posla, jer morate preispitati način na koji mislite i osjećate. Osim kultiviranja "Ne dajem prokleto stajalište", trebali biste razviti svoju unutarnju snagu kako biste se zaštitili od stresora.
Biti u stalnom kontaktu s ljudima koji su negativni, kritični i dosadni mogu biti emocionalno, psihološki i fizički iscrpljeni. Možemo ih izbjeći slijedeći gore spomenute trikove.
[Čitanje: 12 jednostavnih načina da se mirno bave negativnim i teškim ljudima]
Međutim, ako ih izbjegavanje nije moguće, moramo naučiti živjeti s njima graciozno; ako ih ne možemo zanemariti, moramo ih ubijati s ljubaznošću. Nećete vjerovati kako ovo može promijeniti vaše odnose i način razmišljanja.
