Istraživanja dokazuju da utječu na podizanje razina stresa.
Poznato je da visoka razina stresa može negativno utjecati na naše zdravlje, ali nova istraživanja otkrila su samo kakav utjecaj ima za žene koje pokušavaju zatrudnjeti.
Prema novoj studiji, stres može više nego udvostručiti šansu žene da postane neplodan, što dokazuje da ima još veći utjecaj od onih koji su prethodno vjerovali.
Novost da stres ima negativan učinak na naše tijelo nije ništa novo, ali ovo nedavno istraživanje iz Američkog sveučilišta Wexner State University u SAD-u pokazalo je da su žene s visokom razinom alfa-amilaze hormona povezane s stresom više nego dvostruko veće da ne mogu zamisliti više od godinu dana.
Ne samo da bi visoki stres mogao uzrokovati probleme za žene koje pokušavaju zatrudnjeti po prvi put, ali to bi također moglo biti glavni razlog zašto se mame bore s sekundarnom neplodnošću. Za žene žongliranje majčinstva s radom, domaćim pitanjima i održavanjem dobrog odnosa s partnerom, nije neuobičajeno patiti od stresa ili tjeskobe kad se osjeća kao da je sve previše za rukovanje.
Žene s visokom razinom određenog hormona povezane sa stresom više od dva puta imaju vjerojatnost da ne mogu zamisliti više od godinu dana
Jane Blower iz Udruge kliničkih embriologa pozdravlja nova istraživanja: Uvijek smo savjetovali da ljudi trebaju imati na umu da imaju zdrav stil života kada pokušavaju zatrudnjeti, ali ovo je prvi put da postoji dokazana studija o veza.'
Stručnjaci za hranidbenu sposobnost žele da parovi koji pokušavaju zatrudnjeti ne vide ovo istraživanje kao još jednu zabrinutost za dodavanje na popis, a umjesto toga rade na smanjenju razine anksioznosti, naravno. Ako se osjećate kao da ste pate od stresa, pogledajte naše članke o tome kako pobijediti TTC brige i saznati više o upravljanju obiteljskim stresom.
Ako pokušavate zamisliti, saznajte kada ste najplodnija s M & B ovulacijskim kalkulatorom.
Borite li se sa stresom i kojim metodama koristite kako biste je olakšali u svom svakodnevnom životu? Podijelite svoju priču u odjeljku naših komentara u nastavku.
