Biceps curl je klasični potez mišića zrcala - ali dok vam ne daju mnogo na putu funkcionalne snage, svi ti kovrče koje ste radili i dalje vam mogu dobiti njezin broj. Ali, iako djevojke vole snažan par ruku, također gledaju na sljedeće …
1. Ass
Djevojke vole ono što mogu iskoristiti. Dok vam snažna žbuka čini atraktivnim, postoji mnogo drugih razloga za razvijanje glutationa: oni su najveći mišići vašeg tijela i pridonose većini vaših pokreta, stoga ih treba držati u najboljem stanju. Kao središnji dio vašeg stražnjeg lanca, održavaju vaš stav čvrstim. Možda je najvažnije, oni pružaju snažan potisak - nakon svega, nema smisla privlačiti ženu, ako ju nećete zadovoljiti.
2. Natrag
Uzgoj čvrstog skupa lattisumus dorsi i romboida je jedna od najčudesnijih stvari koje možete učiniti. Djevojke vole vidjeti oštro odijelo čvrsto podignuto preko širokog leđa i zbog toga biste trebali raditi s tonom.
3. Jawline
Dok netko ne investira na pritisak na lice, morat ćete napraviti ono što ste dobili. Maksimizirajte taj vašu jawline sa ovim savjetima za snažan brijanje.
