Otkrijte kakvu vrstu nappera imate i kako ćete je spasiti na svoj način. Pročitajte dalje o svom planu
Ne Napper
Bilo da je gurneš u ludilo ili ga satiriraš, to dijete ne želi nestati. Ona je Rihanna iz svijeta beba, zabavna životinja koja inzistira na životu i duši. I mnogi od vas imaju jedan - više od 50% vas se bori da djetetu diže, dok četvrtina pribjegava vozilima u automobilu kako bi je riješili. Znakovi su često tu od mladih do dva tjedna, jer smatrate da može trajati nekoliko sati između naps.
Iako je sitna, na kraju će se srušiti, ali za oko osam tjedana to može biti problem. 'Kada se njezine dnevne drijemeže malo smanji, oko dva mjeseca, vaša beba možda želi ostati budna duže, unatoč tome što je pretjerana', kaže Tina Southwood, stručnjak za M & B bebu.
Loša naprava često završava pretjerano. Zatim, kad ga pokušate spustiti, teško je riješiti se. "Saznajte kako čitati signale sna vašeg djeteta, što bi moglo biti bilo što od trljanja dlana i povlačenja uha, stavljanja ruku na glavu ili odvraćanja od vas", kaže Tina. "U trenutku kada ga uočite, stavite je u kolica za šetnju parkom ili pogodi glavu - sve što je potrebno kako bi joj pomoglo kimati glavom."
Rana Waker
Bez obzira na vrijeme kad si joj navečer navečer navečer, ovo je odlučeno da bude gore, pa vas budi na nepristojan sat. Zvuk poznat? Gotovo 20% vas kaže da vas dijete dobije prije 06:00. Čini se da je uvjerena da bi trebao započeti njezin dan (nije, ali već ste pokušali reći joj). "Često se pokreće" petomjesečna regresija sna ", kaže Tina. "Vaša se beba može gladiti ako je spremna za odvođenje, ili bi jednostavno trebala više primijetiti svijet oko sebe i ne može čekati da započeti svoj dan".
Tri četvrtine od vas reklo je da se vaš san spustio od rođenja - to je lakši i ranije se probudite
Rano buđenje može biti teška navika da se razbije. Ako ste isprobali sve uobičajene tehnike, kao što su rogovi za zamračenje, kasni noći (ili snack poput banane za stariju bebu) i ostavljajući je da se nekoliko minuta zaustavi, vrijeme je da se riješite njezinog prirodnog ritma spavanja, Pokušajte je uzeti za ranu popodnevnu šetnju, dok je vani svijetla. Istraživači su otkrili da bebe koje dobro spavaju noću su izložene dvostruko više svjetla od podneva do 16 sati kao slabi pragovi.
Svjetlost pomaže bebama da uspostave svoj cirkadijski ritam - tako da bi vrijedilo probati i starinski izigrati ostavljanje beba u kolicima u vrtu.
Uvlakač
Bez obzira na hranu dojenčeta ili boca, ova beba koristi noć kako bi nadoknadila svoje hranjenje. S druge strane, očajni su za čvrsti komadić spavanja. Ovaj problem često počinje jer vaša beba je gladna tijekom širenja rasta - postoji jedna od oko četiri ili pet mjeseci koja može postaviti bebu natrag spavajući. Ali njezine se navike trebaju poboljšati nakon odbića, iako 30% od vas izvještava da je beba još uvijek budna na godinu dana.
Ako se ne naseljavaju, vrijeme je da se zaustavi mlijeko, inače će također ometati njezino uživanje u krutinama tijekom dana.
Ako vaša beba jede krutu hranu duže od mjesec dana, noću joj neće trebati mlijeko. 'Postupno smanjiti noćne hrane - dajući joj nešto manje mlijeka za svaku hranu, nudeći sve kraće dojenje ili smanjujući količinu formule u svakoj bocu unci po noći', kaže Tina. Ako to ne uspije, pokušajte s drugim pristupom slanjem svog partnera da biste je riješili. Uskoro će to shvatiti, dok se može zabavljati s tatom, mliječne noći su numerirane.
Noćna ptica
Za razliku od drugih beba, ovo ne vjeruje u odrasle doba. Vi žudite za njom da ode na spavanje u normalnom satu navečer (tako da možete nastaviti s važnim poslovima naručivanja odbijanja i promatranja Razbijanje loše) ali mnogo bi voljela družiti se s vama u prizemlju, puno hvala. To je nešto što je doživjelo mnoge mame, s tim da više od četvrtine još uvijek pokušava da vaše bebe spavaju do 20:00 sati.
U redu, možda je djelomično tvoja krivica zbog toga što niste dovoljno strogi za vrijeme spavanja, ali oko osam mjeseci kada se udara anksioznost, to može biti prekomjeran ciklus. To je djelomično zbog toga što će se vaša beba naviknuti na prekomjerno stimuliranje, a zatim se srušiti, a ne imati pravilno vrijeme za spavanje.
Pokušajte s njom ranije spavati. "Uzimajući je dolje samo pet minuta prije svake noći će donijeti spavanje prije sat vremena za manje od dva tjedna", kaže Tina. Također, promatrajte njezine naps. "Ako je ispod 10 mjeseci, provjerite je li njezina zadnja doza dana više od 45 minuta, tako da je dovoljno umorna u vrijeme spavanja", kaže ona.
Ako je starija od toga, ne dopustite joj da odgodi prije 16 sati.
Koala
Ovo dijete ne voli ništa više od odgode u nosaču, čvrsto se slomljenih prema vama - što je bliže (i neugodnije za vas), to bolje. Iako je ovo slatko, uskoro će biti malo teže, pogotovo kada se prebacivanje na svoj krevet postaje nemoguće - što se mnogi od vas odnose. No, usprkos snažnom spavanju, ona točno zna kada se polaže u hladnu, usamljenu dječju krevetić. "Prije sam pola sata morala gurati dijete prije negoli ju je lagano ležala", kaže jedna mama. "Većinu noći, ona bi se probudila baš kad sam se odmaknuo i morat ću ponovno raditi cijelu stvar."
Opet, iako je to možda problem od prvog dana, često se oko osam mjeseci odvija, jer tjeskoba razdvajanja počinje udarati.
Pokušajte zagrijati madrac bebe Mojsije košara ili dječja kreveti s toplom bocu s toplom vodom - to ga čini osjećaj sličan leži na vama. "Nemojte nikad zagrijavati dijete - nemojte zaboraviti ukloniti bocu s toplom vodom, i uvijek provjeravajte da list nije previše vruć, prije nego stavite bebu", kaže Tina. "Također mi se sviđaju vrećice pšenice koje se mogu zagrijati, a zatim stavljaju na trbuščić vašeg djeteta kad je poravnate. Lagani pritisak pomaže joj da se osjeća sigurno.
Koji je vaš bebin san? Javite nam u nastavku
