Najinovativniji nova kuhara na svijetu više ne piše kuharice - postavljaju svoje kulinarske kreacije na instagram. Evo kako dati svoje kuhinje vještine instant poticaj.
1. @FitMenCook (aka Kevin Curry)
Kuharov vrhunski savjet:"Volim koristiti avokado ili prirodne bademe na mjestu maslaca u mojim receptima. To je jednostavan način za povećanje unosa ključnih hranjivih tvari kao što je omega 3."
2. @MacroChef (zvani Spencer Miller)
Kuharov vrhunski savjet:"Možete koristiti zdravije sastojke poput pire banane ili bundeve da biste napravili baze za većinu pečene robe. To smanjuje količinu maslaca koju trebate koristiti da biste je zadržali vlažnim."
3. @ChefBianco (zvani Michael White)
Kuharov vrhunski savjet:"Jedna od mojih najdražih metoda kuhanja uključuje prženje cijele ribe, kao što su morska bas, marinirana u mješavini soli i bjelanjaka, a onda samo iskrvariti sok od limuna i visokokvalitetno maslinovo ulje koje će poslužiti."
4. @ProteinPow (aka Anna Sward)
Kuharov vrhunski savjet:"Preporučujem da ulažete u skupinu visokokvalitetnih bakarskih proizvoda od silikona koji će ukloniti potrebu za uljanjem ili mazivom vaših posuda prije kuhanja i učiniti ih izuzetno jednostavnim za čišćenje."
5. @ ProteinChef (aka Hannah Davies)
Kuharov vrhunski savjet:"Volim koristiti grčki jogurt kako bih dodavala dodatnu kremastu hranu. Možete ga zamijeniti za kremu u puno jela, uključujući ukusne poput fajitasa ili currija."
