Možete li imati probnu sesiju? Kada kupite auto, očekujete da će vam trgovac dopustiti da ga prvo testirate. Na isti način, svaka teretana koju mislite o pridruživanju trebala bi vam omogućiti probno vježbanje kako biste bili sigurni da je to pravo mjesto prije nego što potpišete skupi dugoročni ugovor.
Ima li svih potrebnih sadržaja? Vaši potrebe za fitnesom mijenjat će se tijekom vremena i želite biti sigurni da vaš teretani imaju objekte koji će ih smjestiti. Ispod su neke od ključnih stvari koje bi trebale imati:
- Područje treninga s tjelesnim težinama, uključujući čučanj, tegobe, olimpijske barbells, pull-up bar, umivaoniku, klupe i podni prostor.
- Cardio područje uključujući treadmills, veslanje strojeva, vježbe bicikle, eliptični cross trenera i pod prostor.
- Područje istezanja, uključujući medicinu, BOSU i teretane kugle, tepisi i vokalna daska.
- Mijenjanje sobe uključujući tuševe, ormariće i toalet.
- Studije za jednodnevne sesije i nastavu.
- Sobe za liječenje rehabilitacije i njege.
Koje klase ona nudi? Teretana koja ima razne klase ne samo da vam pruža priliku za poboljšanje različitih područja vaše kondicije, ona će vas i dalje zanimati za izobrazbu.
Što još to pruža? Osim očitih, kao što su oprema, osoblje i uređaji za zamjenu, teretana bi vam trebala pružiti ručnike, vodu, tuševe i gel za tuširanje. Ako mjesečna naknada ne pokriva ove stvari, za što plaćate?
Da li vaše članstvo dopušta da upotrebljavate druge grane? Mnogi lanci sada nude ovaj objekt besplatno ili mali dodatni trošak. Razmislite kako je to korisno ako morate putovati na posao ili se pridružite teretani blizu mjesta na kojem radite, ali želite trenirati vikendom.
Koliko mu je gužva? Koja je doba dana planirate koristiti teretanu? Onda provedi sesiju i dobit ćete dobru ideju o tome kako će biti zauzet. Ako je previše napunjen ili previše tih, zatražite od osoblja da predloži bolje vrijeme ili pokušajte negdje drugdje.
Koje kvalifikacije imaju zaposlenici? Savjeti za fitness stručnjake imat će ozbiljan utjecaj na tjelesno zdravlje tako da želite biti sigurni da su kvalificirani za to. Osobni treneri trebaju imati kvalifikaciju fitnessa za registraciju vježbenika (REP), a instruktori fitnesa trebaju imati razinu 2.
Shvaćate li ugovor koji vam se nudi? Ako ne, nemojte podleći pritisku da ga potpišete na licu mjesta. Umjesto toga, odnesite ga i pročitajte u svoje vrijeme kako biste bili sigurni da nećete biti odbačeni.
Trebate li se ponašati po cjeniku?
Ako se odlučite za nadnaravni teretni lanac, oni često ne daju nikakvu naznaku troškova dok ne dođete na probijanje. Kada stignete, osjetit ćete neki pritisak da na prvu, astronomski visoku cijenu koju citiraju. Nemoj to raditi. Cjenkanje je dopušteno, a barem biste trebali izbjegavati plaćanje bilo kakve naknade za prijam ako se prijavite za 12-mjesečni ugovor.
U siječnju, pregovori će biti teži, budući da će teretni lanci uživati u najvećem valu članstva u godini. To je rekao, i dalje biste trebali pokušati za neku vrstu smanjenja na vrhu mjesečne cijene citiraju, pogotovo ako ste se prijavili za godinu dana. Ako se pridružite ljeti, imate još više snage, jer mnogi ljudi izbjegavaju teretanu u korist vježbe na otvorenom, tako da će lanci zazivati za vašu tvrtku.
