Udarci nesigurnosti ponekad mogu vratiti svoju ružnu glavu, čak iu istinskom velikom odnosu. Evo kako možete boriti te nesigurnosti na zdrav način.
Svi želimo pronaći osobu koja će učiniti sve naše snove. Jednom kad radimo, pretpostavljamo da će sve biti u redu. Ono što je iznenađujuće je da ponekad čudni osjećaji ljutnje i nesigurnosti naglo mjehuri na površinu bez da znamo zašto.
Bez obzira koliko sretni ste s osobom, otkrijete da se udaljite od ove sreće jer smatrate da će to biti kratkotrajno. Bojiš se da ćeš raditi nešto što može uništiti vaš odnos. Osjećate da će se jedan partner vaš partner probuditi da vam se više ne sviđa. Misliš da ono što jesi ili tko jesi, neće biti dovoljno da ih ostane.
Zašto se ljudi osjećaju nesigurno u svojim odnosima?
Sve se svodi na izvor - ti. Osjećaji nesigurnosti mogu spriječiti rast sretnog odnosa. Postoji nekoliko razloga zašto bi se osoba mogla osjećati na taj način.
# 1 Niska samopoštovanje, Ljudi koji ne misle da su dovoljno dobri ponekad mogu kriviti svoje partnere. Možda mislite da je vaš partner previše atraktivan, previše pametan ili previše seksi za vas. Mislite da zaslužuju nekoga ljepšu, s boljom kožom ili bolje zalihe dionica.
# 2 Prošlih izdanja, Svi idemo kroz različite stvari u životu. Prije nego što ste upoznali svog partnera, imali ste vlastita iskustva koja su ostavila tragove koje niste znali utjecati na vaše stanje svijesti. Traumatska iskustva mogu se manifestirati kao poremećaj ponašanja - od kojih neki uključuju depresiju i nesigurnost. [Čitanje: 10 znakova vaše prošlosti čuva vas od pomicanja naprijed]
# 3 Definicija uspjeha, Vaša konkurencija sa sobom može pojačati partner koji je otvoren i velikodušan. Budući da vam daju sve, možda ćete osjetiti da ne dajete dovoljno vašem odnosu i samome sebi. Nemate savršen posao. Vaša ušteda nije dovoljna. Vaš automobil je sranje. Vaš stav je sranje. Te stvari mogu povećati i vaše nesigurnosti.
# 4 Vaš partner, Ako mislite da vaš voljeni skreće slijepi pogled na vašu nevolju, vaše nesigurnosti mogu biti dodatno pojačane njihovim neznanjem. Misliš da im nije dovoljno stalo, tako da nadoknadite krivnjom sebe jer ne dobivate pažnju koju osjećate da zaslužujete.
# 5 Novac, Kao što kažu, to je korijen svih problema, ali i najčešće rješenje. U ovom slučaju, to može biti ono što uzrokuje vašu nesigurnost. Nedostatak dovoljno može biti problem za vas. Ako ste muškarac, to se može smatrati golemim udarcem vašeg ega. Ako ste žena, osjećate se slabim jer ne pružate toliko.
Odnosi se sastoje od dvije osobe. Ove dvije osobe moraju raditi zajedno kako bi bolje povezale svoju vezu, komunikaciju i razvoj. Prije nego što se to dogodi, morate riješiti problem na primarnoj razini. Morate bolje razumjeti i popraviti problem iz izvora prije nego što se zapravo možete početi osjećati bolje u vezi s njom.
Osjećajte se manje prijeteći od strane vašeg partnera i vašeg odnosa
Ključ za pronalaženje snage za prevladavanje vaših nesigurnosti leži u vašoj hrabrosti da se suočite s problemima na glavu. Ne možeš samo okrenuti leđa i poželjeti da odu. Budite proaktivni u brigu o sebi i pronađite ga u sebi da pustite svoju sumnju u sebe.
# 1 Pronađite radost u onome što radite, Vaš je posao jednako dio vas kao i vaš odnos. Jednom kada smatrate da vaša vrijednost nije dovoljna u pogledu vaše karijere, trebate pronaći način da to postane važno. Ako radite ono što volite, prestanite misliti da to neće biti dovoljno za vašeg partnera. Ako ste u poziciji gdje je novac važniji od vaše strasti, podsjetite se zašto radite ono što radite i držite se toga.
Nema zanimanja bezvrijedna ili ponižavajuća. Dobar i iskren život je nešto što će biti zahvalno i sretno. Kada pronađete sreću na profesionalnoj razini, vidjet ćete da se natječu s partnerom ili ne možete živjeti u skladu sa svojim standardom sada je neupotrebljiv. [Pročitajte: 12 koraka za pronalaženje sreće u vašem životu]
# 2 Uživajte u svom partneru i svemu što rade. Vaše nesigurnosti mogu doći iz uspjeha vašeg partnera. Njihov uspjeh u životu, radu, tjelesnoj ili ukupnoj zbrinjavanju ponekad vam može dovesti jer osjećate da niste na njihovoj razini.
Nakon što počnete cijeniti svoje postignuće bez uspoređivanja s njima, možete konačno cijeniti sebe i pustiti svoju konkurentnost. S druge strane, vaše nesigurnosti o vašem vrijednošću u vezi konačno će se rastopiti.
# 3 Prestani usporediti sebe sa svima oko vas. Samo zato što se ne uspoređujete sa svojim partnerom, ne znači da vaša nesigurnost ne utječe na odnos. Biti nezadovoljni zbog vašeg života u životu neizbježan je kada počnete računati svoja postignuća dok gledate drugu listu.
Dok navodite stvari koje ste propustili, nehotice potičete svoje neugodnosti u vašem odnosu jer smatrate da niste u doživljaji s ljudima s kojima se usporedite. [Pročitaj: 10 načina da prestanete biti ljubomorni uspjehu drugih ljudi]
# 4 Ugodite se. Da biste se dobro osjećali o sebi, trebate se osjećati dobro, razdoblje. Izađi s prijateljima. Kupi nešto što ste oduvijek željeli. Priuštite si solo odmor.Možete čak i započeti novi hobi ili završiti projekt koji nikad niste dobili. Pomozite svoj odnos pomažući sebi. Nakon što otpustite paru i osjećate se bolje, možete suočiti svoje probleme s jasnim umom. [Čitajte: 14 stresnih bustera koji će vam se odmah osjećati bolje]
# 5 Razgovarajte o svojim problemima sa svojim partnerom. Razlog zbog kojeg imate nesigurnosti o vašem odnosu vjerojatno je zato što nikada niste rekli svom partneru o njima. Imate sve ove pretpostavke i strahove sami, dok vaš partner u potpunom neznanju. Ako svoju zabrinutost stavite na otvoreno, vaš partner vam može pomoći da se nosite s njima. Dobivanje neke vrste osiguranja od svog partnera može biti dovoljno kako bi se uklonile vaše nesigurnosti.
Razina s partnerom i razgovarajte o ovim vrstama problema. Ako ih nikad ne priznaju, to bi moglo značiti nevolju za vaš budding odnos. Morate nadvladati svoje strahove i nesigurnosti da biste rasti unutar odnosa.
Vaš je partner osoba koju ste odabrali iz ljubavi i ljubavi. Znaš tu osobu dovoljno dobro da im vjeruješ. Zato biste trebali koristiti ovo povjerenje kako biste se uvjerili da ne postoji ništa za zabrinutost. Sve što trebate učiniti je voditi brigu o sebi i uživati u stvarima koje podijelite s partnerom. [Čitanje: 3 velika načina za izgradnju povjerenja u odnos]
[Čitaj: 9 učinkovitih načina za prestanak potrebe i nesigurnosti]
Nesigurnost je uobičajena, i neće vam pomoći ako samo pokušate iskoristiti. Osjećaj nesigurnosti u vašem odnosu možete popraviti pokušavajući sebi postati bolja osoba, a istodobno ćete pronaći hrabrosti da budete iskreni prema tim neugodnostima s partnerom. Kad utvrdite da ne postoji ništa za brinuti, osvrćit ćete se i shvatiti da su vaše nesigurnosti samo nepotrebno držeći vas natrag.
