Lako je zaboraviti stari prijatelji, što je s pelenama i novim mama. Evo kako ih zadržati …
Kad imate bebu, vaša prijateljstva - uz oblik vašeg tijela, odnos s partnerom i pravedan o svemu drugom u vašem životu - mogu dramatično promijeniti.
Bilo da imate manje vremena za svoje stare prijatelje ili imaju manje vremena za vas i vašu malu, postati roditelj može testirati čak i najjače prijateljstva.
"Prirodno je da nova mama padne tako zaljubljena u njezinu bebu da ostane netaknuta emocionalna energija, uključujući i njezine prijatelje", kaže psiholog dr. Irene Levine.
Logistika brige o novorođenčadi može biti poremećajna. I možda ćete se tako preplaviti novim odgovornostima da vaš život više nije vaš. Uobičajeno je da se prijateljstva sjede na stražnjem sjedalu.
Shvatit ćete kako su vaša stara prijateljstva važna za vašu emocionalnu dobrobit
Kada pronađete vremena za chat, možda biste radije razgovarali s novim materinjama koje ste susreli u prenatalnim razredima koji se bore kroz istu prilagodbu. Ali kada izađete iz svog novog mjehura za bebe, shvatit ćete kako su vaša stara prijateljstva važna za vašu emocionalnu dobrobit. Možete se žaliti što ste pustili prijateljstvo na putu.
"Biti s starim prijateljima dopušta novoj mami da se ponovno pridruži svijetu odraslih", kaže Irene. "Vrijeme ulaganja sa starim prijateljima čini ženama bolje, sretnije majke".
Imajte datume bez bebe
"Prijatelji će htjeti posjetiti bebu po prvi put, ali kada posjetitelji odjekuju, važno je zakazati vrijeme da ih vidite bez bebe", kaže Irene. Stavite datume u dnevnik i držite se, tako da se prijatelji ne gube među pelenama i hranama.
Okreni se starim prijateljima
"U prethodnim generacijama, obitelj i prijatelji pomogli su novim majkama da nadgledaju umijeće majke", kaže Irene. "Ako imate poteškoća s dojenjem ili beba na spavanje tijekom noći, nazovite prijatelja koji ima savjet za savjet starijih."
Pozovite prijatelje bez djece
"Neka prijatelji bez djece osjećaju da su još uvijek dio vašeg života", kaže Irene. "Uključite ih u obiteljske okupljališta, poput rođendana." Učinite vašeg starog prijatelja počasnu tetku ili, ako ste vrlo blizu, kumu. To će vam pomoći vezu između vas i stvoriti jednu između nje i vaše bebe.
Nije riječ o djetetu
'Razgovor se ne bi trebao vrti oko razgovora o bebama. To može postati dosadno ", kaže Irene. I nemoj više dijeliti. Neobična slatka slika i tekst 'on je dobio svoj prvi zub!' Su u redu, ali nemojte dalje govoriti o tome kako se kreće tjednima prije svojih NCT prijatelja. Prijatelji bez djece često se ne brinu. "Djetinjski prijatelj svibanj isto tako osjećati neugodno kao ona renegotiates vaše prijateljstvo", dodaje Irene. "Pokažite zanimanje i njezin život - njezina najnovija radna saga jednako je uzbudljiva kao i vaša najnovija dilema za bebe."
Budite osjetljivi
Ne svi žele ili mogu imati dijete. Dakle, nemojte pitati svog prijatelja bez djeteta kad će imati dijete. Vi svibanj osjećati život ima značenje sada ste mama ili se pitaju što ste učinili prije bebe, ali ne dijele ta otkrića s prijateljima bez djece.
Ako prijateljstvo izblijedi …
"Nisu sva prijateljstva preživjela djecu", kaže Irene. "Ako pokušate ostati u kontaktu, a vaš prijatelj ne uzvraća, ili ako smatrate da imate manje o čemu razgovarati, vjerojatno je da je prijateljstvo prolazilo. To je u redu - naći ćete drugog prijatelja koji će popuniti prazninu.
