Osjećate li pritisak da ostanete u formi dok snimate?
To je najteže. Ne moram trenirati, samo mogu leći u krevetu, a ne ići u teretanu, ali moram se sjetiti da sam na televiziji pred milijunima ljudi. U Cancunu jedini put kad smo mogli ići u teretanu bilo je 9 sati. Otišli smo u krevet oko 4 ujutro svake večeri za 38 noći zaredom i još uvijek ustanu svako jutro, spustili proteinski protresanje i udario u teretanu.
PREPORUČUJEMO: Protein Shake Recipes
Jeste li vi i ostali momci Geordie Shore natjecateljski u teretani?
Scott [Timlin] i James [Tindale] su konkurentniji jer imaju slične gradnje. Ja sam 79 kg i mršav, ali oboje su oko 88 kg, tako da uvijek završavaju ulazeći u argumente o tome tko se najteže trči u teretani. Rekavši to, uvijek će biti konkurentnost kada se krećemo uokolo s našim vrhovima, a ako se fotografira, samo se pogoršava.
Što vas je potaknulo da redovito odlazite u teretanu?
Imam mrtvog brzog metabolizma, pa ako ne idem u teretanu izgubiti težinu - mogu imati pet McDonalda dnevno i još ću izgubiti težinu. Bio sam prilično mršav kad sam bio mlađi pa sam počeo ići u teretanu svake noći sa svojim prijateljima, a zatim sam počeo upping moj unos proteina i počeo sve veći. Vidjevši tu promjenu u mom obliku tijela dobio mi je kukast i ja sam se trenirao teško od tada.
PREPORUČENO: Kako Ektomorfovi mogu izgraditi mišiće
Što se tiče tipičnih treninga?
Moram napraviti utege kako bih zadržao masu mišića, ali također radim malo kardio visoke snage kao što su sprintovi na nagibu. Općenito ću napraviti prsa i triceps jednog dana, zatim ramena i leđa, zatim noge, a onda ću imati dva slobodna dana. Dobro sam kad se nalazim u teretani, najteža stvar je to što mi odgovara.
Zašto ste pokrenuli vlastiti dodatak i tko je to usmjeren?
Htio sam dizajnirati nešto što se uklapa u moj životni stil. VIDAR Nutrition je za ljude koji nemaju vremena, ili ne žele, posvetiti cijeli život u teretani. Dodaci nadoknadavaju masnoću kako bi se osiguralo da izvučete najviše iz svake vježbe, dok bi njihovi energetski pomaci trebali dati mali potez koji vam je potreban da biste se zapravo dobili u teretanu.
Koje dodatke uzimate?
Ujutro imam VIDAR After-Shock detox i uzimam i masovne dobitnike; jedan ujutro i jedan nakon treninga.
Je li atletsko tijelo vrh popisa kada je riječ o odabiru partnera?
Ovisi. Vidio sam neke djevojke da sam zapravo otišao u teretanu i trenirao s njima i drugima koji nisu krenuli u teretanu cijeli život. Ako želite da vaša ptica ode u teretanu možda je možda kupiti neke dodatke kao savjet. To je neizravan način govoreći: "Gledajte bebu, bilo kakvu šansu da udarite u teretanu ili što?"
Bilo koji dating savjete?
Učinite nešto neuobičajeno i drugačije, kao što je vožnja quad bikingom ili neku drugu vrstu aktivnosti na otvorenom. Budite zabavni i spontani, a ptica će mu se svidjeti mnogo više od pokušaja da bude siromasna i romantična, pogotovo ako je još uvijek rano.
Dodatne informacije o rasponu dodataka Gaz dostupan je na stranici vidarnutrition.com
